Перейти на мобильную версию

По вопросам коронавируса COVID-19 обращайтесь по телефону горячей линии 8 800 2000 112.

При наличии симптомов звоните в скорую помощь по телефону 103.

Консультация психотерапевта онлайн

  • Бесплатные консультации психотерапевта онлайн круглосуточно
  • У нас вы можете задать вопрос бесплатно и получить ответ консультанта
  • Психотерапевт онлайн — 402 вопроса пациентов, 563 ответа врачей
Обязательное поле
Обязательное поле (не менее 50 символов)
Обязательное поле
Обязательное поле
Обязательное поле
Обязательное поле.
На эту почту
вы получите ответ
Обязательное поле
Обязательное поле
На него придет код подтверждения
Задать вопрос
Нажимая кнопку «Задать вопрос», вы даете согласие
на обработку персональных данных и принимаете оферту
Ответы специалистов носят информационно-консультационный характер, даются исключительно в справочных целях, не являются постановкой диагноза и не могут служить основанием для назначения лечения. При наличии заболевания необходима непосредственная консультация врача.
Сайт защищен reCAPTCHA и применяются политика конфиденциальности и условия использования Google.
Не пойму что со мной происходит к кому обращаться? 01 июня 2020 г. в 01:53
Здравствуйте.Моя проблема тянется видимо уже давно.Несколько лет назад испытала панические атаки.Через год невролог поставил диагноз невроз пролечилась.Уволилась с работы что бы не нервничать.После рушаться отношения длинною в жизнь.Жених пошёл по кривой дороге.Тревога меня не покидала несколько лет,но была управляема мной.Панические атаки не посещают.Мое состояние сменилось.Меня перестало что либо радовать.Я не выхожу из дома 5 месяцев.Тревожусь при общении с чужими мне людьми (например запись к врачу)Либо полная апатия,либо уныние.Тяжедо с кровати себя поднять,делать домашние дела.Просыпаюсь тяжело как и засыпаю.После пробуждения часа 4 ещё чувствую себя еле шевелящейся.Теряется взгляд на мать.Не могу смотреть в глаза .Мысли о том что она меня ненавидит за то что дома уже 5 месяцев.Чувствую себя некчемно.Мучает то запор,то понос.Перестала мыться.Оаз в полторы недели заставляю себя в ванну залезть.Соедить за собой перестала в целом.Видимо я слишком затянула.Видимо я затянула с этим состоянием.Подскажите что это может быть и к какому врачу лучше обратиться с такими симптомами ?Психотерапевту,психиатру?Что рассказывать врачу?
1 ответ получен
Стаж 20 лет
Психолог, Психотерапевт, Психоаналитик
Час добрый, Мария!

С возрастом, с личностным развитием у любого человека активируется вытесненный ранний детский травматический опыт, полученный в отношениях с родителями. Этот опыт может проявлять себя как блуждающая тревога, как разыгравшееся воображение, как наплывы разных негативных состояний, в том числе и панических и депрессивных и иных. Это связано с тем, что те проблемы, с которыми человек сталкивался в детстве (при своём зачатии, в утробе матери, в 1-й год жизни, в 3 года, в 5-7 лет, в 11-13 лет) были в своё время вытеснены в бессознательное, но с развитием и движением вперёд, с появлением ресурса (или как в вашем случае с недостатком ресурса) на проработку этих детских проблем и психотравм, человек начинает переживать всплывание проблем к осознанию из подвала своего бессознательного. Эти переживания (их содержимое, качество и количество) зависят от степени переживаний и травм детства. Зависят от развитости психического аппарата.

Зависят от психологической отделённости или не отделённости (не сепарированности) от родителей (подавляющее большинство взрослых людей эту сепарцию не проходят до конца). Поэтому проблемы делятся на лёкие нарушения (внутренние конфликты), невротические, пограничные и психотические нарушения. Последней лакуной занимается психиатрия. Но всё это - лёгкие или тяжёлые - проблемы, которые игнорировать не стоит в любом случае.

Значит выходит, что вам надо в идеале начать проходить курс психологической психотерапии. Как и любому человеку - это полезно. А кому-то и необходимо. Это называется личная терапия. Каждый психотерапевт также обязан проходить личную психотерапию.

Источники ваших проблем и состояний имеют причины. Они в вашем бессознательном. Расшифровкой бессознательного занимается психолог, психотерапевт и психоаналитик. Также за счёт работы с этими специалистами вы получаете ресурс и улучшаете работу психического аппарата. Также через них вы допроходите отделение от родителей (от матери, от отца и от их пары). Но не всех психотерпевтов учат одному и тому же. Есть разница между глубинной и не-глубинной психологией. Психиатрия бывает на базе классического и психодинамического подходов.

О разнице между специалистами читайте статью: ПСИХОЛОГ, КЛИНИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ, СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОТЕРАПЕВТ, ПСИХИАТР, ПСИХОАНАЛИТИК – В ЧЁМ РАЗНИЦА? http://mylila.ru/psiholog-i-psihoterapevt-v-chjom-raznica/

Чтобы лучше понять о детском травматическом опыте - читайте статью МИР ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ И МИР ПСИХОТРАВМЫ. ЧТО ТАКОЕ ТРАВМАТИЧЕСКИЙ ДЕТСКИЙ ОПЫТ И ПОЧЕМУ ОН ЕСТЬ В КАЖДОМ ИЗ НАС? http://mylila.ru/mir-chelovecheskij-i-mir-psihotravmy-chto-takoe-travmaticheskij-detskij-opyt-i-pochemu-on-est-v-kazhdom-iz-nas/

Теперь по поводу психиатрии и психотерапии ещё раз и подробно. Все проблемы (от мелких до больших, до расстройств) являются вытекающими из типа личности человека, из структуры его характера. Характер формируется в детстве и переформируется через новый вид отношений - психотерапевтические. Поэтому, занимаясь психотерапией, человек занимается по сути психотерапией характера. Читать об этом: ТИПЫ ЛИЧНОСТИ = ТИПЫ ПРОБЛЕМ. ПСИХОТЕРАПИЯ ЛИЧНОСТИ, ИЗМЕНЕНИЕ ХАРАКТЕРА ЧЕЛОВЕКА. ПСИХОПАТОЛОГИИ ХАРАКТЕРА: http://mylila.ru/tipy-lichnosti-tipy-problem-psihoterapija-lichnosti-izmenenie-haraktera-cheloveka-psihopatologii-haraktera/

Об отношениях с матерью, родителями читайте статью: ПРОБЛЕМА ПЕРЕНОСА НЕ ЗАВЕРШЁННЫХ, ТРАВМАТИЧЕСКИХ ОТНОШЕНИЙ С РОДИТЕЛЯМИ НА ДУГИХ ЛЮДЕЙ, В ПАРЕ И В ЖИЗНИ: http://mylila.ru/problema-perenosa-ne-zavershjonnyh-travmaticheskih-otnoshenij-s-roditeljami-na-dugih-ljudej-v-pare/

Прочитав указанные статьи вы поймёте необходимость и важность прохождения личной психотерапии.

Психотерапию можно проходить дистанционно по скайпу. Читать статью о психотерапии дистанционно по видео мессенджерам, включая разъяснения о том, кто имеет право такой психотерапией заниматься, в соответствующей статье→
→КОНСУЛЬТАЦИИ ПСИХОЛОГА ПО СКАЙП И ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ В СКАЙП:
http://mylila.ru/konsultacii-po-skajp-i-psihologicheskaja-psihoterapija-po-skajp

Можно обратиться в наш проект http://mylila.ru/uslugi/ Поможем подобрать специалиста под ваш бюджет.

Если у вас тот случай, когда нет финансовых возможностей (совсем) в прохождении личной психотерапии, то читайте соответствующие инструкции (о поддержке государства) в моём более раннем ответе: https://doctu.ru/consult/question/rpp

Важно просто с чего-то начать (с работы с каким-то выбранным специалистом, с чтения правильных статей), сделав первый шаг и жизнь сама в процессе движения вам поможет, если правильно научитесь читать её сигналы и понимать себя через отношения с жизнью.

……………………………………………………………….................................
☼ С уважением, Потеенко Юрий Владиславович, психолог, психотерапевт, психодинамический психиатр (психоаналитик).

(░) Остались вопросы? - пишите в специализированные группы ВК (о них рассказано в других моих ответах)
или жду вас на консультацию по скайпу: psycholog3000psychoanalitic и другие мессенджеры с видеосвязью - ВотсАпп: 8(985)163-80-43
Опасны ли Панические атаки 30 мая 2020 г. в 11:41
Добрый день. Пожалуйста, помогите разобраться. У меня тревожное расстройство.Получилось справиться с паническими атаками,так как везде утверждают, что они безопасны для жизни. Но вот вчера я наткнулся на статью о том, что если человек находится в состоянии похмелья например и у него случится па, то сердце может не выдержать и будет инфаркт или инсульт. Скажите пожалуйста, действительно ли это так и при полном физическом здоровье паническая атака с похмелья может быть опасна для жизни? Я понимаю весь вред алкоголя и стараюсь вести здоровый образ жизни, но в жизни бывают разные обстоятельства и поэтому хочется разобраться в этом вопросе. Бывают ли состояния, при которых ПА действительно опасны для жизни?Заранее спасибо за ответ
2 ответа получено
Стаж 31 год
Психолог, Психотерапевт, Сексолог
Смотря что называть этими "атаками", Антон!? Разобраться можем здесь: https://vk.com/sexolog69
Стаж 20 лет
Психолог, Психотерапевт, Психоаналитик
Час добрый, Антон! При полном физическом здоровье панических атак не бывает, как и похмелья, так как здоровый человек не алкоголизируется. Алкоголь - это государственно одобряемая попытка самолечения без прохождения психотерапии.

Если у вас тревожное расстройство, то вы должны проходить психотерапию, если хотите не справляться с паническими атаками, а найти их корни и через это (через осознание причинности) избавиться от них. ПА атаки опасны для вашей жизни, так как это симптом, который указывает на то, что вы не живёте своей жизнью. Чаще всего причина ПА уходит в отношения с родителями. Человек психологически не сепарированный от родителей испытывает пнические атаки (как один из симптомов, но бывают и другие). У человека при ПА и тревоге словно нет своей опоры. А вы спаршиваете про опасность для жизни, не замечая где на самом деле опасность таится.

О психотерапии много мною описано в моих ответах. Почитайте, почитайте статьи по ссылкам, указанным мною. И ответ будет найден и понимание придёт.

……………………………………………………………….................................
☼ С уважением, Потеенко Юрий Владиславович, психолог, психотерапевт, психодинамический психиатр (психоаналитик).

(░) Остались вопросы? - пишите в специализированные группы ВК (о них рассказано в других моих ответах)
или жду вас на консультацию по скайпу: psycholog3000psychoanalitic и другие мессенджеры с видеосвязью - ВотсАпп: 8(985)163-80-43
Просто проецирую на себе симптомы разных психических расстройств или действительно больна? 29 мая 2020 г. в 12:50
Здравствуйте, доктор.

Меня с детства привлекает психиатрия, так что я много читаю о разных диагнозах, в том числе и их симптоматику. К тому же я обладаю хорошей фантазией (слова многих людей), и один мой знакомый заявил, что я, возможно, просто проецирую на себе многие симптомы разных заболеваний.

Дело в том, что в последние четыре года я чувствую себя максимально усталой. Эмоциональное выгорание происходит слишком часто, постоянные истерики, ощущение собственной ненужности и никчёмности, плохой сон, ночные кошмары, бывали даже панические атаки (однажды я в ужасе убегала из собственной квартиры, будто бы за мной гнался какой-то монстр, хотя я прекрасно понимала, что, кроме моей семьи, в квартире никого быть не могло). Я могу расплакаться из-за ерунды, и каждый плач обязательно перерастает в истерику, меня начинает трясти, я задыхаюсь, а потом наступает полнейшая апатия: кто я, где я, зачем я существую — становится вообще всё равно. И мне всё меньше и меньше нравится то, чем я когда-то увлекалась взахлёб (рисовала и писала истории).

Я из-за пустяков срываюсь на своих родных и друзей, я чувствую, как всё дальше и дальше ухожу от них. Я перестала общаться со своей мамой, каждый раз прогоняю её из комнаты, если она заходит. Я позволяю себе оскорблять её и считаю, что она этого заслуживает.

Несколько раз ловила себя на мысли, что слышу непонятные звуки. Однажды услышала пробирающий крик, очень короткий, не поняла, кто и откуда кричал. Но в тот момент, когда я услышала его, то было какое-то ощущение нереалистичности крика. Так и выглядят слуховые галлюцинации?

Меня очень легко завести. В моменты ссор я могу думать о том, чтобы сильно ударить человека, и несколько раз я действительно была близка к этому.

К тому же меня не отпускает прошлое. Моя бывшая лучшая подруга была абьюзером и позволяла себе игнорировать мои звонки, сообщения и в принципе факт моего существования, постоянно уходила от разговоров, срывалась на меня (и в эти моменты я сразу затыкалась и боялась пискнуть), ни во что не ставила мои проблемы (хотя я её выслушивала и всячески старалась ей помогать), пару раз кидала, обвиняла в вымогательстве денег (хотя я ничего такого не делала). Я прекрасно понимаю, что она была токсичным человеком и мне без неё лучше, но потом я вновь начинаю оправдывать её поступки и винить саму себя. Затем я снова бьюсь в истерике.

Я постоянно задумываюсь о самоубийстве, я чуть ли не романтизирую своё суицидальное поведение, а потом ужасаюсь от мыслей об этом. И я часто представляю, что было бы, если бы меня изнасиловали, как бы я себя чувствовала после произошедшего… Я не должна думать о чём-то подобном! Как я вообще могу заикаться о столь животных поступках и, тем более, представлять себя в подобных ситуациях?!

