Перейти на мобильную версию
Мобильный доктор всегда под рукой!
Скачивайте мобильное приложение и задавайте бесплатные вопросы врачам.

Консультация психотерапевта онлайн

  • Бесплатные консультации психотерапевта онлайн круглосуточно
  • У нас вы можете задать вопрос бесплатно и получить ответ консультанта
  • Психотерапевт онлайн — 95 вопросов пациентов, 115 ответов врачей
Обязательное поле
Обязательное поле (не менее 50 символов)
Обязательное поле
Обязательное поле
Обязательное поле
Обязательное поле.
На эту почту
вы получите ответ
Обязательное поле
Обязательное поле
На него придет код подтверждения
Задать вопрос
Нажимая кнопку «Задать вопрос», вы даете согласие
на обработку персональных данных и принимаете оферту
Навязчивое состояние 07 декабря 2018 г. в 11:59
Здравствуйте. Мне 37 лет, не замужем, детей нет. Проблем особых тоже нет, по крайней мере, не больше, чем у других, кроме одной: жуткое внутреннее напряжение. Оно присутствует, сколько себя помню, объяснения ему не нахожу. Как перед стартом каким-то, иногда сильнее, иногда слабее. Из-за него не могу никак бросить курить, т.к. мне кажется, будто сигарета спасает. С алкоголем и прочим проблем нет, выпиваю очень редко, другое вообще не употребляю, нет потребности. Вопрос: как избавиться от этого состояния, или, хотя бы, от чего это может быть, в какую сторону думать.Детство было так себе, с мамой отношения прохладные, отца не было, с отчимом ругались постоянно, пытался меня воспитывать жёстко, но не вышло. Может, это оттуда? Зато была лучшая подруга, она и правда лучшая, до сих пор дружим.Всегда понимала и принимала меня.
2 ответа получено
Стаж 32 года
Гомеопат, Психотерапевт, Остеопат
Доброго дня! Пытайтесь смоделировать состояние релакса. Обратитесь к медитационным практикам.
Стаж 40 лет
Психотерапевт
Марина! Здравствуйте! У данного состояния, конечно же есть свои причины, возможно и из детства. В моей практике мы вместе с пациентом ищем эти причины и параллельно осваиваем навыки саморегуляции. В последующем человек самостоятельно справляется с проблемными состояниями. Многие люди считают что внутренний мир, мир души, им не подвластен, что это стихия...Однако всё иначе. Наш внутренний мир как и мир внешний, живёт по определённым законам, познав которые, можно научиться управлять собой.
Пью Элицею, можно ли курить? 24 ноября 2018 г. в 20:14
полгода пила Элицею потом прекратила, месяц спустя ПА вознобновтлись и начала пить заново, сильно влияет на печень этот препарат
2 ответа получено
Стаж 4 года
Психиатр, Психотерапевт
С употреблением никотина (курением сигарет) приём эсциталопрама (в частности Элицеи) не вступает в противотечение. По этому да, вы можете продолжать курить, НО понимая, что с антидепрессантом, что без него есть негативное влияние курение... в том числе никотин способен дополнительной выработке и истощению гормонов с «блокированием» допоминовых рецепторов, как следствие это может вести к угнетению психо-эмоционального состояния.

А ПА лечить и психотерапией, как этипатогенетическим методом!
Стаж не указан
Психотерапевт
Здравствуйте Анна! Курение никак не влияет на вашу терапию антидепрессантом. Самое важное никакой самодеятельности. Назначает и отменяет препарат доктор. Если вы хотите прекратить лечение посоветуетесь с вашим лечащим врачом. Самодеятельность здесь играет против вас! И для лечения Панических атак обратитесь у психотерапевту!
недавно родила ребенка 16 ноября 2018 г. в 10:06
Ребенку 1 месяц, часто боюсь что с ним что то случиться, что он невыживет, часто плачу от этих мыслей. Немогу представить что он может умереть, сильный страх и тревога. Боюсь что причиной буду я, боюсь что не так что нибудь сделаю. Боюсь не справиться. Это и есть послеродовая депрессия?
