Страх выйти на улицу Пациент, 45 лет, мужской пол
15 мая 2025 г. в 21:43
Боязнь выйти на улицу. В нетрезвом состоянии могу выйти на улицу. В трезвом состоянии не могу. Что делать?
1 ответРешать данную проблему с психологом, психотерапевтом.
Мне плохо Пациент, 16 лет, женский пол
12 мая 2025 г. в 16:38
Мне 16 лет, я ещё учусь в школе. И мне плохо.
Это началось давно, не могу сказать насколько точно, просто давно. Мои родители обделяют меня вниманием, и мне это очень не нравится. Я не одна в семье, помимо меня есть 1 сестра и один брат, оба младшие.
Плохо мне стало ещё классе в четвертом (не уверена точно). Я ходила к школьному психологу в тайне от родителей, но все закончилось достаточно предсказуемо: их вызвали в школу, мне выдали справку. Они ничего не сделали, просто наругали. Я перестала ходить к психологу.
Позже мы переехали в другой город. Я пошла в новую школу. Было сложно привыкнуть к новому окружению. У меня начали появляться мысли о суициде.
Сейчас я учусь в девятом классе (скоро выпускной). Мыслей о суициде стало только больше. Кажется, что я никому не нужна, всего боюсь и всем мешаю. Не могу поговорить с родителями, потому что не чувствую от них поддержки. Думаю убить себя ближе к концу года, между первыми экзаменами и выпускным, точную дату ещё не определила.
Все, кто знает о моем состоянии пытаются отговорить и поддержать, но мне кажется, что это все наигранно. Возможно, Я и правда эгоистка, но другого выхода не вижу. Я на грани.
Не упомянула некоторые ситуации из детства:
• В классе четвертом нам задали выучить стих. Мне было лень, и я сказала маме, что все выучила. Она сказала рассказать стих. Я отказалась. В итоге это вылилось в угрозы психбольницей из-за моего молчания.
• Мама била меня, если ей что-то во мне не нравилось. Помню, она ударила меня за то, что я не хотела куда-то ехать и плакала из-за этого. Также, била, если находила у меня в рекомендациях в Ютубе что-то неправильное (по ее мнению).
Это самые яркие моменты из детства, больше вспомнить навряд ли получится.
3 ответаВ этом возрасте большинство твоих сверстников лишаются внимания родителей. Мне также не хватало внимания родителей, я как и ты была старшей из детей и нужно было нести отчёт за действия младших сестёр. Понимаю тебя… Очень тяжело привыкнуть и к новому окружению, но выход всегда есть. Найди занятие, которое тебе приносит удовольствие и стань в этом деле лучшей.
Температура 37 Пациент, 18 лет, женский пол
09 мая 2025 г. в 15:01
Здравствуйте, когда думаю о принятие какого либо решения, которое в основном связано с текущими отношениями повышается температура и держится 2 недели. В отношениях существуют стрессовые для меня ситуации, ради партнёра делаю те вещи, которые не хочу. Когда думаю о том что бы прекратить отношения повышается температура. В отношениях есть такие запреты как не общаться ни с кем из людей кроме парня. Подскажите с чем связана температура? И что делать в такой ситуации?
2 ответаЗдравствуйте. Температура в основном связана с дефицитом кислорода в организме, паразиты, и воспаление, и кишечник. Но чаще встречаются низкое железо, у Вас предположу что дефицитов много. И на стресс вы так реагируете, потому что, у Вас поломки в биохимии. Сходите к хорошему терапевту. Нужно найти причину, так как эту симптоматику даёт все же причина.
Плохие отношения с мамой Дарья, 32 года, женский пол
07 мая 2025 г. в 12:23
Я девушка, 32 года, не могу выстроить отношения с мамой. Живем в разных городах, когда приезжаю в гости постоянная ругань, первые дни общаемся нормально, потом у нее резко меняется настроение, есть ощущение что я ей не нужна в гостях, задала вопрос напрямую, начинает обижаться, как я такое вообще могла подумать, что в родном доме я не нужна. Как только начинаю собираться домой, чтобы не обострять конфликт, она говорит фразы по типу: уйдешь, ты мне больше не дочь, в порыве гнева может сказать что я ее якобы ненавижу, и что у приёмных детей любви к своим матерям больше чем у меня к ней. Меня это обижает, а она не понимает моей обиды, говорит она в праве говорить что хочет, потому что я «сопля» и не понимаю по другому и вообще я с 10 лет порчу ей жизнь. На попытку примириться реагирует истерикой и слезами, как будто это я ее обидела, а не она меня, всем родственникам выставляет меня в плохом свете какая я непутёвая дочь.