Плюс ко всему, я не могу отделаться от сексуальных мыслей. Я девственница, никогда не целовалась и даже не испытывала симпатии по отношению к какому-то человеку, но я постлянно представляю себя в постели с кем-то, то с парнем, то с девушкой (ничего не имею против однополых отношений, но подобные образы заставляют меня сомневаться в своей гетеросексуальности… если я вообще была когда-то гетеросексуалкой). Может, это гормоны или мой внутренний художник, но меня пугает то, как пристально я могу рассматривать своих друзей и даже членов семьи; то, как я заостряю внимание на интимных частях чужого тела.

И напомледок: у меня очень низкая самооценка, повышенная тревожность и явная социофобия — первая мысль при знакомстве с новым человеком о том, что меня сейчас съедят.

Я не хочу просыпаться по утрам, чувствуя ужасное отвращение к себе и своим мыслям. При этом мне очень страшно. После слов знакомого я начала склоняться к мысли, что правда могу просто проецировать на себе симптомы разных заболеваний, но если это не так? Если у меня правда что-то серьёзное?

Мне очень плохо. Я не знаю, как с этим быть и что мне делать. Я почему-то не могу заставить себя пойти к психиатру в реальности. Я ужасно напугана…

Скажите, пожалуйста, что мне делать? Есть ли у меня какие-то явные симптомы психических заболеваний, или это просто моё воображение? Заранее огромное спасибо.
2 ответа получено
Стаж 31 год
Психолог, Психотерапевт, Сексолог
Воображение рулИт, Анастасия! https://vk.com/sexolog69
Стаж 20 лет
Психолог, Психотерапевт, Психоаналитик
Час добрый, Анастасия! С возрастом у любого человека активируется вытесненный ранний детский травматический опыт, полученный в отношениях с родителями. Этот опыт может проявлять себя как блуждающая тревога, как разыгравшееся воображение, как наплывы разных негативных состояний, в том числе и панических. Это связано с тем, что те проблемы, с которыми человек сталкивался в детстве (в утробе матери, в 1-й год жизни, в 3 года, в 5-7 лет, в 11-13 лет) были в своё время вытеснены в бессознательное, но с развитием и движением вперёд, с появлением ресурса (или как в вашем случае с недостатком ресурса) на проработку этих детских проблем и психотравм, человек начинает переживать всплывание проблем к осознанию из подвала своего бессознательного. Эти переживания (их содержимое, качество и количество) зависит от степени переживаний и травм детства. Зависит от развитости психического аппарата. Поэтому проблемы делятся на лёкие нарушения (внутренние конфликты), невротические, пограничные и психотические нарушения. Последней лакуной и занимается, интересующая вас психиатрия. Но всё это - лёгкие и тяжёлые - проблемы. которые игнорировать не стоит в любом случае.

Значит выходит, что вам надо в идеале начать проходить курс психологической психотерапии. Как и любому человеку - это полезно. А кому-то и необходимо. Это называется личная терапия. Каждый психотерапевт также обязан проходить личную психотерапию.

Источники ваших проблем и состояний имеют причины. Они в вашем бессознательном. Рассшифровкой бессознательного занимается психолог, психотерапевт и психоаналитик. Также за счёт работы с этими специалистами вы получаете ресурс и улучшаете работу психического аппарата.

О разнице между специалистами читайте статью: ПСИХОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ, ПСИХИАТР, ПСИХОАНАЛИТИК – В ЧЁМ РАЗНИЦА? http://mylila.ru/psiholog-i-psihoterapevt-v-chjom-raznica/

Чтобы лучше понять о детском травматическом опыте - читайте статью МИР ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ И МИР ПСИХОТРАВМЫ. ЧТО ТАКОЕ ТРАВМАТИЧЕСКИЙ ДЕТСКИЙ ОПЫТ И ПОЧЕМУ ОН ЕСТЬ В КАЖДОМ ИЗ НАС? http://mylila.ru/mir-chelovecheskij-i-mir-psihotravmy-chto-takoe-travmaticheskij-detskij-opyt-i-pochemu-on-est-v-kazhdom-iz-nas/

Теперь по поводу психиатрии и психотерапии ещё раз и подробно. Все проблемы (от мелких до больших, до расстройств) являются вытекающими из типа личности человека, из структуры его характера. Характер формируется в детстве и переформируется через новый вид отношений - психотерапевтические. Поэтому, занимаясь психотерапией, человек занимается по сути психотерапией характера. Читать об этом: ТИПЫ ЛИЧНОСТИ = ТИПЫ ПРОБЛЕМ. ПСИХОТЕРАПИЯ ЛИЧНОСТИ, ИЗМЕНЕНИЕ ХАРАКТЕРА ЧЕЛОВЕКА. ПСИХОПАТОЛОГИИ ХАРАКТЕРА: http://mylila.ru/tipy-lichnosti-tipy-problem-psihoterapija-lichnosti-izmenenie-haraktera-cheloveka-psihopatologii-haraktera/

Прочитав указанные статьи вы поймёте необходимость и важность прохождения личной психотерапии.

Психотерапию можно проходить дистанционно по скайпу. Читать статью о психотерапии дистанционно по видео мессенджерам, включая разъяснения о том, кто имеет право такой психотерапией заниматься, в соответствующей статье:
КОНСУЛЬТАЦИИ ПСИХОЛОГА ПО СКАЙП И ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ В СКАЙП: http://mylila.ru/konsultacii-po-skajp-i-psihologicheskaja-psihoterapija-po-skajp

Можно обратиться в наш проект http://mylila.ru/uslugi/ Поможем подобрать специалиста под ваш бюджет.

Если у вас тот случай, когда родители не могут помочь финансово в прохождении личной психотерапии, то читайте соответствующие инструкции (о поддержке государства) в моём более раннем ответе: https://doctu.ru/consult/question/rpp

Важно просто с чего-то начать (с работы с каким-то выбранным специалистом, с чтения правильных статей), сделав первый шаг и жизнь сама в процессе движения вам поможет, если правильно научитесь читать её сигналы и понимать себя через отношения с жизнью.

……………………………………………………………….................................
☼ С уважением, Потеенко Юрий Владиславович, психолог, психотерапевт, психодинамический психиатр (психоаналитик).

(░) Остались вопросы? - пишите в специализированные группы ВК (о них рассказано в других моих ответах)
или жду вас на консультацию по скайпу: psycholog3000psychoanalitic и другие мессенджеры с видеосвязью - ВотсАпп: 8(985)163-80-43
СДВГ 29 мая 2020 г. в 11:45
Здравствуйте, у меня плохо работает голова. С детства (лет с 6ти) постоянно отвлекалась, не могла нормально учиться. Дома не могла навести порядок нигде, везде опаздывала, была депрессия и суицидальные мысли, откладывала дела на потом, вплоть до жёсткого дедлайна. Строила распорядки дня, цели, но ничего в итоге не выполнялось. Друзей было немного, практически не с кем не общалась. Сейчас учусь в вузе, много читаю, в том числе литературу по психологии, строению мозга, а так же биографии известных людей. Симптомы детства только ухужшились. Не могу учиться, туман в голове, отвлекаюсь, прокрастинирую, опаздываю, сложности с уборкой и готовкой.. Из книг узнала, что эти симптомы выше- это не черты характера, а баги в лобной коре мозга, и не только там. Нормально жить, работать и учиться с такими симптомами невозможно. Причем это должны быть психологические проблемы, так как я здорова, не пью, не курю и стараюсь правильно питаться и высыпаюсь. Не знаю, что мне делать.. Возможно, это СДВГ Как восстановить нормальную, здоровую психику а следовательно и качество жизни..? Поможет ли психолог, психиатр или психотерапевт? Заранее спасибо за помощь..
2 ответа получено
Стаж 20 лет
Психолог, Психотерапевт, Психоаналитик
Час добрый, Tsynya! Вам лучше начать изучать не мозг, а сознание. Мозг - это всего лишь жёсткий диск для сознания. Меняет человек сознание, меняется и мозг. Есть разные модели понимания проблем, симптомов и синдромов. Есть модель психиатрическая и есть модель психоаналитическая. Есть модели с точки зрения разных школ психологии и психотерапии. Но всё это модели. Поэтому лучше не замыкаться на одной модели, а ещё лучше познавать себя в работе со специалистом.

Характер человека и работа его психического аппарата формируется в отношениях с родителями и переформируется в отношениях со специалистом.
Проблема СДВГ - это результат определённых отношений с родителями, которые не завершены и переносятся на другие сектора и объекты жизни и имеют обусловленную неосознаваемым отношением к родителям динамику.

Отдельно, опережая ваши собственные соображения, стоит сказать о лекарствах, они нужны в исключительно редких случаях и современные психотерапевты против лекарств в отличие от классической психиатрии, которая медленно, но меняется в сторону другого отношения к болезням, особенно из-за проникновения психоаналитических идей идей бывшего невролога Фрейда и бывшего психиатра Юнга в объяснение клиники заболеваний. Можно почитать подробнее о причинах болезней и о лекарствах: http://mylila.ru/prichiny-somatizacii-prichiny-boleznej-tela-organov-i-ih-sistem/

Психотерапией можно заниматься по скайпу. Подробнее о подборе специалиста, о разных школах психологии, психотерапии, психиатрии и психоанализа и о том, кто может эффективно работать по скайпу: http://mylila.ru/konsultacii-po-skajp-i-psihologicheskaja-psihoterapija-po-skajp/

Можно обратиться в наш проект http://mylila.ru/uslugi/ Поможем подобрать специалиста под ваш бюджет.

……………………………………………………………….................................
☼ С уважением, Потеенко Юрий Владиславович, психолог, психотерапевт, психодинамический психиатр (психоаналитик).

(░) Остались вопросы? - пишите в специализированные группы ВК (о них рассказано в других моих ответах)
или жду вас на консультацию по скайпу: psycholog3000psychoanalitic и другие мессенджеры с видеосвязью - ВотсАпп: 8(985)163-80-43
Стаж 31 год
Психолог, Психотерапевт, Сексолог
Хотите разобраться в себе, заходите: https://vk.com/sexolog69
Афабазол для лечения тревоги 26 мая 2020 г. в 16:17
После большой нагрузки на работе появилась сильная тревожность. Хотела начать принимать афабазол, но у меня нижняя граница нормы по частоте сердцебиения. Т.е. сердце бьется очень медленно, хотя это и входит в норму. Терапевт советовала не принимать лекарства замедляющие сердцебиение. В противопоказаниях к афабазолу не указано таких проблем. Но все равно меня терзают сомнения, стоит ли принимать этот препарат.
1 ответ получен
Стаж 20 лет
Психолог, Психотерапевт, Психоаналитик
Час добрый, Ксения!

Тревога лечится психотерапией, а не афабазолом или иными препаратами. Если вы берёте из схемы лечения только одну его часть, то есть употребление лекарств, то результата не будет, даже если лекарство подобрано идеально и с учётом ваших сомнений. Более того, лекарства даже мешают реализации процесса психотерапии. А вы и вовсе хотите заменить психотерапию лекарствами? Психотерапия - это работа над причиной тревоги. И причина вашей тревоги не в большой нагрузке на работе. Тревога была у вас и раньше, просто работа стала триггером. Хотите продолжить и работать как прежде и чтобы и тревоги не было. Это идилия, имя которой инфантильная иллюзия.

Лекарства нужны в редких случаях при психотерапии тревоги. Можно почитать подробнее: http://mylila.ru/prichiny-somatizacii-prichiny-boleznej-tela-organov-i-ih-sistem/

Психотерапией можно заниматься по скайпу. Подробнее о подборе специалиста, о разных школах психотерапии и о том, кто может эффективно работать по скайпу: http://mylila.ru/konsultacii-po-skajp-i-psihologicheskaja-psihoterapija-po-skajp/

……………………………………………………………….................................
☼ С уважением, Потеенко Юрий Владиславович, психолог, психотерапевт, психодинамический психиатр (психоаналитик).

(░) Остались вопросы? - пишите в специализированные группы ВК (о них рассказано в других моих ответах)
или жду вас на консультацию по скайпу: psycholog3000psychoanalitic и другие мессенджеры с видеосвязью - ВотсАпп: 8(985)163-80-43
получение справки на водительские права 22 мая 2020 г. в 14:34
4 года назад был в пожаре.обращался с нарушением сна.отлежал несколько дней в стационаре (дальше просто неделю походил на капельницы).сейчас нужна медсправка на водительские права.говорят нужно ложиться в стационар и проходить комиссию у психотерапевтов.правильно ли это.можно ли обойтись без стационара.спасибо.
1 ответ получен
Стаж 20 лет
Психолог, Психотерапевт, Психоаналитик
Час добрый, Алексей! Вам нужно понять, что происходит по факту. Вы хотите водить авто, а значит будете подвергать опасности других людей, если в вас остались в не проработанном виде какие-то травмы и реакции на стресс. Ситуация на дороге может послужить тригером для них. Во-первых, просто так в пожар не попадают. Вы по каким-то не осознаваемым вами причинам притянули в свою жизнь ситуацию с пожаром. Это надо выяснять и прорабатывать с психотерапевтом. Нарушение сна указывает на то, что ваша психика плохо справилсь с проработкой ситуации с пожаром (а значит ситуация была не так проста). Или нарушение сна было из-за болей (здесь из вашего письма не ясно). Возможно у вас были ночные кошмары. Отлежать в стационаре и под капельницей - это всё хорошо, но вы ничего не пишите о прохождении вами курса психотерапиии. Психотерапия - это занятия с психотерапевтом 1-2 раза в неделю, и столько раз, пока не уйдут скрытые и явные проблемы. В стационар для этого ложиться не надо. В стационар могли вам предложить лечь в случае, если у вас обострение и в случае переосвидетельствования диагноза. Видимо вам поставили не очень хороший диагноз. Комиссию у психотерапевта вы можете проходить и без стационара. Стационар предлагается для лечения или если очень сложно поставить правильный диагноз и уже требуется психотерапевтическая помощь. Вы не всё рассказываете и поэтому такая у вас путаница и у врачей путаница, что с вами делать. Пройдите занятия с обычным платным психотерапевтом (но желательно, чтобы он был не медикаментозно ориентирован) или с психоаналитиком. В результате занятий (личной психотерапии) почувствуйте уверенность в себе и идите спокойно и с чистой совестью заново по инстанциям, для получения прав. А может в результате терапии решите заняться чем-то даже другим и более интересным. Так тоже бывает.

