Новосибирск
Вопрос закрыт

Почему не удается набрать вес? — вопрос №856458

Аноним, 25 лет, мужской пол
22 февраля 2023 г. в 02:36
Мне 25 лет, и я не могу набрать вес, хотя ем много и стараюсь правильно питаться. Что мне делать?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Кроме обследования на наличие заболеваний и анализа генетических факторов, стоит обратить внимание на качество вашего питания и уровень физической активности. Возможно, стоит попробовать увеличить количество приемов пищи в день или добавить в рацион высококалорийные продукты, такие как орехи, авокадо и оливковое масло. Также консультируйтесь с диетологом, чтобы создать более подробный план для достижения ваших целей.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши проблемы с набором веса могут быть связаны с метаболизмом, генетикой или даже заболеваниями. Рекомендую обратиться к специалисту для обследования и составления индивидуального плана питания.

Похожие вопросы
Почему я набрал вес после соревнований?
Аноним, 18 лет, мужской пол
01 июля 2022 г. в 17:08
Я набрал большой вес после соревнований и нервничаю из-за этого. Скинул 8 кг, но после соревнований сильно увеличился в весе за короткий срок. Обычно...
2 ответа
Почему я не могу набрать вес?
Аноним, 18 лет, женский пол
10 июля 2024 г. в 12:57
Мне 18 лет, я девушка, и у меня проблемы с набором веса. С 13 лет мой вес колебался от 45 до 48 кг, несмотря на то что я стараюсь правильно питаться и...
2 ответа
Почему не увеличивается вес?
Аноним, мужской пол
17 января 2017 г. в 21:04
Здравствуйте, мне 17 лет, рост 190 см, а вес всего 66 кг и 8% жира в теле. Я выгляжу очень худым, ребра торчат. Я стараюсь набрать вес, и уже в...
2 ответа
Почему не удается набрать вес?
Аноним
02 августа 2018 г. в 16:55
Я с детства худая и, сколько бы я ни старалась, не могу поправиться. Я начала ходить в зал, принимала протеины и гейнеры, но результатов нет. Что мне...
2 ответа
Как набрать вес?
Аноним, мужской пол
13 января 2018 г. в 19:35
Уважаемые врачи! У меня проблема: не могу набрать вес. Я худой и, несмотря на то, что слишком много ем, не могу прибавить хотя бы 10 килограммов. Я...
2 ответа
Как прекратить набор веса при диетах?
Аноним
28 июля 2022 г. в 13:36
Здравствуйте! Мне 19 лет, рост 155 см, вес 48-49 кг. Я уже 3 года пытаюсь следить за весом, но после длительных диет и периодов голодания сейчас снова...
2 ответа
Как быстро набрать вес?
Аноним
19 сентября 2017 г. в 23:07
Мне 20 лет и я пытаюсь набрать вес, но несмотря на то, что я много и часто ем, за два месяца удалось прибавить лишь 2,5 кг, а теперь я их сбросила....
2 ответа
Почему не удается набрать и удержать вес?
Аноним, 22 года, мужской пол
30 ноября 2020 г. в 01:14
Здравствуйте! Мне 22 года, мой рост 170 см, а вес всего 54 кг. Я занимаюсь троеборьем и столкнулся с проблемой: не могу удержать вес, он постоянно...
2 ответа
Почему я не могу набрать вес?
амир, 15 лет, мужской пол
30 июля 2022 г. в 03:59
вообщем проблема такова , рост 181 вес 59 уже пол года вес не снижаеться и не повышаеться, что бы я не ел, я никак не набираю массу тела
2 ответа
Нормальный ли мой вес при инсулинорезистентности?
Айханум, 24 года, женский пол
30 мая 2022 г. в 01:20
Здравствуйте!У меня инсулинорезистентность,когда в первый раз сдавала на индекс инсулинорезистентности,то инсулин оказался 3,6(весила при этом 63...
3 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Новосибирск
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Новосибирск
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1681 ответ
  • Черанева Вероника Александровна - Новосибирск
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут