Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Что делать при панических атаках?

Вопрос закрыт

Что делать при панических атаках? — вопрос №570270

Аноним

29 декабря 2021 г. в 23:01

Здравствуйте! У меня начались панические атаки после того, как я один раз сильно поднял давление. Теперь, когда меня что-то тревожит или я испытываю стресс, у меня возникает тошнота, я чувствую необходимость в туалет, и начинаю снова мерить давление, которое составляет 150-160/90-100. Обычно через несколько минут, когда я успокаиваюсь, давление нормализуется. Это продолжается уже две недели, и панические атаки возникают 5-7 раз в день. Что мне делать? Я уже не знаю, как с этим справляться.

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к врачу для получения помощи и назначения лечения. Терапия может включать методы когнитивно-поведенческой терапии, а также медицинские препараты для контроля тревожности и снижения уровня стресса.

30 декабря 2021 г.

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Панические атаки могут быть весьма изнурительными, и важно понимать, что вы не одиноки в этой ситуации. Одним из эффективных методов является практика дыхательных упражнений, которые помогут вам справляться с приступами тревоги в моменты кризиса. Кроме того, стоит рассмотреть занятия йогой или медитацией для снижения общего уровня стресса. Обязательно стоит проработать причины ваших атак с психотерапевтом, который может предложить альтернативные подходы к когнитивно-поведенческой терапии.

31 декабря 2021 г.

Аноним, 25 лет

28 ноября 2022 г. в 14:10

Здравствуйте, у меня с юных лет регулярно возникают головные боли от стресса, которые со временем перерастали в панические атаки и постоянное...

2 ответа

Почему меня преследует постоянное волнение?

Аноним, 20 лет, женский пол

10 апреля 2024 г. в 13:53

Здравствуйте. Мне 20 лет, и я испытываю постоянное волнение по мелочам. У меня сложная работа, я много стою на ногах и общаюсь с людьми, что создает...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками?

Аноним, 39 лет, женский пол

16 мая 2023 г. в 02:49

Здравствуйте, меня беспокоят панические атаки после стресса. Я чувствую страх и беспокойство, особенно когда нахожусь одна дома. Пью пустырник, но это...

2 ответа

Какие шаги предпринять для улучшения психоэмоционального состояния?

Аноним, 38 лет, женский пол

22 января 2024 г. в 22:32

Здравствуйте, я испытываю сильную тревогу и панические атаки, у меня сложная история с психологическим состоянием после утраты близкого человека и...

2 ответа

Как справиться с скачками давления и тревожностью?

Аноним, 32 года, женский пол

02 апреля 2024 г. в 02:17

Здравствуйте. У меня появились проблемы с давлением и постоянная тревожность после рождения ребёнка. Это началось в 2018 году, и сейчас мне 32 года. У...

2 ответа

Что делать с постоянным стрессом и паническими атаками?

Аноним, 31 год, женский пол

20 мая 2021 г. в 14:48

Здравствуйте, я живу в постоянном стрессе из-за сложных отношений с мамой и молодым человеком. У меня начались панические атаки и постоянное чувство...

2 ответа

Насколько опасны панические атаки в 22 года?

Аноним, 22 года, женский пол

08 сентября 2017 г. в 23:41

Здравствуйте! Год назад у меня начались панические атаки, во время которых поднимается давление до 160/100 и тахикардия. Все обследования показывают...

2 ответа

Как справиться с паникой после пьянки?

Аноним, 33 года, мужской пол

30 ноября 2021 г. в 21:16

После употребления алкоголя у меня начинается паника и страх смерти. Давление повышается, я не могу спать и ощущаю сильное давление в груди. Как мне...

2 ответа

Что делать с длительными паническими атаками?

Алексей, 19 лет, мужской пол

18 апреля 2023 г. в 20:59

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, что это может быть. После некоторых травмирующих психику событий у меня появилась такая фигня. Какая то слабо...

1 ответ

Как справиться с бессонницей и тревожностью?

Лена, 50 лет, женский пол

11 марта 2022 г. в 21:10

На почве стрессов и алголозма, нарушение сна, тахикардия, панические атаки, утром скорая поставила феназепам, полегчало но не уснула, боюсь не уснуть...

3 ответа

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
110 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
7125 ответов
Егорова Ирина Николаевна
4.9
36 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
2242 ответа
Водопьянов Владимир Анатольевич
4.9
7 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
767 ответов