……………………………………….................................
☼ С уважением, Потеенко Юрий Владиславович, психолог, психотерапевт, психодинамический психиатр (психоаналитик).

Как справиться с аутоагрессией? 15 мая 2020 г. в 20:20
Здравствуйте.

У меня имеются некоторые расстройства, официально подтвержденные (хроническая депрессия, дрл, рпп, панические атаки, окр). В последнее время очень страдаю от аутоагрессии. Я часто избиваю себя, преимущественно кулаками (ноги, тело, лицо, неважно, всю себя бью). При этом, может приступ случится необязательно когда я зла на себя. Я могу спокойно сидеть, читая или просто в интернете и резко ударить себя. А в моменты, когда я вот вот должна избить себя (начало приступа), но я не одна и нет возможности это сделать, меня сильно трясет, словно изнутри все органы выворачиваются (тогда я либо бью что-то вокруг меня, бросаю, либо ухожу и бью себя). Бить что-то не помогает, например, грушу, необходимо именно себя, только тогда «приступ» пройдет. Не могу знать наверняка, связано это с дрл или нет (поскольку часто могу забывать что била себя или осознавать, что это сделала не я (тот кто это делает, по моему мнению, знакомства мне, но он меня не любит), но и без этого я страдаю потерей памяти, отчего нахожусь в замешательстве что именно является причиной чего-то). Поэтому, прошу, ответьте, стоит ли обращаться за серьезной помощью, потому что я очень пренебрегаю своим состоянием, так как это стало привычным и обыденным, но пугает, что со временем все будет только хуже. Заранее благодарю за ответ.
1 ответ получен
Стаж 20 лет
Психолог, Психотерапевт, Психоаналитик
Час добрый, Виолетта!

Если у вас есть (и тем более официально подтверждённые) как вы пишите, некоторые расстройства (хроническая депрессия, диссоциативное расстройство личности, расстройство пищевого поведения, панические атаки), то возникает вопрос из-за чего вы до сих пор не в терапии. Почему не проходите личную психотеарию? Потому что это задача вашего психолога или психотерапевта (с которым вы регулярно встречаетесь раз или два в неделю в зависимости от ваших финансовых возможностей) давать разъяснения и интерпретации по поводу вашей аутоагрессии. Тогда это будет иметь целебную силу. Если у вас финансовые сложности, то они такими и останутся, если вы не выйдете из позиции жертвы и из патернов мазохистического поведения. Поэтому хотя бы на прохождение короткого курса деньги следует найти. И пишу вам об этом именно из-за вашей аутоагресиии. Потому что в аутоагрессии есть элемент самонаказания. А это значит что человек под разными предлогами будет наказывать себя отсутствием работы со специалистом.

Грушу бить - и не должно помочь. Потому что важно с помощью психотерапии вывести на уровень вашего осознания подлинных адрессатов вашей агрессии. Это пласт работы. Простой ответ или гипноз здесь не поможет.

Дрл, диссоциация - это психологическая защита от осознания детских психотравм.

Если вы под серъёзной помощью имеете в виду старый психиатрический классический подход к лечению расстройств в виде психофармакотерапии - то не стоит. Почему и что нужно рассматривать как в подлинном смысле лечение - об этом читайте в статьях в подписи.

Говоря коротко, если вы обратитесь в врачу-психотерапевту или к психиатру, то вам предложат медикаментозно-ориентированные методы. Если вы обратитесь к психологу-психотерапевту или психоаналитику, то вам предложат не-медикаментозно ориентированные методы. Но и это не всё. Психотерапевтические методы делятся ещё и на методы глубинной психологиии и методы не-глубинной психологии. Лучше выбрать глубинные и не-медикаментозные. Почему так? Об этом читайте статью по ссылке http://mylila.ru/psiholog-i-psihoterapevt-v-chjom-raznica/

С помощью психотерапии вы сможете подойти к решению вашей проблемы оптимальным образом.

О самой психотерапии (о том что это такое) читайте в подписи.

В подписи ниже даны подробные инструкции по подбору специалиста. Можете записаться ко мне, если хотите. Все специалисты (которые профессиональные и входят в Ассоциации) работают сейчас по скайпу (или посредством иных мессенджеров). Заниматься по скайпу ничем не хуже, чем очно. О деталях терапии по скайпу - рассказано в статье по ссылке в подписи ниже.

Данный фомат, здесь в ветке консультаций "вопрос-ответ", практически не позволяет получать обратную связь. И это не продуктивно, порой. Поэтому мною предлагается возможность продолжения процесса консультации на специализированных и специально обустроенных площадках в соц. сетях. Заведите аккаунт, оформите его близкими для вашего внутреннего мира картинками (и это будет диагностично, многие психологи, психотерапевты и психиатры определяют проблематику клиента по его художественным предпочтениям, то есть какие картины художников человек любит, ему нравятся) и напиши о том, что вы с Doctu.ru и готовы продолжить консультацию дальше. В группах есть инструкции как можно размещаться. Подберите себе группу - они разные, на разный вкус. Возможно, лучше подойдёт Вконтакте - больше вариаций на предмет возможностей оформления аккаунта.

Группы о которых речь:
1) С расширенными настройками группа ВК: https://vk.com/konsultacija_psikhologa_pomosh
2) Минималистическя группа ВК: https://vk.com/neolitic_ss
3) Группа в Фэйсбук: https://www.facebook.com/groups/bez.compromise/

……………………………………………………………….................................
☼ С уважением, Потеенко Юрий Владиславович, психолог, психотерапевт, психодинамический психиатр (психоаналитик).

(░) Остались вопросы? - пишите в группы ВК или жду вас на консультацию по скайпу: psycholog3000psychoanalitic и другие мессенджеры с видеосвязью - ВотсАпп: 8(985)163-80-43

(▓) ЧТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ в том, чтобы разобраться самим? Чтение мною уже размещённых ответов здесь в ветке и статей, размещённых на сайте Проекта профессиональных специалистов ЛИЛА-ЦЕНТР & "Зеркало для души" в разделе Публикации: http://MyLila.ru или на сайте Центра Современной психологии и психотерапии Psychologist O.D. http://psycholight.ucoz.ru (со временем, все статьи сконденсируются на этом последнем сайте, а пока лучше изучать статьи по первой ссылке)

╰☆╮ Следует знать о том, что повсеместно реализуется на платной основе консультирование и психотерапия дистанционно (по Скайпу). Читать о консультировании и психотерапии по скайпу статью (кто имеет право заниматься, какие бывают специалисты и какой бывает помощь) - http://mylila.ru/konsultacii-po-skajp-i-psihologicheskaja-psihoterapija-po-skajp/

(2) Читать статью о том, что такое психотерапия, которую применяет как врач, так и психолог с соответствущим образованием и подготовкой (и это, как минимум, не лекарства и не гипноз): http://mylila.ru/lechenie-psihoterapiej-o-psihoterapii-prostymi-slovami/

(3) Читать статью о разнице в подходах психолога, клинического психолога, психотерапевта, семейного психотерапевта, психиатра и психоаналитика - http://mylila.ru/psiholog-i-psihoterapevt-v-chjom-raznica/

(4) VK-формат и FB-формат - это продолжение обсуждения темы индивидуально дальше, используя возможности акаунтов соцсетей. (Обязательно напишите о том, что вы с сайта Doctu.ru). О том как это можно использовать читать в группе ВКонтакте: https://vk.com/konsultacija_psikhologa_pomosh
В ней же и ведётся работа, как и в ещё одной более минималистической группе VK: https://vk.com/neolitic_ss
Группа в Фэйсбук: https://www.facebook.com/groups/bez.compromise/

(5) Также рекомендуется читать здесь на форуме вопрос-ответ и другие ответы другим людям. Это позволит лучше понять что-то о себе и своей проблеме, позволит развить психологическое отношение к жизни и развить осознанность, которой так нам всем не хватает в жизни. Хорошим дополнением будет чтение статей (ссылки - в пункте 1 и 2)

(6) Следует изменить своё отношение к духовности ("психо-" - это душа, не стоит забывать о том, что каждый человек прежде личности - это душа, что каждый человек имеет природу души) и следует проработать все детские психотравмы, которые неизбежно есть в каждом человеке, лежат в основе всех болезней и которые бессознательно переносятся на других людей в виде проекций и переплетений, что мешает строить отношения в паре без конфликтов и без разочаровния в партнёре в супружеских отношениях.

(7) Задавая вопросы, следует понимать, что консультации по переписке не могут заменить саму психотерапию! Также следует понимать, что специалист-психотерапевт лечит, а Бог исцеляет, специалист-психолог помогает, но окончательное решение на стороне духовных основ внутри самого человека!
Феварин 14 мая 2020 г. в 19:25
Появились на 4 день галлюцинации и спутанность сознания препарат бросил сейчас ломает подскажите что делать пил от обострившегося тревожного состояния
1 ответ получен
Стаж 20 лет
Психолог, Психотерапевт, Психоаналитик
Час добрый, Артур! Тревожное состояние лечат не препараты, а работа со специалистом. Такой вид работы называется психотерапией. Более подробно о действии лекарств, необходимости такого действия (о применении психофармакотерапии), о возможностях сочетания психологической психотерапии и факмако-подходов - изложено в следующей статье: http://mylila.ru/prichiny-somatizacii-prichiny-boleznej-tela-organov-i-ih-sistem/

Просто займитесь психотерапией в её современном варианте. Психотерапией можно заниматься по скайпу. Если хотите сами вникать и разбираться в причинах своего состояния, то ориентиры даны по тексту вышеуказанной статьи.

……………………………………………………………….................................
☼ С уважением, Потеенко Юрий Владиславович, психолог, психотерапевт, психодинамический психиатр (психоаналитик).

(░) Остались вопросы? - пишите в группу ВК https://vk.com/neolitic_ss
или жду вас на консультацию по скайпу: psycholog3000psychoanalitic и другие мессенджеры с видеосвязью - ВотсАпп: 8(985)163-80-43
Тревожное состояние 14 мая 2020 г. в 18:00
Скажите пожалуйста ,пью атаракс 7 дней 1/2 на ночь , но тревожное состояние только усилилось , сердцебиение , головные боли , это так должно быть ? Дозу нужно увеличить или наоборот уменьшить ?
1 ответ получен
Стаж 20 лет
Психолог, Психотерапевт, Психоаналитик
Час добрый, Оксана! Подобные вашему вопросы часто задавались здесь в ветке "вопрос-ответ" и на их основании сложилась подробная статья, полностью раскрывающая ту проблему, с которой вы столкнулись: http://mylila.ru/prichiny-somatizacii-prichiny-boleznej-tela-organov-i-ih-sistem/

Прочитайте внимательно. Будут вопросы - почитайте другие мои ответы или напишите мне.

……………………………………………………………….................................
☼ С уважением, Потеенко Юрий Владиславович, психолог, психотерапевт, психодинамический психиатр (психоаналитик).

(░) Остались вопросы? - пишите в группу ВК https://vk.com/neolitic_ss
или жду вас на консультацию по скайпу: psycholog3000psychoanalitic и другие мессенджеры с видеосвязью - ВотсАпп: 8(985)163-80-43
Навязчивые мысли "проверять" что-то 14 мая 2020 г. в 16:38
Здравствуйте, в последнее время часто сталкиваюсь с такими моментами в жизни, что постоянно навязываются мысли проверять розетки/выключатели/краны/газ/замки. Я сам в эти моменты понимаю, что эти все вещи скорее всего выключены (обобщенное слово), но если я, например, засыпая, подумаю о том, что не закрыл какое-то окно, хотя я понимаю, что оно закрыто, мне в голову начинают лезть мысли, типа "блин, а вдруг я открывал потом, но не помню?" (Образно), такие же ситуации с розетками и выключателями, и пока я не пойду к розетке и не проверю - я не усну, буду тревожиться лишь этими мыслями.

Когда выхожу на работу утром и закрываю дверь, после того как я сделаю это, я еще несколько раз дёрну за ручку, раз 5-7-10, чтобы точно для себя убедиться, что она закрыта, ибо в каких-то моментах мельком проскакивает мысль, что, мол, вдруг при дёргании ручку не до конца опустил вниз, поэтому она не открылась. Но эти навязчивые мысли скорей из подсознания лезут, ибо для себя даже мысленно я не озвучиваю их никак. Скорее представляется некая картина. Когда ложусь спать - то же самое. Даже после очередной "проверки" могут также лезть мысли в голову, что, мол, розетка не выключена, хотя в таких ситуациях я и сам понимаю, что она выключена, но эта тревожность вынуждает меня пойти и еще раз проверить это всё,Я не знаю, к какому врачу даже стоит обратиться с такой проблемой, ибо эти мысли очень мешают жить временами.
2 ответа получено
Стаж 31 год
Психолог, Психотерапевт, Сексолог
К психотерапевту, Олег! "Онлайн"- диалог можем вести, например, здесь: https://vk.com/sexolog69
Стаж 20 лет
Психолог, Психотерапевт, Психоаналитик
Час добрый, Олег!

