Новосибирск

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Можно ли устранить тревожные состояния без лекарств?

Вопрос закрыт

Можно ли устранить тревожные состояния без лекарств? — вопрос №1036919

Екатерина, 37 лет, женский пол

20 октября 2023 г. в 13:27

С 2016 года страдаю тревожным состоянием. Походы по врачам показывают, что все в норме. Но физическое состояние говорит об обратном. Учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, вечная хроническая усталость, а также мышечная боль. Медикаментозное лечение не рассматриваю, тк прием любых препаратов больше 3-5 дней не могу. Кажется, что все побочные эффекты сказываются на мне. Постоянно какое-то шаткое состояние, ощущение, что вот, вот упаду. Панические атаки также присутствуют. Очень сильный страх испытаваю к головокружению, тк с этого все и началось. Можно ли самостоятельно справиться с этим состоянием и без таблеток?

Ответы врачей

Бартошек Наталия Юрьевна

4.6

10 отзывов

Нутрициолог

Стаж 3 года

Здравствуйте, нужна работа с психологом КАТ без медикаментов

20 октября 2023 г.

Поблагодарить

Аноним, 60 лет, мужской пол

03 апреля 2024 г. в 18:54

У моего мужа, которому 60 лет, после смерти нашего сына возникли проблемы с бессонницей, паническими атаками и постоянным тревожным состоянием. Что...

2 ответа

Как справиться с тревогой и паническими атаками?

Аноним, 41 год, женский пол

03 августа 2022 г. в 23:20

Добрый день! У меня постоянное чувство тревоги, мысли о плохом и бессонница. Во время попытки уснуть ощущаю сильный страх и боли в груди. Днем...

2 ответа

Как справиться с тревогой и бессонницей?

Аноним

24 декабря 2022 г. в 15:22

Здравствуйте. Меня беспокоит бессонница, постоянная сонливость в течение дня, тревога и чувство страха. В выходные дни мне особенно тяжело, а в будние...

2 ответа

Что со мной происходит?

Аноним, мужской пол

16 сентября 2016 г. в 19:34

Здравствуйте. У меня уже два месяца наблюдаются панические атаки, после них началось обсессивно-компульсивное расстройство, и теперь я постоянно...

2 ответа

Что делать с паническими атаками и бессонницей?

Аноним

29 октября 2022 г. в 22:04

У меня уже месяц присутствуют панические атаки. Я мучаюсь от трясущихся рук, бессонницы и ощущения, что всё кружится в глазах. Не могу нормально спать...

2 ответа

Что делать с постоянной тревогой и страхами?

Аноним, 24 года, мужской пол

25 апреля 2019 г. в 14:32

Здравствуйте! У меня уже два месяца постоянно беспокоит безпричинная тревога и страх сойти с ума или умереть. Все началось с паники в доме, когда я...

2 ответа

Что мне делать с ночными приступами тревоги?

Екатерина, 12 лет, женский пол

20 января 2024 г. в 08:06

Здравствуйте! Срочно прошу вашей помощи. 2 мнсяца назад начались по вечерам ПА и после стала бояться...

2 ответа

Как справиться с тревожно-депрессивным расстройством и бессонницей?

Марта, 18 лет, женский пол

22 ноября 2023 г. в 03:31

здравствуйте! около двух месяцев страдаю от своего состояния, психиатр поставил тревожно-депрессивное расстройство, также имеется генерализованная...

1 ответ

Как справиться с постоянной тревогой и навязчивыми мыслями?

Александра, 17 лет, женский пол

04 июля 2023 г. в 00:58

На протяжении 5-6 лет испытываю сильную тревогу в абсолютно всём, будь-то это связано с семьёй, либо же с какой-то мелочью. Тревога может уходить на...

1 ответ

Как справиться с бессонницей и тревожностью?

Лена, 50 лет, женский пол

11 марта 2022 г. в 21:10

На почве стрессов и алголозма, нарушение сна, тахикардия, панические атаки, утром скорая поставила феназепам, полегчало но не уснула, боюсь не уснуть...

3 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Кушваха Владимир Павлович
4.8
33 отзыва
Мануальный терапевт, Массажист, Невролог, Психотерапевт, Врач ЛФК, Остеопат, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Центр восстановительной медицины и массажа «ВОЛНА»
Прием от 3 500 руб.
ул. Сибирская, 15
Площадь Гарина-Михайловского (400 м)
Красный проспект (1000 м)
+7 (923) 135- ... показать
Баракова Дарья Владимировна
4.5
5 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 5 лет
Медицинский центр «Ментал Консалтинг» на Красном проспекте
Красный проспект, 90
Гагаринская (50 м)
Заельцовская (900 м)
+7 (383) 287- ... показать
Бер Роберт Владимирович
4.8
4 отзыва
Психолог, Психотерапевт, Клинический психолог
Стаж 10 лет
Новосибирский областной клинический наркологический диспансер
ул. Каинская, 21а
Октябрьская (700 м)
+7 (383) 367- ... показать

Ответим за 28 минут