2 ответа получено
Стаж 16 лет
Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ
Здравствуйте,да это и есть послеродовая депрессия. Обязательно обратитесь за медицинской помощью,на консультацию к психиатру. Старайтесь высыпаться и отвлекаться, гуляйте, общайтесь с другими мамами
Стаж 18 лет
Психолог, Психотерапевт, Реабилитолог
Здравствуйте Ирина! Послеродовые страхи - явление нередкое и многообразное. Многие женщины испытывают чувство непреодолимой навязчивой тревоги. Причиной возникновения может оказаться недавно пережитый стресс, чувство вины, осложненное течение беременности, преждние неудачные попытки родить ребенка, у мам чрезвычайно ответственных, тревожных по характеру. Страх, связанный с ребенком или материнством – это естественная реакция женщины после родов. Но это не означает, что свои тревоги и чувства можно игнорировать, пуская свое состояние на самотек. Психика женщины после родов очень неустойчива, поэтому возрастающее беспокойство, превращающееся в сильный необоснованный страх, нарушает эмоцоинальное состояние мамы, и соответственно негативно отражается на малыше. И это повод серьезно заняться своим состоянием. Основное правило в борьбе со страхами – не держать их в себе, не пытаться подавлять, отмахиваться и скрывать их. Для начала важно осознать и принять сам факт того, что вы испытываете не просто эпизодическое объективное волнение, а постоянную тревогу по совершенно разным поводам, а иногда и совсем без них. Постарайтесь понять и почувствовать, чего именно вы боитесь, конкретизируйте свой страх. В страхе нужно разобраться и постараться справиться с ним. Если вы понимаете, что сами не в состоянии совладать с собой, обратитесь к психологу.
Гипнофобия 08 ноября 2018 г. в 10:20
Здравствуйте В прошлом году,после затяжного стресса и одного происшествия у меня началась гипнофобия Стресс у меня был из за переезда в другой город,где то в районе 4-5 месяцев,потом я оттуда уехала отдыхать в гости В гостях меня увезли на дачу посреди леса И одной ночью я легла спать,в комнате было очень темно,что ничего не было видно И я уснула,проснулась через час,испугалась тьмы,подумала,что умерла,началась паника,меня всю трясло Тогда я еле уснула,а на утро на нашем участке начался пожар ,горел сарай с газовым баллоном внутри С того дня у меня появился страх спать,с наступлением вечера мне тановилось очень страшно и тревожно (человек я сам по себе тревожный)я либо мучалась,не засыпала часов до 4-5,потом засыпала,постоянно просыпаясь,либо засыпала,но просыпалась всегда через час-полтора С этой проблемой сначала ходила к психологу,со мной занимались трансактным анализом,это чуть помогло,но не очень Потом я переехала в Москву и к своему психологу у меня нет возможности обращаться Недавно обратилась к психиатру с данной проблемой,она всего лишь выписала таблетки,алпразолам,которые я пью 1/4 на ночь Сейчас моя фобия снова обратилась на первоначальную стадию,когда я не могу уснуть вообще,а по утрам на работу невозможно встать Я не знаю что делать,мне очень страшно,я в состоянии безысходности,мне плохо от недосыпа,но меня пугает мысль о засыпании,мне не нравится сон,я а нем теряю над собой контроль,боюсь во сне умереть Подскажите,что делать? Где эту проблему лечить и как?
1 ответ получен
Стаж 24 года
Психотерапевт
Здравствуйте. Я думаю Вам подойдёт метод ДПДГ. Описание есть на моем сайте. Будут вопросы - пишите в личку.
Нарушение сна 07 ноября 2018 г. в 12:40
Здравствуйте, после смерти матери начались проблемы со сном, засыпаю хорошо, быстро, но просыпаюсь в 3 и всё на целый день. Мыслей нет, просто лежу или хожу. Мама умерла Скоропостижно. По началу конечно думала, что что-то не сделала, не до конца может быть настаивала у врачей. Сейчас вроде уже не думаю. Но сон не нормализуется. Что делать?
1 ответ получен
Стаж 24 года
Психотерапевт
Здравствуйте. Как вариант попейте деприм в таблетках по 1 табл. 3 раза в день. Он отпускается без рецепта. Если в течение недели сон не восстановится - обратитесь к психотерапевту очно.
лечение депрессии 26 сентября 2018 г. в 11:56
Здравствуйте!Необходима консультация врача.Моему сыну назначили препарат триттико,пьет он его уже 2 месяца.Улучшений особо не видно.У него сохраняется потеря аппетита,снижение массы тела,подавленность настроения.Еще пьет мексидол,анвифен.Ему 24 года.Подскажите,что ему делать дальше,сходить ли с препарата.Какое лечение можно назначит ещё?
1 ответ получен
Стаж 30 лет
Маммолог, Онколог, Проктолог, Хирург
Лечение при таких ситуациях/заболеваниях не назначается заочно по интернету мимолетным консультантом (и ни в коем случае не должно назначаться в таком формате). Лечение назначает только лечащий врач.