Вам нужно записаться на консультацию к психотерапевту. Вопрос лишь в том к какому именно? Потому что психотерапией в нашей стране как и в остальном мире занимаются следующие специалисты: психолог-психотерапевт, врач-психотерапевт, клинический психолог, психиатр, психоаналитик. Все эти специалисты возьмутся решать вашу проблему, но будут её рашать разными и зачастую противоречащими друг другу методами. Поэтому в наше время человеку следует сначала самому вникнуть в то, чем его будут лечить или, в нашем случае, психотерапевтировать.

Если вы обратитесь в врачу-психотерапевту или к психиатру, то вам предложат медикаментозно-ориентированные методы. Если вы обратитесь к психологу-психотерапевту или психоаналитику, то вам предложат не-медикаментозно ориентированные методы. Но и это не всё. Психотерапевтические методы делятся ещё и на методы глубинной психологиии и методы не-глубинной психологии. Лучше выбрать глубинные и не-медикаментозные. Почему так? Об этом читайте статью по ссылке http://mylila.ru/psiholog-i-psihoterapevt-v-chjom-raznica/

С помощью психотерапии вы сможете подойти к решению вашей проблемы оптимальным образом.

О самой психотерапии (о том что это такое) читайте в подписи.

В подписи ниже даны подробные инструкции по подбору специалиста. Можете записаться ко мне, если хотите. Все специалисты (которые профессиональные и входят в Ассоциации) работают сейчас по скайпу (или посредством иных мессенджеров). Заниматься по скайпу ничем не хуже, чем очно. О деталях терапии по скайпу - рассказано в статье по ссылке в подписи ниже.

Данный фомат, здесь в ветке консультаций "вопрос-ответ", практически не позволяет получать обратную связь. И это не продуктивно, порой. Поэтому мною предлагается возможность продолжения процесса консультации на специализированных и специально обустроенных площадках в соц. сетях. Заведите аккаунт, оформите его близкими для вашего внутреннего мира картинками (и это будет диагностично, многие психологи, психотерапевты и психиатры определяют проблематику клиента по его художественным предпочтениям, то есть какие картины художников человек любит, ему нравятся) и напиши о том, что вы с Doctu.ru и готовы продолжить консультацию дальше. В группах есть инструкции как можно размещаться. Подберите себе группу - они разные, на разный вкус. Возможно, лучше подойдёт Вконтакте - больше вариаций на предмет возможностей оформления аккаунта.

Группы о которых речь:
1) С расширенными настройками группа ВК: https://vk.com/konsultacija_psikhologa_pomosh
2) Минималистическя группа ВК: https://vk.com/neolitic_ss
3) Группа в Фэйсбук: https://www.facebook.com/groups/bez.compromise/

……………………………………………………………….................................
☼ С уважением, Потеенко Юрий Владиславович, психолог, психотерапевт, психодинамический психиатр (психоаналитик).

(░) Остались вопросы? - пишите в группы ВК или жду вас на консультацию по скайпу: psycholog3000psychoanalitic и другие мессенджеры с видеосвязью - ВотсАпп: 8(985)163-80-43

(▓) ЧТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ в том, чтобы разобраться самим? Чтение мною уже размещённых ответов здесь в ветке и статей, размещённых на сайте Проекта профессиональных специалистов ЛИЛА-ЦЕНТР & "Зеркало для души" в разделе Публикации: http://MyLila.ru или на сайте Центра Современной психологии и психотерапии Psychologist O.D. http://psycholight.ucoz.ru (со временем, все статьи сконденсируются на этом последнем сайте, а пока лучше изучать статьи по первой ссылке)

╰☆╮ Следует знать о том, что повсеместно реализуется на платной основе консультирование и психотерапия дистанционно (по Скайпу). Читать о консультировании и психотерапии по скайпу статью (кто имеет право заниматься, какие бывают специалисты и какой бывает помощь) - http://mylila.ru/konsultacii-po-skajp-i-psihologicheskaja-psihoterapija-po-skajp/

(2) Читать статью о том, что такое психотерапия, которую применяет как врач, так и психолог с соответствущим образованием и подготовкой (и это, как минимум, не лекарства и не гипноз): http://mylila.ru/lechenie-psihoterapiej-o-psihoterapii-prostymi-slovami/

(3) Читать статью о разнице в подходах психолога, клинического психолога, психотерапевта, семейного психотерапевта, психиатра и психоаналитика - http://mylila.ru/psiholog-i-psihoterapevt-v-chjom-raznica/

(4) VK-формат и FB-формат - это продолжение обсуждения темы индивидуально дальше, используя возможности акаунтов соцсетей. (Обязательно напишите о том, что вы с сайта Doctu.ru). О том как это можно использовать читать в группе ВКонтакте: https://vk.com/konsultacija_psikhologa_pomosh
В ней же и ведётся работа, как и в ещё одной более минималистической группе VK: https://vk.com/neolitic_ss
Группа в Фэйсбук: https://www.facebook.com/groups/bez.compromise/

(5) Также рекомендуется читать здесь на форуме вопрос-ответ и другие ответы другим людям. Это позволит лучше понять что-то о себе и своей проблеме, позволит развить психологическое отношение к жизни и развить осознанность, которой так нам всем не хватает в жизни. Хорошим дополнением будет чтение статей (ссылки - в пункте 1 и 2)

(6) Следует изменить своё отношение к духовности ("психо-" - это душа, не стоит забывать о том, что каждый человек прежде личности - это душа, что каждый человек имеет природу души) и следует проработать все детские психотравмы, которые неизбежно есть в каждом человеке, лежат в основе всех болезней и которые бессознательно переносятся на других людей в виде проекций и переплетений, что мешает строить отношения в паре без конфликтов и без разочаровния в партнёре в супружеских отношениях.

(7) Задавая вопросы, следует понимать, что консультации по переписке не могут заменить саму психотерапию! Также следует понимать, что специалист-психотерапевт лечит, а Бог исцеляет, специалист-психолог помогает, но окончательное решение на стороне духовных основ внутри самого человека!
Панические атаки 13 мая 2020 г. в 11:54
Здравствуйте.меня очень сильно мучают панические атаки и страх.когда я нахожусь дома я себя чувствую более менее,но как только стоит выйти на улицу или надо куда то ехать,на меня накатывает волна страха.меня начинает жутко тошнить,поднимается давление,кисти и стопы становятся холодными и мокрыми,расстраивается кишечник,кружится голова,я совсем не могу идти.приходится возвращаться домой.мне выписывали грандаксин,уколы мексидол и кортексин,но мне ничего не помагает.подскажите,что мне делать?я пытаюсь настроить себя на хорошие мысли,но не получается
2 ответа получено
Стаж 20 лет
Психолог, Психотерапевт, Психоаналитик
Час добрый, Дарья! Всё правильно - лекарства и не могут помочь. Лекарства снимают острое состояние, а дальше должна начаться сама психотерапия, потому что в основе ПА, панических атак, тревожных ссотяний и т. п. лежат психологические проблемы, связанные с вашими опорами в жизни. Лекарства как на это могут повлиять? А настраивать себя на позитив - это как вам поможет, когда здесь где быть позитиву по факту, если у вас панические состояния и панические атака? Вы хотите себя что ли обмануть позитивным мышлением? Себя надо не обманывать, а наоборот не бояться идти в правду и работать над собой. Запишитесь на приём по скайпу и работайте по тихоньку. И со временем когда выведите наружу причины ПА, то всё и наладится. Но это займёт время. А как по другому? Других вариантов нет, кроме как совсем ничего не делать или подбирать всё новые и новые лекарства, вместо поиск причин в себе.

В подписи ниже даны подробные инструкции по подбору специалиста. Можете записаться ко мне.

Данный фомат, здесь в ветке консультаций "вопрос-ответ", практически не позволяет получать обратную связь. И это не продуктивно, порой. Поэтому мною предлагается возможность продолжения процесса консультации на специализированных и специально обустроенных площадках в соц. сетях. Заведите аккаунт, оформите его близкими для вашего внутреннего мира картинками (и это будет диагностично, многие психологи, психотерапевты и психиатры определяют проблематику клиента по его художественным предпочтениям, то есть какие картины художников человек любит, ему нравятся) и напиши о том, что вы с Doctu.ru и готовы продолжить консультацию дальше. В группах есть инструкции как можно размещаться. Подберите себе группу - они разные, на разный вкус. Возможно, лучше подойдёт Вконтакте - больше вариаций на предмет возможностей оформления аккаунта.

Группы о которых речь:
1) С расширенными настройками группа ВК: https://vk.com/konsultacija_psikhologa_pomosh
2) Минималистическя группа ВК: https://vk.com/neolitic_ss
3) Группа в Фэйсбук: https://www.facebook.com/groups/bez.compromise/

……………………………………………………………….................................
☼ С уважением, Потеенко Юрий Владиславович, психолог, психотерапевт, психодинамический психиатр (психоаналитик).

(░) Остались вопросы? - пишите в группы ВК или жду вас на консультацию по скайпу: psycholog3000psychoanalitic и другие мессенджеры с видеосвязью - ВотсАпп: 8(985)163-80-43

(▓) ЧТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ в том, чтобы разобраться самим? Чтение мною уже размещённых ответов здесь в ветке и статей, размещённых на сайте Проекта профессиональных специалистов ЛИЛА-ЦЕНТР & "Зеркало для души" в разделе Публикации: http://MyLila.ru или на сайте Центра Современной психологии и психотерапии Psychologist O.D. http://psycholight.ucoz.ru (со временем, все статьи сконденсируются на этом последнем сайте, а пока лучше изучать статьи по первой ссылке)

╰☆╮ Следует знать о том, что повсеместно реализуется на платной основе консультирование и психотерапия дистанционно (по Скайпу). Читать о консультировании и психотерапии по скайпу статью (кто имеет право заниматься, какие бывают специалисты и какой бывает помощь) - http://mylila.ru/konsultacii-po-skajp-i-psihologicheskaja-psihoterapija-po-skajp/

(2) Читать статью о том, что такое психотерапия, которую применяет как врач, так и психолог с соответствущим образованием и подготовкой (и это, как минимум, не лекарства и не гипноз): http://mylila.ru/lechenie-psihoterapiej-o-psihoterapii-prostymi-slovami/

(3) Читать статью о разнице в подходах психолога, клинического психолога, психотерапевта, семейного психотерапевта, психиатра и психоаналитика - http://mylila.ru/psiholog-i-psihoterapevt-v-chjom-raznica/

(4) VK-формат и FB-формат - это продолжение обсуждения темы индивидуально дальше, используя возможности акаунтов соцсетей. (Обязательно напишите о том, что вы с сайта Doctu.ru). О том как это можно использовать читать в группе ВКонтакте: https://vk.com/konsultacija_psikhologa_pomosh
В ней же и ведётся работа, как и в ещё одной более минималистической группе VK: https://vk.com/neolitic_ss
Группа в Фэйсбук: https://www.facebook.com/groups/bez.compromise/

(5) Также рекомендуется читать здесь на форуме вопрос-ответ и другие ответы другим людям. Это позволит лучше понять что-то о себе и своей проблеме, позволит развить психологическое отношение к жизни и развить осознанность, которой так нам всем не хватает в жизни. Хорошим дополнением будет чтение статей (ссылки - в пункте 1 и 2)

(6) Следует изменить своё отношение к духовности ("психо-" - это душа, не стоит забывать о том, что каждый человек прежде личности - это душа, что каждый человек имеет природу души) и следует проработать все детские психотравмы, которые неизбежно есть в каждом человеке, лежат в основе всех болезней и которые бессознательно переносятся на других людей в виде проекций и переплетений, что мешает строить отношения в паре без конфликтов и без разочаровния в партнёре в супружеских отношениях.

(7) Задавая вопросы, следует понимать, что консультации по переписке не могут заменить саму психотерапию! Также следует понимать, что специалист-психотерапевт лечит, а Бог исцеляет, специалист-психолог помогает, но окончательное решение на стороне духовных основ внутри самого человека!
Стаж 31 год
Психолог, Психотерапевт, Сексолог
Ваш вопрос - тема для работы с психотерапевтом, Дарья! Хотите продолжить? Диалог можем вести здесь: https://vk.com/sexolog69
Эмоциональное опустошение 12 мая 2020 г. в 20:29
Здравствуйте. Уже несколько месяцев я ничего не чувствую, мне не снятся сны, постоянная усталость, сумбурные мысли и ощущение пустоты. В детстве с пяти лет каждый день были сонные параличи + травмирующие события в течение нескольких лет назад. Недавно, в феврале, снова был паралич два дня подряд из-за проблем с семьей.

Не покидает ощущения, что все проблемы со сном и организмом, с эмоциями, из-за многолетних параличей, которые игнорировали родители. Помимо этого, они игнорировали другие проблемы со здоровьем, которые сейчас стали серьезными, и ввиду этого они наконец обратили на них внимание.

Мне кажется, что меня высушили. Раньше в проблемах были вспышки гнева и постоянная ярость на любые раздражители, буквально в 2017–2019 годах, а с конца января — ничего. Словно из-за ранних проблем из-за эмоций я инстинктивно начал их подавлять, а теперь они подавляются сами. Из-за этого страдает разум: без эмоций появляется куча несвязанных мыслей. Я уже начал думать о том, что я много думаю. В основном думаю о своем состоянии и это выматывает и раздражает. Не знаю, что с этим делать.
1 ответ получен
Стаж 20 лет
Психолог, Психотерапевт, Психоаналитик
Час добрый, Алекс!