1 ответДарья, добрый день! К сожалению, вы не написали свой запрос, какую именно помощь хотите получить от специалиста: понять причину конфликтов, выстроить границы с мамой, отношения с родственниками или что-то другое.
Предлагаю вам подумать над вопросами:
— Что для вас значат отношения с мамой?
— Что ценного для вас в этих отношениях?
— Какие чувства у вас к маме?
— Какими хотелось бы видеть отношения не в идеале, а исходя из реальной ситуации?
— Что в отношениях зависит от вас и что от мамы? Что является триггером ваших конфликтов: какие фразы мамы или ваши?
— Как конфликты и мамины упреки влияют на вашу жизнь и на ваше отношение к себе (вы себя чувствуете какой?)?
Предлагаю подумать над этими вопросами не спеша, ответы лучше записывать. Особенно важен последний вопрос, исходя из ответа на который вы поймете, к чему вам нужно двигаться.
Если конфликты негативно влияют на вашу самооценку, то вам стоит работать над тем, чтобы мнение мамы не влияло на вашу самооценку.
Возможно, стоит подумать о том, как выстроить границы. Например, приезжать в гости ненадолго, чтобы сильные конфликты не успели состояться и повлиять на ваш эмоциональный фон.
Возможно, стоит подумать о том, как реагировать на неприятные реплики мамы, чтобы не разгорался конфликт.
Буду рада, если мой ответ будет полезен для вас. Если будут вопросы — задавайте.
Тревога, страх и панические атаки, снижение либидо Стоимость – 700 руб.
Пациент, 23 года, женский пол
07 мая 2025 г. в 07:14
Беспокоят панические атаки, хотя со здоровьем всё в порядке, сдавала анализы крови, ЭКГ И МРТ (то что назначала врач), страдаю ипохондрией, если что-то не так, начинаю думать об этом и ещё больше разгонять панику. я не знаю как с этим бороться. сначала происходит какая-то паника по поводу какого-то симптома, потом когда узнаю что всё хорошо, нет серьезных проблем и меня отпускает, я больше не думаю об этом и сильной тревоги и паники нет.,
но ещё бывают слабые тревоги (обычно быстро отпускает), я это начала замечать когда остаюсь одна дома, на пару дней или неделю. сразу начинается «а вдруг я упаду в обморок, или внезапно сердечный приступ или инсульт/инфаркт» и рядом никого нет, хотя с сердцем проблем нет. с головой тоже.
Ещё начала замечать за собой что либидо снижено, какая-то есть связь с тем что я написала выше?
Проблем в отношениях вроде нет, не ругаемся, да, есть проблемы только в сексуальном плане и с моей стороны.
интим есть конечно, но не доставляет какого-либо удовольствия.
17 ответовДобрый день, уважаемый пациент
Не могли бы Вы прикрепить все свои анализы и исследования, которые проходили?
Мне нужна работа над собой Пациент, 16 лет, женский пол
06 мая 2025 г. в 09:08
Я сильно перегибаю палку с родителями сама это замечаю и ненавижу себя за это. Я могу оскорбить маму или же с ней поругаться. Иногда я просто не достойна прощения, но меня всё равно прощают. Я много говорю, но мало делаю и не знаю как с этим справиться. Постоянно чувствую усталость и если пытаюсь что-то делать это держится максимум неделю потом всё повторяется заново. Мне нужно работать над собой, но одна я не смогу справиться. Я неуправляемый подросток и я это вижу в себе. Мама забрала меня в 10 лет от бабушек и дедушек. Мы не были близкими с ней, но она пыталась меня воспитывать. Я плачу от каждого крика на меня и устаю даже от малейшей работы. Мне 16 лет и я боюсь что мама в один момент сдаст меня в дет дом, но стоит пройти небольшому количеству времени всё повторяется. Я пыталась совершить суицид потому что считаю себя ошибкой и проблемой в семье. Помогите.
1 ответДобрый день! Скорее всего, вы испытываете негативные эмоции из-за нарушения отношений с родителями. В отношения вносят вклад все участники процесса, в данном случае и вы, и родители. Желательно, поговорить с родителями или только с мамой о том, что сами вы не справляетесь и вам нужна помощь психолога. И обратиться к психологу нужно будет и вам и родителям, либо одному из них, чтобы психолог помог вам найти причины конфликтов и наладить отношения. Если родители не готовы идти к частному психологу, то в учебном учреждении, в которым вы учитесь (школа или колледж) наверняка есть педагог-психолог, который поможет вам сделать первые шаги.