Полное расстройство 09 августа 2018 г. в 10:49
Последние 2 месяца стала очень часто просыпаться по ночам (более 5 раз), плюс голова чешется и потом появляются корки, как болячки, руки и ноги тоже чешутся, постоянное какое беспокойство, слова близких могут обидеть до слез, срывы постоянные, слезы из-за мелочей. Что делать?
1 ответ получен
Стаж 29 лет
Стоматолог-терапевт, Пародонтолог
Здравствуйте, Екатерина! Вам нужна очная консультация психотерапевта/психолога. Без помощи специалиста Вам будет трудно справиться с ситуацией.
Нервное расстройство 06 августа 2018 г. в 21:59
Здравствуйте! Месяц назад рассталась с любимым человеком. В течение июля что не день, то новое ощущение дискомфорта. То в одном месте заболит, то в другом. У врачей была, анализы сдавала. Все в пределах нормы. Каждый день посещает чувство, что вот ещё немного и опять заболит что-то. Даже страшно становится. Думаю постоянно об этом. Пытаюсь расслабиться, отвлечься, но все равно возвращаюсь к своей проблеме. Скажите, пожалуйста, могло ли расставание спровоцировать подобные ощущения и что мне следует предпринять до очного обращения к психотерапевту?
1 ответ получен
Стаж 29 лет
Стоматолог-терапевт, Пародонтолог
Здравствуйте, Валерия. Если при обследовании не найдено никакой патологии, то это психосоматика. Чем скорее Вы обратитесь к психотерапевту, тем быстрее и легче пройдет психокоррекция
Действие транквилизаторов 25 июля 2018 г. в 11:26
Здравствуйте, мне прописали прием феназепама для борьбы с абстинетным синдромом, пила все по назначению, теперь очень вялое состояние, как скорее из него выйти? Попробовала выпить с утра кофе, возможно есть какие то действенные способы? Необходимо срочно возвращаться к работе
1 ответ получен
Стаж 4 года
Психиатр, Психотерапевт
Нужен период выведения. То есть сейчас сон, еда и далее организм «втроется» в работу.

К сожалению у бензодеазепиновых тракнквилизаторов ярко выражен

седативный эффект и возможно привыкание (препарат не первой линии выбора сейчас)
Успокоительное 04 июля 2018 г. в 17:09
В очередной раз сорвалась на дочку, а также на мужа. Очень сильно устаю и кажется что никому нет дела до меня, поэтому и срываюсь, начинает всё раздражать.
Что можно попить успокоительного? Посоветуйте, пожалуйста.
1 ответ получен
Стаж 13 лет
Психиатр, Психотерапевт, Психоаналитик
Добрый день! Я бы не стала советовать Вам сразу пить таблетки. Причина Ваших срывов - сниженный ресурс. Нужно поискать разгрузку, помощь, поддержку у близких. Возможно есть проблемы в отношениях с мужем или личностный кризис. Таблетка не решает эти вопросы. Так можно только навредить. Сейчас почти все наши препараты по рецепту. Попробуйте что то лёгкое безрецептурное типа афобазола, новопассита и тд. Если будет неэффективно - приходите.
Психотерапевт 04 июля 2018 г. в 14:15
Постоянная депрессия. Ночью не могу спать, иногда просыпаюсь от учащенного сердцебиения, плаксивость, не хочется ни с кем общаться, боязнь потерять любимого человека. Все из-за того, что не могу долго забеременеть. В настоящий момент принимаю по 3 таблетки 2 раза в день персен. С ним ещё состояние полегче. Но чувствую, что не помогает. Так же беременность постоянно планирую, то стимуляции овуляции в естественном цикле, в сентябре ЭКО. Но с моей психикой боюсь, что наврежу себе, а как успокоиться и радоваться жизни не знаю. Какие посоветуете таблетки? Чтобы с ними можно было планировать беременность. Анализы все в норме (ЭКГ, кровь, только Сердечно-сосудистая дистония или вегетония, разницы не знаю )
1 ответ получен
Стаж 13 лет
Психиатр, Психотерапевт, Психоаналитик
Здравствуйте! С такими переживаниями и психосоматикой Вам показана психотерапия. Вопросы психогенного бесплодия решаются, если осознать внутренние конфликты или проблемы в отношениях. Таблетка не поможет Вам изменить ситуацию или жизненный сценарий. Приходите. Посмотрю Вас, при необходимости назначу лёгкий антидепрессант, который восстанавливает сон в том числе.
Тревога и страх 01 июля 2018 г. в 18:24
Меня постоянно приследует страх заболеть чем нибудь и страх за своего ребенка,что можно попить успокаивающего?