Алгоритма что делать не существует. Всё индивидуально. Что точно ясно - это вам надо пройти курс психотерапии. Но этому могут мешать примерно пять вещей:
1. Недостаток знания о том, чем занимаеся психотерапевт. Об этом - читать подпись ниже.
2. Надежда, что всё само рассосётся. Или докопается человек сам. Это бывает редко, но каждый хочет быть этим особым случаем. А жизнь проходит.
3. Надежда и вера в лекарства. Лекарство - это сознание себя и своей природы или лечебные интерпретации в процессе прохождения личной психотерапии. Вот и все лекарства. Об этом - читать статьи в подписи.
4. Отсутствие денег на прохождение психотерапии. Отсутсвие денег заменяет интерес к теме - читайте статьи.
5. Деньги на терапию родители не дают. Если что-то человеку в жизни не даётся, значит либо это не очень нужно, либо есть ресурс справиться самому. Читайте статьи в разделе Публикации (см. подпись ниже)

Данный фомат, здесь в ветке консультаций "вопрос-ответ", практически не позволяет получать обратную связь. И это не продуктивно, порой. Поэтому мною предлагается возможность продолжения процесса консультации на специализированных и специально обустроенных площадках в соц. сетях. Заведите аккаунт, оформите его близкими для вашего внутреннего мира картинками (и это будет диагностично, многие психологи, психотерапевты и психиатры определяют проблематику клиента по его художественным предпочтениям, то есть какие картины художников человек любит, ему нравятся) и напиши о том, что вы с Doctu.ru и готовы продолжить консультацию дальше. В группах есть инструкции как можно размещаться. Подберите себе группу - они разные, на разный вкус. Возможно, лучше подойдёт Вконтакте - больше вариаций на предмет возможностей оформления аккаунта.

Группы о которых речь:
1) С расширенными настройками группа ВК: https://vk.com/konsultacija_psikhologa_pomosh
2) Минималистическя группа ВК: https://vk.com/neolitic_ss
3) Группа в Фэйсбук: https://www.facebook.com/groups/bez.compromise/

……………………………………………………………….................................
☼ С уважением, Потеенко Юрий Владиславович, психолог, психотерапевт, психодинамический психиатр (психоаналитик).

(░) Остались вопросы? - пишите в группы ВК или жду вас на консультацию по скайпу: psycholog3000psychoanalitic и другие мессенджеры с видеосвязью - ВотсАпп: 8(985)163-80-43

(▓) ЧТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ в том, чтобы разобраться самим? Чтение мною уже размещённых ответов здесь в ветке и статей, размещённых на сайте Проекта профессиональных специалистов ЛИЛА-ЦЕНТР & "Зеркало для души" в разделе Публикации: http://MyLila.ru или на сайте Центра Современной психологии и психотерапии Psychologist O.D. http://psycholight.ucoz.ru (со временем, все статьи сконденсируются на этом последнем сайте, а пока лучше изучать статьи по первой ссылке)

╰☆╮ Следует знать о том, что повсеместно реализуется на платной основе консультирование и психотерапия дистанционно (по Скайпу). Читать о консультировании и психотерапии по скайпу статью (кто имеет право заниматься, какие бывают специалисты и какой бывает помощь) - http://mylila.ru/konsultacii-po-skajp-i-psihologicheskaja-psihoterapija-po-skajp/

(2) Читать статью о том, что такое психотерапия, которую применяет как врач, так и психолог с соответствущим образованием и подготовкой (и это, как минимум, не лекарства и не гипноз): http://mylila.ru/lechenie-psihoterapiej-o-psihoterapii-prostymi-slovami/

(3) Читать статью о разнице в подходах психолога, клинического психолога, психотерапевта, семейного психотерапевта, психиатра и психоаналитика - http://mylila.ru/psiholog-i-psihoterapevt-v-chjom-raznica/

(4) VK-формат и FB-формат - это продолжение обсуждения темы индивидуально дальше, используя возможности акаунтов соцсетей. (Обязательно напишите о том, что вы с сайта Doctu.ru). О том как это можно использовать читать в группе ВКонтакте: https://vk.com/konsultacija_psikhologa_pomosh
В ней же и ведётся работа, как и в ещё одной более минималистической группе VK: https://vk.com/neolitic_ss
Группа в Фэйсбук: https://www.facebook.com/groups/bez.compromise/

(5) Также рекомендуется читать здесь на форуме вопрос-ответ и другие ответы другим людям. Это позволит лучше понять что-то о себе и своей проблеме, позволит развить психологическое отношение к жизни и развить осознанность, которой так нам всем не хватает в жизни. Хорошим дополнением будет чтение статей (ссылки - в пункте 1 и 2)

(6) Следует изменить своё отношение к духовности ("психо-" - это душа, не стоит забывать о том, что каждый человек прежде личности - это душа, что каждый человек имеет природу души) и следует проработать все детские психотравмы, которые неизбежно есть в каждом человеке, лежат в основе всех болезней и которые бессознательно переносятся на других людей в виде проекций и переплетений, что мешает строить отношения в паре без конфликтов и без разочаровния в партнёре в супружеских отношениях.

(7) Задавая вопросы, следует понимать, что консультации по переписке не могут заменить саму психотерапию! Также следует понимать, что специалист-психотерапевт лечит, а Бог исцеляет, специалист-психолог помогает, но окончательное решение на стороне духовных основ внутри самого человека!
нестабильное психическое состояние у мамы 12 мая 2020 г. в 12:39
Доброго времени суток! Проблема проявляется не у меня, а у моей мамы, ей 47 лет. мы с семьей последние месяцы начали замечать ее немного неадекватное поведение. Человек плохо спит, пьет валосердин перед сном, все время в стрессе, при любой щепетильной теме (даже отдаленно) начинает плакать, эмоционально нестабильна, часто повышает голос и переходит на крик, иногда мы начали замечать что она «заговаривается», это бывает редко, но иногда может повторять одни и те же фразы и спрашивать те же вопросы, на которые уже был дан ответ. (К примеру: Просит поставить чайник, чайник вскипел, ей налит чай, кружка стоит рядом, она его не пьет, а потом спрашивает поставили ли чайник) Очень переживаем, потому что своим постоянным стрессом вводит всю семью в такое состояние, общаться нормально уже не получается. При разговоре иногда вообще не прослеживает логику вопроса и переходит на другие темы. Мы очень переживаем. В прошлом она пила какие-то антидепрессанты, (она фармацевт). Ни к чьим советам не прислушивается, при попытке поднять этот важный вопрос все отвергает и скидывает на причины типа усталости и стресса. Все время спорит, это связано с характером, но последние месяцы это приобрело агрессивную форму, спорит всегда и уверена в своей правоте, хотя это не так. Стоит ли нам волноваться что это психиатрия, или же это может быть нервное состояние и к какому врачу нам нужно обращаться? Благодарна за ответ, это во многом мне поможет
1 ответ получен
Стаж 20 лет
Психолог, Психотерапевт, Психоаналитик
Час добрый, Лера! Волноваться за близких - стоит или не стоит - такой вопрос не стоит. Будем волноваться. Потому что мы люди и связаны с близкихи и с другими людьми.

Ваш вопрос о том, может ли это быть психиатрия, указывает на неправльное понимание того, что это такое. Психиатрия - это всего лишь более тяжёлая и запущенна форма психологических проблем. Но суть всё та же. В основе психологических корней происходящего - лежит тот или иной травматический опыт, который начал всплывать наружу (ранее человек от этого убегал в деятельность, активность и т. п.).

Вам нужно прочитать две статьи:
- ПСИХОЛОГИЯ, НЕВРОЛОГИЯ, ПСИХОСОМАТИКА…ИЛИ, ВСЁ ЖЕ, ПСИХИАТРИЯ? http://mylila.ru/nevrologija-ili-psihosomatika-ili-vsjo-zhe-psihiatrija/
- МИР ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ И МИР ПСИХОТРАВМЫ. ЧТО ТАКОЕ ТРАВМАТИЧЕСКИЙ ДЕТСКИЙ ОПЫТ И ПОЧЕМУ ОН ЕСТЬ В КАЖДОМ ИЗ НАС? http://mylila.ru/mir-chelovecheskij-i-mir-psihotravmy-chto-takoe-travmaticheskij-detskij-opyt-i-pochemu-on-est-v-kazhdom-iz-nas/

Это во многом поможет разобраться и найти свой индивидуальный проход.
Касательно вашей формулировки о том, не связано ли это с характером. Это тоже не правильное понимание сути. Характер - это шрам на личности, в основе которой - детский травматиечкий опыт. Отправляю вас к одноимённой статье за подробностями.

Если из статей не ясно, что конкретно делать, то добро пожаловать на консультацию. Прорабатывать отношения со своими родителями - это часть процесса работы с психотерапевтом.

Данный фомат, здесь в ветке консультаций "вопрос-ответ", практически не позволяет получать обратную связь. И это не продуктивно, порой. Поэтому мною предлагается возможность продолжения процесса консультации на специализированных и специально обустроенных площадках в соц. сетях. Заведите аккаунт, оформите его близкими для вашего внутреннего мира картинками (и это будет диагностично, многие психологи, психотерапевты и психиатры определяют проблематику клиента по его художественным предпочтениям, то есть какие картины художников человек любит, ему нравятся) и напиши о том, что вы с Doctu.ru и готовы продолжить консультацию дальше. В группах есть инструкции как можно размещаться. Подберите себе группу - они разные, на разный вкус. Возможно, лучше подойдёт Вконтакте - больше вариаций на предмет возможностей оформления аккаунта.

Группы о которых речь:
1) С расширенными настройками группа ВК: https://vk.com/konsultacija_psikhologa_pomosh
2) Минималистическя группа ВК: https://vk.com/neolitic_ss
3) Группа в Фэйсбук: https://www.facebook.com/groups/bez.compromise/

……………………………………………………………….................................
☼ С уважением, Потеенко Юрий Владиславович, психолог, психотерапевт, психодинамический психиатр (психоаналитик).

(░) Остались вопросы? - пишите в группы ВК или жду вас на консультацию по скайпу: psycholog3000psychoanalitic и другие мессенджеры с видеосвязью - ВотсАпп: 8(985)163-80-43

(▓) ЧТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ в том, чтобы разобраться самим? Чтение мною уже размещённых ответов здесь и статей, размещённых на сайте Проекта профессиональных специалистов ЛИЛА-ЦЕНТР & "Зеркало для души": http://MyLila.ru или на сайте Центра Современной психологии и психотерапии Psychologist O.D. http://psycholight.ucoz.ru (со временем, все статьи сконденсируются на этом последнем сайте, а пока лучше изучать статьи по первой ссылке)

╰☆╮ Следует знать о том, что повсеместно реализуется на платной основе консультирование и психотерапия дистанционно (по Скайпу). Читать о консультировании и психотерапии по скайпу статью (кто имеет право заниматься, какие бывают специалисты и какой бывает помощь) - http://mylila.ru/konsultacii-po-skajp-i-psihologicheskaja-psihoterapija-po-skajp/

(2) Читать статью о том, что такое психотерапия, которую применяет как врач, так и психолог с соответствущим образованием и подготовкой (и это, как минимум, не лекарства и не гипноз): http://mylila.ru/lechenie-psihoterapiej-o-psihoterapii-prostymi-slovami/

(3) Читать статью о разнице в подходах психолога, клинического психолога, психотерапевта, семейного психотерапевта, психиатра и психоаналитика - http://mylila.ru/psiholog-i-psihoterapevt-v-chjom-raznica/

(4) VK-формат и FB-формат - это продолжение обсуждения темы индивидуально дальше, используя возможности акаунтов соцсетей. (Обязательно напишите о том, что вы с сайта Doctu.ru). О том как это можно использовать читать в группе ВКонтакте: https://vk.com/konsultacija_psikhologa_pomosh
В ней же и ведётся работа, как и в ещё одной более минималистической группе VK: https://vk.com/neolitic_ss
Группа в Фэйсбук: https://www.facebook.com/groups/bez.compromise/

(5) Также рекомендуется читать здесь на форуме вопрос-ответ и другие ответы другим людям. Это позволит лучше понять что-то о себе и своей проблеме, позволит развить психологическое отношение к жизни и развить осознанность, которой так нам всем не хватает в жизни. Хорошим дополнением будет чтение статей (ссылки - в пункте 1 и 2)

(6) Следует изменить своё отношение к духовности ("психо-" - это душа, не стоит забывать о том, что каждый человек прежде личности - это душа, что каждый человек имеет природу души) и следует проработать все детские психотравмы, которые неизбежно есть в каждом человеке, лежат в основе всех болезней и которые бессознательно переносятся на других людей в виде проекций и переплетений, что мешает строить отношения в паре без конфликтов и без разочаровния в партнёре в супружеских отношениях.