Детский психолог Стоимость – 500 руб.
Геогрий, 4 года, мужской пол
05 мая 2025 г. в 13:35
Здравствуйт, ребенку 3 с половиной года, не ходит на горшок по большому, как только чувствует позывы зажимает попу и старается не покакать. Никакие уговоры сходить на горшок не помогают, пробовали не акцентировать на этом внимание тоже не помогло. Что делать?
7 ответовДобрый день.
Покажите ребенка педиатру или аккуратно осмотрите сами: нет ли перианальных трещин и ранок (они дают острую боль при позывах); если надо-полечите их.
Как часто вообще у ребенка происходит дефекация?
Старайтесь обеспечить питьевой режим: 0,5 л воды в день
2 киви через день
Форлакс пакетики 4 г по 1 пакетику 1-2 раза в день до комфортного мягкого стула.
И дайте время: чаще всего это занимает до полугода. Пока ребенок привыкнет что дефекация это не больно
Отмените на время все витамины;
Депрессия Пациент, 4 года, женский пол
04 мая 2025 г. в 13:09
Здравствуйте, в 2020 году случились самые большие потрясения в моей жизни- умер мой любимый папа, через два месяца случилась долгожданная беременность, но ребёнок родился недоношенный, слава богу серьёзных проблем нет. Но с тех пор уже почти 4 с половиной года у меня ужасное состояние, моё настроение меняется каждую минуту, агрессия моя идёт на ребёнка и мужа. Ребёнок, чувствуя это, тоже нервный с рождения, плохо спит до сих пор, как специально не отходит ни на шаг от меня, в сад начали ходить, болеть стал, после больничного так и не можем выйти, не хочет туда идти, орёт. И дома скучно, и туда не идёт, воспитатель в возрасте на него ругалась, сказал, и била по рукам. Теперь у меня ещё и страх его отдавать куда-то, не могу отпустить его от себя, но и рядом со мной ему не очень, так как я не всегда справляюсь со своими эмоциями, и сильно могу накричать и дать по попе. Вообще я раньше работала в школе, приходилось общаться с большим количеством людей, но я по натуре интроверт, и давалось мне это тяжело. Сейчас же я боюсь выйти даже на улицу. Я сижу дома с ребёнком и контролирую его во всём. Страх за него с самого его появления в нашей жизни. Беременность протекала тяжело, мы очень устали за эти годы даже с одним сыном, другого ребенка даже не хотим. Он у нас единственный. Поэтому страх, что не уследим и случится что-то страшное. Муж старается, работает, иногда, когда ругаемся, попрекает меня, что сижу дома, не работаю. Мне и самой от этого плохо, но никогда в другой сфере не работала, боюсь даже пойти куда-то и спросить про вакансию, да и выбора у нас в городке мало, на почту или продавцом куда-то. Помогите, пожалуйста, мне разобраться со своим состоянием. Что мне делать? Как сына и себя настроить на сад? Невролог приписывала мне таблетки по рецепту, пила, но не помогли
1 ответЗдравствуйте!
Ваши тревоги имеют невротическую природу. Речь идёт о неврозе. Диагностикой и лечением этих расстройств занимаются ВРАЧИ-психотерапевты. При выборе специалиста ориентируйтесь на то, чтобы основной упор в лечении делался на психотерапию, а не медикаменты. Никакие препараты не изменят Ваши мысли и Ваше отношения к ним. Это можно сделать только с помощью психотерапии. Медикаменты могут применяться, но они играют вспомогательную роль в лечении. Настоятельно рекомендую ориентироваться на это при выборе специалиста. Ждать, пока пройдет само — можно, но это очень неприятно и снижает качество жизни, мешает жить спокойно и счастливо. Проблема невроза решаема — знайте это и помните об этом!!!
Легкость тела Пациент, 18 лет, женский пол
04 мая 2025 г. в 06:57
Иногда я чувствую легкость в теле, но при этом чувствую себя чудесным образом. С чем это может быть связано?
1 ответПохоже на замечательное чувство эйфории.
Что оно вам дает, как вы его принимаете и даете ли место быть?
Связано может быть со множеством моментов как физических так и эмоциональных.