2 ответа получено
Стаж 29 лет
Стоматолог-терапевт, Пародонтолог
Здравствуйте, Ирина. С Вашей проблемой надо обращаться к психологу/психотерапевту. потому что препараты помогут только на время, пока Вы их принимаете. Надо разбираться в глубине проблемы.
Стаж 22 года
Психотерапевт
Ирина, здравствуйте. На рынке психотропных препаратов есть достаточно средств, чтобы вам помочь. Но всё же, препарат подбирается индивидуально, учитывая особенности личности и протекания тревожного состояния.
Скрытая депрессия 30 июня 2018 г. в 16:44
Здравствуйте! 2 года назад я столкнулась с непонятной реакцией моего тела на стресс. У меня было постоянное ощущение,что я умру,я сто раз в день меряла давление и меня ежедневно накрывали панические атаки. Перед этим состоянием был страх и стресс от перенесенного выкидыша.это все состояние продолжалось 2 мес,потом я забеременела и все утихло. Но после родов,на фоне конфликтов с мужем у меня появилось странное состояние. Сначала у меня около года болела левая половина головы,врачи ставили только всд и все. Постоянно состояние какой-то нереальности,тумана в голове. Врачи смотрят на меня ,как на ненормальную и отправляют к психиатру. Психолог поставил мне диагнозы: тревожно- депрессивное расстройство, астено-ипохондрический синдром. А лечения нет. У меня каждый раз из симптомов появляется что- то новое,то кишечник болит,то в ушах пульсируют,а врачи говорят,что невроз. Я очень боюсь пропустить какое-то важное заболевание: сосуды,опухоль... Почему врачи так настаивают на психиатре и правда ли это все может происходить на фоне неврозов и депрессии? Спасибо.
2 ответа получено
Стаж 29 лет
Стоматолог-терапевт, Пародонтолог
Здравствуйте. Яна. С такими диагнозами, как тревожно-депрессивное расстройство и астено-ипохондрический синром, Вам поможет действительно только психиатр. Лечение длительное, но Вы действительно сможете вновь вернуться к нормальной жизни и ощущать радость от нее. Поищите по отзывам в интернете, самостоятельно врача, которому бы Вы доверяли. Иначе, лечение может быть безуспешным.
Стаж 22 года
Психотерапевт
Яна, здравствуйте. Ларвированная ( скрытая) депрессия действительно может имитировать различные заболевания, и неудивительно, что тягостные ощущения воспринимаются, как серьёзное заболевание. И действительно, депрессия - сложное психогенное или эндогенное заболевание и требует серьёзного лечения и психотерапии.
У мужа рак желудка 4 ст. 23 июня 2018 г. в 15:23
По ночам не спит боится не проснуться,страх,раздражительность. Сильная одышка,еще и от страха больше. Помогите пожалуйста. Терапевт выписывает успокоительные, но не помогает.
1 ответ получен
Стаж 22 года
Психотерапевт
Здравствуйте. У вашего мужа тяжёлая реактивная депрессия, поэтому препараты надо подбирать в соответствии с этим диагнозом. И лечить его должен психиатр, совместно с онкологом, разумеется.
Раздражает все 30 мая 2018 г. в 07:40
Меня все раздражает без причины, бесит. Утром накричала на молодого человека, сказала, что ухожу. Не поняла, из-за чего. Он ничего вообще не сделал. Может стоит пропить что-то успокаивающее?
2 ответа получено
Стаж 9 лет
Гастроэнтеролог, Диетолог
Здравствуйте! Можно в рационе питания увеличить количество магния и калия - это курага, инжир, бананы, орехи (кешью, арахис), кабачки, шпинат и др. - Магний уменьшает раздражительность.
Стаж 22 года
Психотерапевт
Доброго времени суток. Неврастения не бывает беспричинной - всегда можно обнаружить тот или иной фактор: психогенный или соматический. Только очная консультация поможет пролить свет на этиологию расстройства и назначить наиболее подходящее лечение.
Психотерапия 29 мая 2018 г. в 17:28
Здравствуйте, хотелось бы узнать сколько в среднем нужно проработать сеансов с психотерапевтом для того чтобы избавиться от невроза с ВСД?
3 ответа получено
Стаж 13 лет
Психиатр, Психотерапевт, Психоаналитик
Здравствуйте, Иван! Все зависит от личностной организации, степени тяжести и сроков Вашей симптоматики. Иногда люди приходят со свежими симптомами, иногда с многолетними. И это все разная работа. Кому то достаточно несколько месяцев, кому то нужен год-два. Смогу примерно сориентировать только на личной встрече.