(7) Задавая вопросы, следует понимать, что консультации по переписке не могут заменить саму психотерапию! Также следует понимать, что специалист-психотерапевт лечит, а Бог исцеляет, специалист-психолог помогает, но окончательное решение на стороне духовных основ внутри самого человека!
Подавленность. Мешает учебе и жизни. 10 мая 2020 г. в 01:09
Здравствуйте! Последние две недели чувствую себя ужасно. Постоянное чувство подавленности, ненужности, ненависти к себе, желания все бросить и изчезнуть куда-то. Мне ничего не приносит удовольствия, потому что в голову сами приходят только плохие мысли. Я учусь в театральном институте, и даже в период самоизоляции мы много работаем онлайн. Все это требует фантазии, мотивации, труда, чтения. И не смотря на неудачи, я всегда спокойно все далала и была счастлива. Теперь все в жизни меня вгоняет в тревогу и тоску. Я потоянно на грани слез и чувствую усталость, даже если ничего не делаю. Заставить себя что-то сделать очень тяжело, хотя я заставляю. Но я буквально чувствую от этого физическую боль. Меня преследует чувство тревоги, поэтому я не могу отдыхать, но и не могу работать, находясь в разодранном состоянии. Я испытываю чувство вины за то, что пишу это все, а не занимаюсь делом. Но у меня нет никакой мотивации что-то делать. Я всегда успешно боролась с такими состояниями, но сейчас это будто происходит само, а я просто ничего не могу исправить. Я медитировала, принимала лекарства (Феназепам, например), чтобы меньше думать, но ничего не помогает и становится хуже. Денег на специалиста у меня нет, как и времени нет. Просто я должна что-то с собой сделать, чтобы починить себя.
1 ответ получен
Стаж 20 лет
Психолог, Психотерапевт, Психоаналитик
Час добрый, Анастасия!

Не хотите ничего делать, нет сил - не делайте. Казалось бы что проще? Но в каждом человеке есть детский закапсулированный травматический опыт. Он и выходит на поверхность сознания, когда человек ничего не делает. Поэтому медитация не помогает, потому что нужна работа с психологом или психотерапетвом (с необходимой подготовкой в области работы с психотравмами). Одной медитации недостаточно, потому что надо не только пересиживать боль поднимающуюся из сознания, но и осознавать её, анализировать и получать лечебные интерперетации от психотерапевта.

Принимать лекарства - это пустое дело. Очевидно, что вы не хотите работать с детским травматическим опытом, не хотите прорабатывать отношения с родителями, а хотите либо что-то в себе побороть либо убрать. Лекарства поэтому и пробуете применять.

Бороться тоже ни с чем не надо. С чем человек борется оно лишь набирается сил от этого.

Чинить себя тоже не надо. Просто нужно либо заниматься со специалистом, либо всё оставить и ничего не делать столько времени сколько потребуется, чтобы вся боль и негатив из вас вышли. Это тяжело, но это вы теоретически можете делать сами.

Также полезным будет изучить статью: МИР ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ И МИР ПСИХОТРАВМЫ. ЧТО ТАКОЕ ТРАВМАТИЧЕСКИЙ ДЕТСКИЙ ОПЫТ И ПОЧЕМУ ОН ЕСТЬ В КАЖДОМ ИЗ НАС? - http://mylila.ru/mir-chelovecheskij-i-mir-psihotravmy-chto-takoe-travmaticheskij-detskij-opyt-i-pochemu-on-est-v-kazhdom-iz-nas/

Денег на специалиста нет. Так вы пишите. Дело не в том, что у вас нет денег, а дело в том, что вы пока не видите ценности в такой работе (со специалистом) над собой. Не готовы.

Хотите меньше думать, не обращать внимание, подавлять таблетками, бороться - всё это ни к чему не приведёт. Это надо понять.

Нет у вас времени заниматься со специалистом - пишите вы. И это окончательно и доказывает, что вы не видите ценности в работе со специалистом. А на что вы тратите время, если это ни к чему в итоге не ведёт?

Однажды заняться собой всё же придётся. Жизнь заставит. Тогда и время появится и деньги. Но как действовать самостоятельно я вам тоже расписал. Просто не у всех получается. Но возможно, что не все и хотят. Ищут лёгких способов. Не искать короткий путь, а искать лёгкий.

Данный фомат, здесь в ветке консультаций "вопрос-ответ", практически не позволяет получать обратную связь. И это не продуктивно, порой. Поэтому мною предлагается возможность продолжения процесса консультации на специализированных и специально обустроенных площадках в соц. сетях. Заведите аккаунт, оформите его близкими для вашего внутреннего мира картинками (и это будет диагностично, многие психологи, психотерапевты и психиатры определяют проблематику клиента по его художественным предпочтениям, то есть какие картины художников человек любит, ему нравятся) и напиши о том, что вы с Doctu.ru и готовы продолжить консультацию дальше. В группах есть инструкции как можно размещаться. Подберите себе группу - они разные, на разный вкус. Возможно, лучше подойдёт Вконтакте - больше вариаций на предмет возможностей оформления аккаунта.

Группы о которых речь:
1) С расширенными настройками группа ВК: https://vk.com/konsultacija_psikhologa_pomosh
2) Минималистическя группа ВК: https://vk.com/neolitic_ss
3) Группа в Фэйсбук: https://www.facebook.com/groups/bez.compromise/

……………………………………………………………….................................
☼ С уважением, Потеенко Юрий Владиславович, психолог, психотерапевт, психодинамический психиатр (психоаналитик).

(░) Остались вопросы? - пишите в группы ВК или жду вас на консультацию по скайпу: psycholog3000psychoanalitic и другие мессенджеры с видеосвязью - ВотсАпп: 8(985)163-80-43

(▓) ЧТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ в том, чтобы разобраться самим? Чтение мною уже размещённых ответов здесь и статей, размещённых на сайте Проекта профессиональных специалистов ЛИЛА-ЦЕНТР & "Зеркало для души": http://MyLila.ru или на сайте Центра Современной психологии и психотерапии Psychologist O.D. http://psycholight.ucoz.ru (со временем, все статьи сконденсируются на этом последнем сайте, а пока лучше изучать статьи по первой ссылке)

╰☆╮ Следует знать о том, что повсеместно реализуется на платной основе консультирование и психотерапия дистанционно (по Скайпу). Читать о консультировании и психотерапии по скайпу статью (кто имеет право заниматься, какие бывают специалисты и какой бывает помощь) - http://mylila.ru/konsultacii-po-skajp-i-psihologicheskaja-psihoterapija-po-skajp/

(2) Читать статью о том, что такое психотерапия, которую применяет как врач, так и психолог с соответствущим образованием и подготовкой (и это, как минимум, не лекарства и не гипноз): http://mylila.ru/lechenie-psihoterapiej-o-psihoterapii-prostymi-slovami/

(3) Читать статью о разнице в подходах психолога, клинического психолога, психотерапевта, семейного психотерапевта, психиатра и психоаналитика - http://mylila.ru/psiholog-i-psihoterapevt-v-chjom-raznica/

(4) VK-формат и FB-формат - это продолжение обсуждения темы индивидуально дальше, используя возможности акаунтов соцсетей. (Обязательно напишите о том, что вы с сайта Doctu.ru). О том как это можно использовать читать в группе ВКонтакте: https://vk.com/konsultacija_psikhologa_pomosh
В ней же и ведётся работа, как и в ещё одной более минималистической группе VK: https://vk.com/neolitic_ss
Группа в Фэйсбук: https://www.facebook.com/groups/bez.compromise/

(5) Также рекомендуется читать здесь на форуме вопрос-ответ и другие ответы другим людям. Это позволит лучше понять что-то о себе и своей проблеме, позволит развить психологическое отношение к жизни и развить осознанность, которой так нам всем не хватает в жизни. Хорошим дополнением будет чтение статей (ссылки - в пункте 1 и 2)

(6) Следует изменить своё отношение к духовности ("психо-" - это душа, не стоит забывать о том, что каждый человек прежде личности - это душа, что каждый человек имеет природу души) и следует проработать все детские психотравмы, которые неизбежно есть в каждом человеке, лежат в основе всех болезней и которые бессознательно переносятся на других людей в виде проекций и переплетений, что мешает строить отношения в паре без конфликтов и без разочаровния в партнёре в супружеских отношениях.

(7) Задавая вопросы, следует понимать, что консультации по переписке не могут заменить саму психотерапию! Также следует понимать, что специалист-психотерапевт лечит, а Бог исцеляет, специалист-психолог помогает, но окончательное решение на стороне духовных основ внутри самого человека!
Подростковый возраст.Нарушение режима сна 09 мая 2020 г. в 17:37
Мне17 лет.С недавнего времени перестала спать ночью,весь день потом не могу выспаться.

Стала раздражительной ,повысилась тревожность,иногда агрессия. Какие мне можно препараты и как , что бы восстановить режим,
1 ответ получен
Стаж 20 лет
Психолог, Психотерапевт, Психоаналитик
Час добрый, Стелла! Нет таких препаратов, которые по-настоящему вернут вам режим сна. Потому что режим нарушен по психологическим причинам, корни которых уходят в бессознательное человека, куда лекарственное воздействие не проникает и более того - вредно, так как может купировать необходимые процессы к изменениям. Поэтому вам просто нужно пройти процесс или курс психотерапии. Можно походить к психологу, но с нужной подготовкой.

Ориентиры по подбору специалиста даны в подписи.

Также хочу обратить ваше внимание на тот факт, что все проблемы подросткового возраста имеют в своей основе проблему отношений с родителями. Идёт процесс отделения (психологического отделения) от родителей. Здесь работа со специалистом очень рекомендована. Но, к сожалению, подросткми мало востребована. Потом пожинают плоды (во взрослой жизни).

Данный фомат, здесь в ветке консультаций "вопрос-ответ", практически не позволяет получать обратную связь. И это не продуктивно, порой. Поэтому мною предлагается возможность продолжения процесса консультации на специализированных и специально обустроенных площадках в соц. сетях. Заведите аккаунт, оформите его близкими для вашего внутреннего мира картинками (и это будет диагностично, многие психологи, психотерапевты и психиатры определяют проблематику клиента по его художественным предпочтениям, то есть какие картины художников человек любит, ему нравятся) и напиши о том, что вы с Doctu.ru и готовы продолжить консультацию дальше. В группах есть инструкции как можно размещаться. Подберите себе группу - они разные, на разный вкус. Возможно, лучше подойдёт Вконтакте - больше вариаций на предмет возможностей оформления аккаунта.

Группы о которых речь:
1) С расширенными настройками группа ВК: https://vk.com/konsultacija_psikhologa_pomosh
2) Минималистическя группа ВК: https://vk.com/neolitic_ss
3) Группа в Фэйсбук: https://www.facebook.com/groups/bez.compromise/

……………………………………………………………….................................
☼ С уважением, Потеенко Юрий Владиславович, психолог, психотерапевт, психодинамический психиатр (психоаналитик).

(░) Остались вопросы? - пишите в группы ВК или жду вас на консультацию по скайпу: psycholog3000psychoanalitic и другие мессенджеры с видеосвязью - ВотсАпп: 8(985)163-80-43

(▓) ЧТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ в том, чтобы разобраться самим? Чтение мною уже размещённых ответов здесь и статей, размещённых на сайте Проекта профессиональных специалистов ЛИЛА-ЦЕНТР & "Зеркало для души": http://MyLila.ru или на сайте Центра Современной психологии и психотерапии Psychologist O.D. http://psycholight.ucoz.ru (со временем, все статьи сконденсируются на этом последнем сайте, а пока лучше изучать статьи по первой ссылке)

╰☆╮ Следует знать о том, что повсеместно реализуется на платной основе консультирование и психотерапия дистанционно (по Скайпу). Читать о консультировании и психотерапии по скайпу статью (кто имеет право заниматься, какие бывают специалисты и какой бывает помощь) - http://mylila.ru/konsultacii-po-skajp-i-psihologicheskaja-psihoterapija-po-skajp/

(2) Читать статью о том, что такое психотерапия, которую применяет как врач, так и психолог с соответствущим образованием и подготовкой (и это, как минимум, не лекарства и не гипноз): http://mylila.ru/lechenie-psihoterapiej-o-psihoterapii-prostymi-slovami/

(3) Читать статью о разнице в подходах психолога, клинического психолога, психотерапевта, семейного психотерапевта, психиатра и психоаналитика - http://mylila.ru/psiholog-i-psihoterapevt-v-chjom-raznica/

(4) VK-формат и FB-формат - это продолжение обсуждения темы индивидуально дальше, используя возможности акаунтов соцсетей. (Обязательно напишите о том, что вы с сайта Doctu.ru). О том как это можно использовать читать в группе ВКонтакте: https://vk.com/konsultacija_psikhologa_pomosh
В ней же и ведётся работа, как и в ещё одной более минималистической группе VK: https://vk.com/neolitic_ss
Группа в Фэйсбук: https://www.facebook.com/groups/bez.compromise/

(5) Также рекомендуется читать здесь на форуме вопрос-ответ и другие ответы другим людям. Это позволит лучше понять что-то о себе и своей проблеме, позволит развить психологическое отношение к жизни и развить осознанность, которой так нам всем не хватает в жизни. Хорошим дополнением будет чтение статей (ссылки - в пункте 1 и 2)

(6) Следует изменить своё отношение к духовности ("психо-" - это душа, не стоит забывать о том, что каждый человек прежде личности - это душа, что каждый человек имеет природу души) и следует проработать все детские психотравмы, которые неизбежно есть в каждом человеке, лежат в основе всех болезней и которые бессознательно переносятся на других людей в виде проекций и переплетений, что мешает строить отношения в паре без конфликтов и без разочаровния в партнёре в супружеских отношениях.