Я хочу умереть Пациент, 12 лет, женский пол
04 мая 2025 г. в 02:45
Я хочу умереть потому что у меня недостаток друзей, а еще у меня есть друг который заставляет меня переживать и я психую из-за этого я бьюсь головой об стену я не знаю что я делаю с собой мне нужен психолог может вы мне чем-то поможете (
1 ответЗдравствуйте. Желание умереть из-за недостатка друзей это же глупо. Сегодня нет, завтра будет. Возьми пожалуйста кого-то из взрослых, и сходи обязательно к эндокринологу. Тебе нужно проверить гормоны и дефициты. Мы так реагируем, когда нашему организму очень плохо. Значит нужно обязательно провериться. Жизнь только начинается, у Вас сейчас подростковый период, когда гормоны бушуют, поэтому обязательно нужен врач. Все будет хорошо. И присмотрись к этому другу, который заставляет нервничать, стоит ли реально он того, чтобы наносить своему самому важному органу удар?!
После ОРВИ тревожность Пациент, 38 лет, женский пол
03 мая 2025 г. в 16:55
Здравствуйте, после ОРВИ второй месяц присутствует тревожное состояние, плаксивость, страхи.Сколько это длится?
1 ответДобрый день.
Такие эмоции характерны для эмоциональной подавленности, граничащей с начинающейся депрессией.
Бывает так что болезненные состояния это следствие психосоматики на произошедшие ситуации в жизни.
С этим можно поработать с Психологом: восстановить стабильное состояние и выстроить пути к достижению гармонии.
Как можно здохнуть? Пациент, 15 лет, женский пол
02 мая 2025 г. в 18:22
Я хочу здохнуть потом что меня никто не любит и мама говорила чтобы я здохла меня ругают всегда если не моя вина, а сестрëнки то меня ругают, а сестрëнку нет
2 ответаДа нормально у Вас все. Поставьте себе задачу например поступить в медицинский ВУЗ и стать врачом. Появится цель в жизни и все у Вас будет хорошо. Это обычный максимализм характерный для Вашего возраста.
Помогите Пациент, 50 лет, женский пол
02 мая 2025 г. в 12:58
Боли в спине, пережила несчастливый брак, харассмент, войну, смерть кота, который был мне другом 17 лет, расставание с дочерью, непонимание близких, ненависть соседей, у меня проблему с алкоголем и соседями, я не агрессивна. только плачу и кричу.
1 ответЗдравствуйте. Важно брать себя в руки. Обратитесь пожалуйста в наркологический диспансер в первую очередь, там должны помочь с алкогольной зависимостью. И Вам нужен хороший психолог.
Проблемы в семье Пациент, 16 лет, женский пол
02 мая 2025 г. в 10:00
Мама вечно на меня орёт и говорит лучше бы я умерло и бывает раз пускает руки, я уже устала и не хочу больше жить
1 ответЗдравствуйте! Знаете, ваша мама орёт не потому что она жалеет, что вас родила. Просто ей настолько плохо, что она не может владеть собой. Поэтому и орёт, и руки пускает в ход. У неё какие-то свои нерешенные проблемы. Говорить ей об этом не надо. Её это разозлит. И будет хуже. Просто знайте это. Не вы виноваты в том, что она орёт.
Ваша задача — подумать о себе, о своём будущем. Что будет тогда, когда вы закончите школу, куда вы пойдёте учиться или работать. Где и как вы будете жить? И делайте то, что нужно для этого.
Можно ходить к психологу для того, чтобы получить моральную поддержку и найти варианты, как поменять ситуацию.
Маме можно сказать (когда она будет спокойна) о ваших чувствах в таком варианте: «Мама, когда ты кричишь и бьёшь меня, я чувствую…». Возможно она вас услышит и перестанет это делать.
Чувство растерянности у сына Стоимость – 500 руб.
Пациент, 29 лет, женский пол
02 мая 2025 г. в 00:39
Здравствуйте. Сыну 9 лет, сегодня говорит что чувство растерянности, не понимает где он находится. ЭКГ делали всё хорошо, у невролога были тоже все отлично. занимается спортом, учится хорошо. Такое состояние было утром и вечером. Может это быть от усталости?
До этого всего у него вечером сильно тряслись руки, мы прошли всех врачей и все отлично. Очень переживаю что это. Может от усталости.
10 ответовЗдравствуйте! Да, такое чувство растерянности, особенно после сна, бывает при сильной усталости, нервном перенапряжении. Старайтесь чередовать нагрузку с отдыхом равномерно, ночью спать не менее 8 часов, чтобы не переутомляться.
