Псков

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психиатра онлайн chevron-right

Почему меня преследует постоянное волнение?

Вопрос закрыт

Почему меня преследует постоянное волнение? — вопрос №1167858

Аноним, 20 лет, женский пол

10 апреля 2024 г. в 13:53

Здравствуйте. Мне 20 лет, и я испытываю постоянное волнение по мелочам. У меня сложная работа, я много стою на ногах и общаюсь с людьми, что создает дополнительный стресс. У меня есть проблемы в личной жизни и предстоящий переезд, что также добавляет напряжения. Я часто проверяю свое здоровье и уже делала ЭКГ и рентген, результаты оказались нормальными. Однако, когда я начинаю волноваться, чувствую сжатие в груди, помимо повышенного давления и пульса, иногда появляются приступы паники. Я принимаю глицин и лекарства для снижения давления, но эти симптомы не проходят. Что мне делать в данной ситуации?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Постоянное волнение может быть признаком стресса или тревожного расстройства, особенно если в вашей жизни происходят значительные изменения и у вас есть проблемы. Рекомендую обратиться к врачу-психотерапевту или психиатру для оценки состояния и назначения подходящей терапии. Также полезно попробовать методы релаксации и управления стрессом.

12 апреля 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Психиатр

Стаж 10 лет

Волнение может быть действительно связано с высоким уровнем стресса и изменениями в вашей жизни. Учитывая ваши симптомы, было бы полезно рассмотреть не только психотерапию, но и методы когнитивно-поведенческой терапии, которые могут помочь изменить ваши мысли и поведение в отношении стресса. Также я рекомендую привлечь к своему лечению физиотерапевта для разработки программы упражнений, которая поможет снять физическое напряжение и улучшить эмоциональное состояние.

13 апреля 2024 г.

Похожие вопросы

Как справиться с давлением и страхом?

Аноним, 20 лет, мужской пол

06 августа 2024 г. в 19:57

Здравствуйте! У меня возникли проблемы с давлением и постоянным страхом. Я 20 лет, и последние три года мне стало очень тяжело. У меня бывают...

2 ответа

Правильное ли назначение препаратов для снятия стресса?

Аноним, 40 лет, женский пол

06 июня 2024 г. в 17:27

Здравствуйте! У моего сына, которому 40 лет, сейчас очень сложный период, и он испытывает сильный стресс, его давление поднимается до 150 на 100, а...

2 ответа

Каковы преимущества мибикара по сравнению с анвифеном?

Аноним, 31 год, женский пол

11 марта 2024 г. в 16:39

Мне поставили диагноз панические атаки после смерти близкого человека. Я страдаю от сильной тревоги, и анвифен не помогает. Психолог предложила мне...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками и стрессом?

Аноним, 42 года

24 марта 2024 г. в 11:22

У меня постоянные приступы панических атак, которые возникают внезапно и могут быть спровоцированы обычными вещами, как, например, позыв в туалет. Во...

2 ответа

Как справиться со страхом голода и паническими атаками?

Аноним, 35 лет, женский пол

18 мая 2023 г. в 00:02

У меня есть страх голода, который вызывает панические атаки, особенно после родов. Как я могу избавиться от этого страха и добиться желаемого веса, не...

2 ответа

Как справиться с панической атакой?

Аноним, женский пол

15 декабря 2021 г. в 21:06

Как можно успокоиться во время панической атаки, особенно если она связана с чувством страха отравления?

2 ответа

Как справиться с паническими атаками без лекарств?

Аноним, женский пол

10 апреля 2024 г. в 12:19

Мне 16 лет, и у меня бывают панические атаки. Когда я переживаю, трясется голова, и мне кажется, что я сейчас умру. Если я ухожу домой из школы или...

2 ответа

Как вернуть прежнее состояние после панических атак?

Аноним, 20 лет, мужской пол

29 июня 2023 г. в 18:12

Здравствуйте! Я хочу узнать, как мне вернуться к прежней жизни после нескольких панических атак. В последний месяц я пережил несколько случаев, когда...

2 ответа

Как справиться с постоянным ощущением угрозы смерти?

Аноним

09 ноября 2018 г. в 12:45

Здравствуйте, мне 30 лет, и я каждый день испытываю страх смерти, что делает моё состояние невыносимым. Как мне справиться с этим чувством?

2 ответа

Как справиться со страхами и кишечными расстройствами?

Ольга, 46 лет, женский пол

11 февраля 2019 г. в 10:16

Здравствуйте! В связи со стрессом, повторно появились беспричинные страхи, которые сопровождаются кишечными расстройствами. Более года назад были...

4 ответа

Психиатры онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
74 отзыва
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 74 отзыва о враче на нашем сайте.
12522 ответа
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Чуралев Денис Валерьевич
3.3
6 отзывов
Психиатр
Стаж 27 лет, первая категория
Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
696 ответов