(7) Задавая вопросы, следует понимать, что консультации по переписке не могут заменить саму психотерапию! Также следует понимать, что специалист-психотерапевт лечит, а Бог исцеляет, специалист-психолог помогает, но окончательное решение на стороне духовных основ внутри самого человека!
Тревожность 09 мая 2020 г. в 14:32
Произошла Паническая Атака. 2 дня была высокая тревожность и боязнь повторения. сейчас общее тревожное состояние:плаксивость, диарея, тревога и некая бессмысленность происходящего. трудности засыпания и боязнь вечеров. Все Вертится Вокруг Моего Состояния. тяжело переключаться! ЧЕМ Лечиться И Как С Этим Справиться? ТИП Личности МНИТЕЛЬНАЯ И Тревожная.могу ли я сама такое состояние поддерживать или это от силы воли не зависит?
2 ответа получено
Стаж 20 лет
Психолог, Психотерапевт, Психоаналитик
Час добрый, Елена! Это зависит от других причин. Они более сложны, чем попытка их понять с позиции видения сил в виде силы воли или её отсутсвия. Сила воли и сила желания основываются на целостности человека. А человек не целостен, в нём живут не одна личностная часть. Целостность (в той или иной степени) нарушается в ранне-детских отношениях с родителями. Потом у человека могут возникнуть проблемы с опорами в жизни и это находит своё отражение в симптомах панических атак. Вам нужно пройти курс психотерапии со специалистом определённой подготовки. Вопрос подготовки и подбора специалиста рассмотрен в подписи ниже.

Самостоятельно спрвиться сложно, так как потребуются определённые знания и они для вас будут скорее всего не привычны по восприятию.

Почитайте статьи (или запишитесь на приём):

- С ЧЕГО ВСЁ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА НАЧИНАЕТСЯ? СО СТРЕССА – СКАЖУТ МНОГИЕ… О ПОКАЗАНИЯХ К ПСИХОТЕРАПИИ: http://mylila.ru/s-chego-vsjo-dlja-cheloveka-nachinaetsja-so-stressa-skazhut-mnogie-o-pokazanijah-k-psihoterapii/
- ТРЕВОГИ И ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ: http://mylila.ru/trevogi-i-panicheskie-ataki-mozhno-li-spravitsja-bez-antidepressantov/

Данный фомат, здесь в ветке консультаций "вопрос-ответ", практически не позволяет получать обратную связь. И это не продуктивно, порой. Поэтому мною предлагается возможность продолжения процесса консультации на специализированных и специально обустроенных площадках в соц. сетях. Заведите аккаунт, оформите его близкими для вашего внутреннего мира картинками (и это будет диагностично, многие психологи, психотерапевты и психиатры определяют проблематику клиента по его художественным предпочтениям, то есть какие картины художников человек любит, ему нравятся) и напиши о том, что вы с Doctu.ru и готовы продолжить консультацию дальше. В группах есть инструкции как можно размещаться. Подберите себе группу - они разные, на разный вкус. Возможно, лучше подойдёт Вконтакте - больше вариаций на предмет возможностей оформления аккаунта.

Группы о которых речь:
1) С расширенными настройками группа ВК: https://vk.com/konsultacija_psikhologa_pomosh
2) Минималистическя группа ВК: https://vk.com/neolitic_ss
3) Группа в Фэйсбук: https://www.facebook.com/groups/bez.compromise/

……………………………………………………………….................................
☼ С уважением, Потеенко Юрий Владиславович, психолог, психотерапевт, психодинамический психиатр (психоаналитик).

(░) Остались вопросы? - пишите в группы ВК или жду вас на консультацию по скайпу: psycholog3000psychoanalitic и другие мессенджеры с видеосвязью - ВотсАпп: 8(985)163-80-43

(▓) ЧТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ в том, чтобы разобраться самим? Чтение мною уже размещённых ответов здесь и статей, размещённых на сайте Проекта профессиональных специалистов ЛИЛА-ЦЕНТР & "Зеркало для души": http://MyLila.ru или на сайте Центра Современной психологии и психотерапии Psychologist O.D. http://psycholight.ucoz.ru (со временем, все статьи сконденсируются на этом последнем сайте, а пока лучше изучать статьи по первой ссылке)

╰☆╮ Следует знать о том, что повсеместно реализуется на платной основе консультирование и психотерапия дистанционно (по Скайпу). Читать о консультировании и психотерапии по скайпу статью (кто имеет право заниматься, какие бывают специалисты и какой бывает помощь) - http://mylila.ru/konsultacii-po-skajp-i-psihologicheskaja-psihoterapija-po-skajp/

(2) Читать статью о том, что такое психотерапия, которую применяет как врач, так и психолог с соответствущим образованием и подготовкой (и это, как минимум, не лекарства и не гипноз): http://mylila.ru/lechenie-psihoterapiej-o-psihoterapii-prostymi-slovami/

(3) Читать статью о разнице в подходах психолога, клинического психолога, психотерапевта, семейного психотерапевта, психиатра и психоаналитика - http://mylila.ru/psiholog-i-psihoterapevt-v-chjom-raznica/

(4) VK-формат и FB-формат - это продолжение обсуждения темы индивидуально дальше, используя возможности акаунтов соцсетей. (Обязательно напишите о том, что вы с сайта Doctu.ru). О том как это можно использовать читать в группе ВКонтакте: https://vk.com/konsultacija_psikhologa_pomosh
В ней же и ведётся работа, как и в ещё одной более минималистической группе VK: https://vk.com/neolitic_ss
Группа в Фэйсбук: https://www.facebook.com/groups/bez.compromise/

(5) Также рекомендуется читать здесь на форуме вопрос-ответ и другие ответы другим людям. Это позволит лучше понять что-то о себе и своей проблеме, позволит развить психологическое отношение к жизни и развить осознанность, которой так нам всем не хватает в жизни. Хорошим дополнением будет чтение статей (ссылки - в пункте 1 и 2)

(6) Следует изменить своё отношение к духовности ("психо-" - это душа, не стоит забывать о том, что каждый человек прежде личности - это душа, что каждый человек имеет природу души) и следует проработать все детские психотравмы, которые неизбежно есть в каждом человеке, лежат в основе всех болезней и которые бессознательно переносятся на других людей в виде проекций и переплетений, что мешает строить отношения в паре без конфликтов и без разочаровния в партнёре в супружеских отношениях.

(7) Задавая вопросы, следует понимать, что консультации по переписке не могут заменить саму психотерапию! Также следует понимать, что специалист-психотерапевт лечит, а Бог исцеляет, специалист-психолог помогает, но окончательное решение на стороне духовных основ внутри самого человека!
Стаж 31 год
Психолог, Психотерапевт, Сексолог
Для начала, Елена, нужен диалог, например, здесь: https://vk.com/sexolog69
Постоянное чувство стыда. 07 мая 2020 г. в 18:27
Здравствуйте! Меня зовут Елена, мне 23 года. В последнее время столкнулась с мешающей проблемой — постоянно испытываю чувство вины за обыденные вещи. К примеру: я сходила в туалет и тут же мне

начинает казаться что это мерзко и противоестественно. Такая же ситуация и с едой, мне постоянно чудится что я ем грязно и мерзко. Ко всему этому добавляется то, что я в таких моментах думаю о том, что за мной кто-то наблюдает, из-за этого мне становится еще противнее за себя. Мне это действительно очень мешает жить, я не могу спокойно жить с мыслями о том, что кто-то постоянно считает меня и мои действия самым омерзительным что существует на свете божьем. Благодарю заранее за ответ!
2 ответа получено
Стаж 31 год
Психолог, Психотерапевт, Сексолог
Хотите разобраться в себе, Елена, заходите: https://vk.com/sexolog69
Стаж 20 лет
Психолог, Психотерапевт, Психоаналитик
Час добрый, Елена!

То, что вы описываете называется иллюзорным чувством вины. То что вы описываете как феномен наблюдения за вами и осуждения - это тоже известно в психологии (глубинной психологии). Всё это, описанное, есть результат травматических отношений с родителями в раннем детстве. Это психотравма и прорабатывается она не в лёгкую, как хотелось бы. Гипноз не поможет, лекартва - тоже. Медитация и йога - хоть и имееют как побочный продукт некую результирующуй в виде возможности осознания своего травматического детского опыта, но так как они своей целью имеют совсем другую вещь, то по факту мало помогают в проработке таких. описываемых вами феноменов. Поэтому вам нужно пройти курс психотерапии своих состояний и переживаний.

Ориентиры по подбору специалиста с необходимой подготовкой даны в подписи ниже.

Данный фомат, здесь в ветке консультаций "вопрос-ответ", практически не позволяет получать обратную связь. И это не продуктивно, порой. Поэтому мною предлагается возможность продолжения процесса консультации на специализированных и специально обустроенных площадках в соц. сетях. Заведите аккаунт, оформите его близкими для вашего внутреннего мира картинками (и это будет диагностично, многие психологи, психотерапевты и психиатры определяют проблематику клиента по его художественным предпочтениям, то есть какие картины художников человек любит, ему нравятся) и напиши о том, что вы с Doctu.ru и готовы продолжить консультацию дальше. В группах есть инструкции как можно размещаться. Подберите себе группу - они разные, на разный вкус. Возможно, лучше подойдёт Вконтакте - больше вариаций на предмет возможностей оформления аккаунта.

Группы о которых речь:
1) С расширенными настройками группа ВК: https://vk.com/konsultacija_psikhologa_pomosh
2) Минималистическя группа ВК: https://vk.com/neolitic_ss
3) Группа в Фэйсбук: https://www.facebook.com/groups/bez.compromise/

……………………………………………………………….................................
☼ С уважением, Потеенко Юрий Владиславович, психолог, психотерапевт, психодинамический психиатр (психоаналитик).

(░) Остались вопросы? - пишите в группы ВК или жду вас на консультацию по скайпу: psycholog3000psychoanalitic и другие мессенджеры с видеосвязью - ВотсАпп: 8(985)163-80-43

(▓) ЧТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ в том, чтобы разобраться самим? Чтение мною уже размещённых ответов здесь и статей, размещённых на сайте Проекта профессиональных специалистов ЛИЛА-ЦЕНТР & "Зеркало для души": http://MyLila.ru или на сайте Центра Современной психологии и психотерапии Psychologist O.D. http://psycholight.ucoz.ru (со временем, все статьи сконденсируются на этом последнем сайте, а пока лучше изучать статьи по первой ссылке)

╰☆╮ Следует знать о том, что повсеместно реализуется на платной основе консультирование и психотерапия дистанционно (по Скайпу). Читать о консультировании и психотерапии по скайпу статью (кто имеет право заниматься, какие бывают специалисты и какой бывает помощь) - http://mylila.ru/konsultacii-po-skajp-i-psihologicheskaja-psihoterapija-po-skajp/

(2) Читать статью о том, что такое психотерапия, которую применяет как врач, так и психолог с соответствущим образованием и подготовкой (и это, как минимум, не лекарства и не гипноз): http://mylila.ru/lechenie-psihoterapiej-o-psihoterapii-prostymi-slovami/

(3) Читать статью о разнице в подходах психолога, клинического психолога, психотерапевта, семейного психотерапевта, психиатра и психоаналитика - http://mylila.ru/psiholog-i-psihoterapevt-v-chjom-raznica/

(4) VK-формат и FB-формат - это продолжение обсуждения темы индивидуально дальше, используя возможности акаунтов соцсетей. (Обязательно напишите о том, что вы с сайта Doctu.ru). О том как это можно использовать читать в группе ВКонтакте: https://vk.com/konsultacija_psikhologa_pomosh
В ней же и ведётся работа, как и в ещё одной более минималистической группе VK: https://vk.com/neolitic_ss
Группа в Фэйсбук: https://www.facebook.com/groups/bez.compromise/

(5) Также рекомендуется читать здесь на форуме вопрос-ответ и другие ответы другим людям. Это позволит лучше понять что-то о себе и своей проблеме, позволит развить психологическое отношение к жизни и развить осознанность, которой так нам всем не хватает в жизни. Хорошим дополнением будет чтение статей (ссылки - в пункте 1 и 2)

(6) Следует изменить своё отношение к духовности ("психо-" - это душа, не стоит забывать о том, что каждый человек прежде личности - это душа, что каждый человек имеет природу души) и следует проработать все детские психотравмы, которые неизбежно есть в каждом человеке, лежат в основе всех болезней и которые бессознательно переносятся на других людей в виде проекций и переплетений, что мешает строить отношения в паре без конфликтов и без разочаровния в партнёре в супружеских отношениях.

(7) Задавая вопросы, следует понимать, что консультации по переписке не могут заменить саму психотерапию! Также следует понимать, что специалист-психотерапевт лечит, а Бог исцеляет, специалист-психолог помогает, но окончательное решение на стороне духовных основ внутри самого человека!
Усталость, слезы, подавленность 06 мая 2020 г. в 22:44
Доброго времени суток. Я от всего устала. Не могу справляться с собственными слезами, они выливаются из глаз сами по себе, когда я этого совсем не хочу или это вовсе неуместно. Мне трудно вставать с кровати, я просто не вижу в этом смысла, мне ничего не хочется:есть, спать, смотреть что-то или читать.

Не хочется совсем ничего. Не вижу смысла в своих действиях. И всегда это сопровождается слезами.

Иногда возникает учащенное сердцебиение, а после я начинаю плакать.

Снова слезы.

И ничего не хочется.

К кому можно обраться, как с этим бороться?
2 ответа получено
Стаж 31 год
Психолог, Психотерапевт, Сексолог
https://vk.com/sexolog69
Стаж 20 лет
Психолог, Психотерапевт, Психоаналитик
Час добрый! Бороться ни с чем не надо. То, с чем человек борется в себе, оно обычно лишь ещё больше усиливается от этого. Начинать следует с понимания, с осознания того, что стоит за проблемой и с принятия. Примите себя такую плачащую. Потому что слёзы - это не есть что-то плохое. И уж тем более не то, с чем следует бороться. Человек через слёзы очищается. И не должно быть дела до других (мало ли кому, что не нравится или может не понравиться). Тем более что все любят в друг друге естественные проявления и наоборот не любят искусственность.

Смысл в жизни очень важен. Каждый человек должен найти этот смысл. Тем более, что он есть. А иначе бы вы в этом мире не родились.