Срочно нужна помощь спихолога София, 39 лет, женский пол
30 апреля 2025 г. в 20:39
Добрый день, сестре срочно нужен психолог, 2,5 лечилась от шизофрении, сейчас принимает препараты, походу нет улучшение надо надо срочно психолог бред несет
1 ответВам точно психолог нужен? При шизофрении основной специалист — это врач-психиатр. Психолог играет вспомогательную роль — помогает адаптироваться, насколько это возможно, побуждать к самостоятельной деятельности. Но само заболевание лечит именно врач медикаментами.
Ребенок все время хочет, чтобы было как он хочет Пациент, 37 лет, мужской пол
30 апреля 2025 г. в 12:12
Добрый день! Моему сыну 4 года и 4 месяца, мне кажется он инфантильный, все время психует, хочет чтобы все было так, как он хочет и стричься и голову мыть, это просто ужас для нас, он плачет, орет, боится, хотя когда был маленьким любил купаться, ещё у нас двойняшки есть, им 2 года, иногда кажется, что они более понятливее
1 ответЗдравствуйте. Возможно накрыл кризис 3х лет позже обычного.
Но на мой взгляд это крик о помощи. Ребёнок привлекает к себе внимание как может, негативное внимание тоже внимание.
Близнецы вероятно больше внимания получают так как младше и их 2.
А он ревнует. Дети просто так себя не ведут плохо. Возможно стоит обратиться к семейному психологу
Проблемы в отношениях Стоимость – 500 руб.
Софи, 19 лет, женский пол
28 апреля 2025 г. в 15:03
Молодой человек назначил паузу в отношениях. Меня это беспокоит, так как мне хочется узнать определенный ответ, да или нет.
11 ответовДобрый день, уважаемый пациент.
Я не психолог, не психотерапевт, но ко мне часто обращаются женщины с таким вопросом и советом как к гинекологу.
И вот что я могу Вам посоветовать:
К сожалению, мы не можем физически повлиять на ход решений другого человека, но также возможно Вам стоит деликатно попросить вашего партнера выйти с вами на продуктивный диалог, где вы сможете спокойно обсудить детально свои переживания и таким образом сможете озвучить свои беспокойства и попросить дать вам точный ответ, если же у Вас уже был данный разговор и он не увенчался успехом, то в вашей ситуации Вам необходимо постараться сфокусировать свое внимание на свои любимые увлечения, хобби, развлечения, прогулки: таким образом это немного снимет ваше напряжение, вы отвлечете свое внимание от партнера на более интересные вещи и Вы увидите как партнер сам объявится к вам с позитивным диалогом. Это действительно работает.
Попробуйте.
Вопрос о сеансах Никита, 21 год, мужской пол
26 апреля 2025 г. в 22:48
Как проходит сеанс с психологом, что я должен говорить, в плане все выкладывать или поверхностно рассказывать о себе и своих проблемах, если я человек скрытный, не люблю плохие моменты вспоминать и тем более проговаривать, как вообще это работает тип меня просто выслушают и мне легче станет?
1 ответНикита, здравствуйте, все зависит от вашего желания и от вашего запроса. Вы можете говорить ровно столько сколько считаете нужным, если этого будет мало, вам психолог подсветит. Кому-то нужно выговориться, кому-то найти выход из сложившейся ситуации, кому-то поисследовать свое поведение и научится реагировать или действовать иначе.
Для одних людей достаточно пары встреч, чтобы отбросить свои сомнения. Для других нужны годы терапии, чтобы прийти в норму и начать доверять этому миру.
При выборе психолога ориентируйтесь на свои ощущения (помимо стоимости, пола, возраста, дипломов или соц сетей), комфортно ли вам быть с этим специалистом.
Отношения Стоимость – 500 руб.
Пациент, 18 лет, женский пол
26 апреля 2025 г. в 18:06
Я состою в отношения с парнем 2,5 года. Я его очень сильно люблю, понимаю что я могу чувствовать себя как дома только с ним, и вижу свою жизнь только с ним. С кем бы я не знакомилась и не была знакома, мне с ними не очень комфортно и мне хочется побыстрее закончить встречу и пойти домой. Вчера он мне сказал, что уже пол года ничего ко мне не чувствует, но я для него дорогой человек. Говорит, что не хочет ранить меня никак в отношениях и что понимает что без чувств он не может дать мне ничего хорошего в отношениях. Он хочет поставить точку в отношениях, а я не хочу, думаю что чувства можно вернуть и что это просто период, который надо пройти вместе
7 ответовДобрый день. Самый лучший вариант — это принять его выбор. Сначала будет трудно, но это лучше, чем нарожать детей, набрать кредитов и потом жить вместе, по необходимости, но без любви. А вообще, чтобы не зацикливаться на этой проблеме лучше разобрать ее совместно с психологом.