Стаж 32 года
Гомеопат, Психотерапевт, Остеопат
При комбинированном подходе недолго
Стаж 22 года
Психотерапевт
Добрый день. Количество встреч с психотерапевтом может зависеть от Вашего запроса. То есть, если Вы желаете только избавиться от симптоматики, то терапия будет не долгой, если хотите проанализировать личностные установки и внутренний конфликт, приведшие к неврозу, то, соответственно, значительно дольше.
Невроз навязчивых состояний 06 мая 2018 г. в 19:19
Меня зовут Светлана, мне 25 лет. Уже как 1,5 месяца проявляются ужасные чувства. Сначала были только вспышки, я боялась, что со мной что-то случится, искала в себе различные болезни, теперь у меня постоянная тревога, страх чего-то. я не могу нормально спать, постоянно лезут плохие мысли, мне плохо, кажется что схожу с ума. Боюсь себя и за своих близких, что что-то натворю. Не знаю как с этим бороться? Помогите пожалуйста.
1 ответ получен
Стаж 12 лет
Психотерапевт
Светлана, стоит обратиться к врачу-психотерапевту. Возможно, будет достаточно беседы, иногда помогают лёгкие препараты. Само это состояние не пройдет, не затягивайте с визитом!
Проблемы с голосом 05 мая 2018 г. в 22:32
Добрый день!После перенесенного невроза на нервной почве появились проблемы со смыканием связок (гипотонусная дисфония).Органических нарушений не обнаружено.По всей видимости изменения психосоматические.Какие существуют способы корректировки данного состояния с точки зрения психотерапии?Спасибо.
1 ответ получен
Стаж 12 лет
Психотерапевт
Юлия, конечно, да, современная психотерапия способна помочь в таких психосоматических ситуациях. Готовьтесь к 10-20 сеансам, другой вариант - антидепрессанты и транквилизаторы, но их тогда придется принимать долго.
Беспокоит тревожное состояние 05 мая 2018 г. в 20:52
Здравствуйте последнюю неделю чувствую себя плохо в основном когда становится нечего делать начинается тревожность холоднеют конечности и потеют и состояния как будто хочется плакать, ко всему теряется интерес (при этом иногда чувствую нехватку воздуха постоянно зеваю). Что делать?
1 ответ получен
Стаж 12 лет
Психотерапевт
Юлия, Ваше состояние похоже на невроз, возможно, на фоне вегетативной лабильности. Стоит обратиться к психотерапевту для быстрой коррекции этого состояния.
Психическое ли расстройство? 17 апреля 2018 г. в 22:11
Здравствуйте, такая проблема, что я постоянно повторяю свои действия. Например, вечером, когда ложусь спать, ставлю будильники на телефоне и включаю звук. Ложусь, проверяю ещё раз будильники и звук. И пока засыпаю проверяю не менее четырёх раз будильники и включён ли звук на телефоне. Когда утром ухожу на работу, проверяю выключена ли плита, даже, если ей не пользовалась. Обуваюсь и проверяю ещё раз. И когда открываю дверь, возвращаюсь и смотрю ещё раз. Так же, когда утром собираю рюкзак на работу проговариваю в голове «еду положила, кроссовки положила, кошелёк, зарядка» могу достать кошелёк и проверить лежат ли там деньги, когда одеваюсь и обуваюсь проверяю ещё раз и так же проговариваю в голове «еда, кросовки, кошелёк, зарядка». Этот «ритуал» с рюкзаком могу повторить 5-7 раз. Закрываю его и сразу открываю смотрю все ли на месте. И когда ложусь спать, говорю мужу «спокойной ночи» и не могу уснуть, если он не ответит. Если после этой фразы был какой-то диалог или слово, то я не усну пока не скажу спокойной ночи, и пока мне не ответят. И так каждое утро, порядком надоело и занимает очень много времени. И таких примеров из повседневной жизни - куча. Описала самые «яркие». Очень мешает изо дня в день повторять одни и те же действия. Может ли быть это проявлением какого-то расстройства ? Заранее спасибо!
1 ответ получен
Стаж 9 лет
Гастроэнтеролог, Диетолог
Здравствуйте! Ваши симптомы похожи на невроз навязчивых состояний, на фоне высокого уровня тревожности. Обратитесь к неврологу для подбора терапии. Можно добавить магний в питании (курага, бананы, инжир) или в виде препарата (магне В6, магнерот), обладает противотревожным эффектом, или растит средства, по типу новопассита, исключите по возможности стрессы, умственные нагрузки, ложитесь спать не позднее 23.00, также полезна смена обстановки и поддержка близких, есть специальные дыхательные техники.. Здоровья вам!