Почему трудно уснуть ночью?Аноним, 19 лет, мужской пол
24 октября 2022 г. в 19:17
У меня возникают трудности с засыпанием ночью. Я замечаю, что могу спокойно заснуть днем, но когда ложусь спать ночью, то начинаю ощущать беспокойство...
2 ответа Как мне улучшить качество сна?Аноним, женский пол
20 октября 2024 г. в 15:04
Здравствуйте, у меня серьезные проблемы со сном. Я просыпаюсь от любого шороха или звука, и это началось после того, как мой дедушка упал из-за...
2 ответа Как справиться с бессонницей?Аноним
23 марта 2020 г. в 16:29
Здравствуйте! Мне 61 год, я страдаю от бессонницы. У меня проблемы с засыпанием, и я просыпаюсь от малейшего шума, после чего долго не могу уснуть....
2 ответа Почему сбился режим сна?Аноним, 19 лет, мужской пол
09 мая 2018 г. в 13:11
У меня сбился режим сна, и я сплю днем, а ночи провожу за учёбой и хобби. Это началось много лет назад, и в целом меня все устраивает. Хотел бы...
2 ответа Как помочь с бессонницей без алкоголя?Аноним, 53 года, мужской пол
30 января 2016 г. в 23:54
У моего отца, который работает по ночам, возникают проблемы с засыпанием. Он выпивает алкоголь перед сном, иногда и днём, но быстро трезвеет и...
2 ответа Как наладить режим сна?Аноним
10 декабря 2017 г. в 17:44
Здравствуйте! У меня проблемы со сном. Раньше, во время учёбы и работы, мне приходилось вставать рано, и теперь, когда у меня есть маленький ребёнок,...
2 ответа 
Москва
Личный кабинет 