В поиске смысла и в проработке травматического опыта, который обычно стоит у изголовья плача, апатии или депрессии общепринято помогают разные специалисты, в том числе и психотерапевты. Единственно специалисты делятся по своей принадлежности, и соответственно по методологии, н разные школы научной мысли. И здесь важно уже разобраться вам самой, кто вам больше подходит.

В подписи ниже даны все основные ориентиры.

Данный фомат, здесь в ветке консультаций "вопрос-ответ", практически не позволяет получать обратную связь. И это не продуктивно, порой. Поэтому мною предлагается возможность продолжения процесса консультации на специализированных и специально обустроенных площадках в соц. сетях. Заведите аккаунт, оформите его близкими для вашего внутреннего мира картинками (и это будет диагностично, многие психологи, психотерапевты и психиатры определяют проблематику клиента по его художественным предпочтениям, то есть какие картины художников человек любит, ему нравятся) и напиши о том, что вы с Doctu.ru и готовы продолжить консультацию дальше. В группах есть инструкции как можно размещаться. Подберите себе группу - они разные, на разный вкус. Возможно, лучше подойдёт Вконтакте - больше вариаций на предмет возможностей оформления аккаунта.

Группы о которых речь:
1) С расширенными настройками группа ВК: https://vk.com/konsultacija_psikhologa_pomosh
2) Минималистическя группа ВК: https://vk.com/neolitic_ss
3) Группа в Фэйсбук: https://www.facebook.com/groups/bez.compromise/

……………………………………………………………….................................
☼ С уважением, Потеенко Юрий Владиславович, психолог, психотерапевт, психодинамический психиатр (психоаналитик).

(░) Остались вопросы? - пишите в группы ВК или жду вас на консультацию по скайпу: psycholog3000psychoanalitic и другие мессенджеры с видеосвязью - ВотсАпп: 8(985)163-80-43

(▓) ЧТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ в том, чтобы разобраться самим? Чтение мною уже размещённых ответов здесь и статей, размещённых на сайте Проекта профессиональных специалистов ЛИЛА-ЦЕНТР & "Зеркало для души": http://MyLila.ru или на сайте Центра Современной психологии и психотерапии Psychologist O.D. http://psycholight.ucoz.ru (со временем, все статьи сконденсируются на этом последнем сайте, а пока лучше изучать статьи по первой ссылке)

╰☆╮ Следует знать о том, что повсеместно реализуется на платной основе консультирование и психотерапия дистанционно (по Скайпу). Читать о консультировании и психотерапии по скайпу статью (кто имеет право заниматься, какие бывают специалисты и какой бывает помощь) - http://mylila.ru/konsultacii-po-skajp-i-psihologicheskaja-psihoterapija-po-skajp/

(2) Читать статью о том, что такое психотерапия, которую применяет как врач, так и психолог с соответствущим образованием и подготовкой (и это, как минимум, не лекарства и не гипноз): http://mylila.ru/lechenie-psihoterapiej-o-psihoterapii-prostymi-slovami/

(3) Читать статью о разнице в подходах психолога, клинического психолога, психотерапевта, семейного психотерапевта, психиатра и психоаналитика - http://mylila.ru/psiholog-i-psihoterapevt-v-chjom-raznica/

(4) VK-формат и FB-формат - это продолжение обсуждения темы индивидуально дальше, используя возможности акаунтов соцсетей. (Обязательно напишите о том, что вы с сайта Doctu.ru). О том как это можно использовать читать в группе ВКонтакте: https://vk.com/konsultacija_psikhologa_pomosh
В ней же и ведётся работа, как и в ещё одной более минималистической группе VK: https://vk.com/neolitic_ss
Группа в Фэйсбук: https://www.facebook.com/groups/bez.compromise/

(5) Также рекомендуется читать здесь на форуме вопрос-ответ и другие ответы другим людям. Это позволит лучше понять что-то о себе и своей проблеме, позволит развить психологическое отношение к жизни и развить осознанность, которой так нам всем не хватает в жизни. Хорошим дополнением будет чтение статей (ссылки - в пункте 1 и 2)

(6) Следует изменить своё отношение к духовности ("психо-" - это душа, не стоит забывать о том, что каждый человек прежде личности - это душа, что каждый человек имеет природу души) и следует проработать все детские психотравмы, которые неизбежно есть в каждом человеке, лежат в основе всех болезней и которые бессознательно переносятся на других людей в виде проекций и переплетений, что мешает строить отношения в паре без конфликтов и без разочаровния в партнёре в супружеских отношениях.

(7) Задавая вопросы, следует понимать, что консультации по переписке не могут заменить саму психотерапию! Также следует понимать, что специалист-психотерапевт лечит, а Бог исцеляет, специалист-психолог помогает, но окончательное решение на стороне духовных основ внутри самого человека!
Проблема при половом акте 06 мая 2020 г. в 02:15


Здравствуйте, у меня такой вопрос. При половом акте очень быстро происход семяизвержение, буквально пару секунд , как будто сразу идёт команда чтоб произошла семяизвержение при проникновении сразу же , как бы не пытался продлить не получается , физически тоже занимаюсь спортом , с чем это может быть связан, что посоветуйте сделать ?
1 ответ получен
Стаж 31 год
Психолог, Психотерапевт, Сексолог
Если настроены решать проблему, Ахмет, заходите: https://vk.com/sexolog69
Как побороть страх похода к психотерапевту? 05 мая 2020 г. в 17:04
Здравствуйте.

В 12 лет случились сложные отношения с человеком, который оставил за собой след.

К сожалению, начались проблемы самоповреждения, которые до сих пор иногда повторяются, а так же я стала крайне эмоциональной, и не знаю, что делать. Это длится уже 3 года (на данный момент мне 15.)

В порыве эмоциональности я делаю необдуманные вещи, а после того, как все приходит в норму, не могу понять, для чего делала это.

Слишком, прям слишком резко меняется настроение. Я понимаю, что это может быть и из-за возраста, но я крайне устала от этих перемен.

Ночами я могу не спать из-за необоснованного страха смерти. Он появляется периодически, 2-3 раза в месяц, что тоже меня утомляет.

Иногда приходят мысли, что я бесполезна, и никогда ничего не добьюсь в своей жизни.

Еще я очень боюсь резких звуков. Любых. Даже если отец просто стучится в мою комнату, я уже дергаюсь от страха и неожиданности. ( с родителями отношения прекрасные).

После одного тяжелого в эмоциональном плане случая, у меня появилось что-то вроде навязчивого движения, сжимать мышцы ноги и поднимать вверх брови, или хмурится. Я делаю это неосознанно, даже когда засыпаю, понимаю, что хмурюсь, и пытаюсь расслабить брови.

Ходила к психологу в 13 лет. Сделал только хуже, довел до слез на приеме, стала замкнутой после этого. Боюсь ходить еще раз. Но, когда была на приеме у кардиолога, поставил диагноз G90.8 , выписал фенибут, и направил к психотерапевту. Что со мной может происходить, и как побороть страх похода к психотерапевту?

Большое спасибо за ответ.

1 ответ получен
Стаж 20 лет
Психолог, Психотерапевт, Психоаналитик
Час добрый, Мария!

Самоповреждающее поведение связано с агрессией, направленной бессознательно на одних людей, но сознательно перенаправляемой на себя. Так человек, с такой формой психологической защиты, справляется со своей агрессией и неосознаваемой ненавистью. Адресаты этой агрессии и ненависти должны быть осознаны с помощью работы с психологом или психотерапевтом (но это должны быть специалисты с особой дополнительной переподготовкой в обрасти глубинной психологии).

И с моей стороны будет неправильным дать вам полный ответ (про адресатов и про то, что пока для вас находится за сферой осознания и понимания). На всё должен быть ещё и ресурс и правильное неискажённое восприятие сказанного. Обращение к специалистам, которые вам потребуются для проработки ваших проблем, - платное. Таких работающих специалистов практически нет в бюджетном секторе. Но вы можете самостоятельно попробовать почитать психоаналитическую литературу. Сейчас такой выпускается и продаётся много в книжных магазинах в крупных городах (это раздел "психоанализ"). Психоаналитическая литература всегда богата примерами, так называемыми, виньеткам случаев, которые обрамляют теоретический текст. Теоретический текст сложный, но примеры выше этой сложности в плане восприятия. Там есть подсказки. Главное не читать любительскую литературу на эту тему.

Важно вам понять, что психологи (и психотерапевты) тоже люди, то есть могут ошибаться, могут нахотиться в самом начале осваивания своего ремесла и т. д. как и в практически любой другой профессии. Но они (в отличие от других профессий) могут принадлежать разным научным школам по разному описывающим и лечащим одни и те же феномены. Но ваш страх не об этом (хотя лучше бы был именно на эту тему). Ваш страх - это страх людей, которые в авторитете из-за того, что старше вас и лучше вас что-то знают. Вы боитесь и злитесь на таких людей, наделённых властью над вами, подобно той власти, которой наделены ваши родители.

Сейчас можно выбрать психолога или психотерапевта любой степени опытности, любой школы знания и из любого крупного города. Потому что психотерапией можно заниматься и дистанционно (в скайпе и в других мессенджерах). Тем более, что специалисты сейчас и не принимают очно. Терапия по скайпу (и др. мессенджеры с видео связью) не менее эффективна, чем очно.

Чтобы не запутаться в выборе специалиста, мною в подписи даются критерии, ориентиры и ценные статьи.

Данный фомат, здесь в ветке консультаций "вопрос-ответ", практически не позволяет получать обратную связь. И это не продуктивно, порой. Поэтому мною предлагается возможность продолжения процесса консультации на специализированных и специально обустроенных площадках в соц. сетях. Заведите аккаунт, оформите его близкими для вашего внутреннего мира картинками (и это будет диагностично, многие психологи, психотерапевты и психиатры определяют проблематику клиента по его художественным предпочтениям, то есть какие картины художников человек любит, ему нравятся) и напиши о том, что вы с Doctu.ru и готовы продолжить консультацию дальше. В группах есть инструкции как можно размещаться. Подберите себе группу - они разные, на разный вкус. Возможно, лучше подойдёт Вконтакте - больше вариаций на предмет возможностей оформления аккаунта.

Группы о которых речь:
1) С расширенными настройками группа ВК: https://vk.com/konsultacija_psikhologa_pomosh
2) Минималистическя группа ВК: https://vk.com/neolitic_ss
3) Группа в Фэйсбук: https://www.facebook.com/groups/bez.compromise/

……………………………………………………………….................................
☼ С уважением, Потеенко Юрий Владиславович, психолог, психотерапевт, психодинамический психиатр (психоаналитик).

(░) Остались вопросы? - пишите в группы ВК или жду вас на консультацию по скайпу: psycholog3000psychoanalitic и другие мессенджеры с видеосвязью - ВотсАпп: 8(985)163-80-43

(▓) ЧТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ в том, чтобы разобраться самим? Чтение мною уже размещённых ответов здесь и статей, размещённых на сайте Проекта профессиональных специалистов ЛИЛА-ЦЕНТР & "Зеркало для души": http://MyLila.ru или на сайте Центра Современной психологии и психотерапии Psychologist O.D. http://psycholight.ucoz.ru (со временем, все статьи сконденсируются на этом последнем сайте, а пока лучше изучать статьи по первой ссылке)

╰☆╮ Следует знать о том, что повсеместно реализуется на платной основе консультирование и психотерапия дистанционно (по Скайпу). Читать о консультировании и психотерапии по скайпу статью (кто имеет право заниматься, какие бывают специалисты и какой бывает помощь) - http://mylila.ru/konsultacii-po-skajp-i-psihologicheskaja-psihoterapija-po-skajp/

(2) Читать статью о том, что такое психотерапия, которую применяет как врач, так и психолог с соответствущим образованием и подготовкой (и это, как минимум, не лекарства и не гипноз): http://mylila.ru/lechenie-psihoterapiej-o-psihoterapii-prostymi-slovami/

(3) Читать статью о разнице в подходах психолога, клинического психолога, психотерапевта, семейного психотерапевта, психиатра и психоаналитика - http://mylila.ru/psiholog-i-psihoterapevt-v-chjom-raznica/

(4) VK-формат и FB-формат - это продолжение обсуждения темы индивидуально дальше, используя возможности акаунтов соцсетей. (Обязательно напишите о том, что вы с сайта Doctu.ru). О том как это можно использовать читать в группе ВКонтакте: https://vk.com/konsultacija_psikhologa_pomosh
В ней же и ведётся работа, как и в ещё одной более минималистической группе VK: https://vk.com/neolitic_ss
Группа в Фэйсбук: https://www.facebook.com/groups/bez.compromise/

(5) Также рекомендуется читать здесь на форуме вопрос-ответ и другие ответы другим людям. Это позволит лучше понять что-то о себе и своей проблеме, позволит развить психологическое отношение к жизни и развить осознанность, которой так нам всем не хватает в жизни. Хорошим дополнением будет чтение статей (ссылки - в пункте 1 и 2)

(6) Следует изменить своё отношение к духовности ("психо-" - это душа, не стоит забывать о том, что каждый человек прежде личности - это душа, что каждый человек имеет природу души) и следует проработать все детские психотравмы, которые неизбежно есть в каждом человеке, лежат в основе всех болезней и которые бессознательно переносятся на других людей в виде проекций и переплетений, что мешает строить отношения в паре без конфликтов и без разочаровния в партнёре в супружеских отношениях.

(7) Задавая вопросы, следует понимать, что консультации по переписке не могут заменить саму психотерапию! Также следует понимать, что специалист-психотерапевт лечит, а Бог исцеляет, специалист-психолог помогает, но окончательное решение на стороне духовных основ внутри самого человека!