Вопрос закрыт

Вред от добавок для фитнеса? — вопрос №524663

Аноним, 18 лет, мужской пол
25 июля 2021 г. в 14:06
Здравствуйте! В фитнес-зале мне предложили добавку для сушки под названием 'diablo ans performance'. Я беспокоюсь о том, как она может повлиять на моё здоровье и потенцию. Мне 18 лет. Что вы об этом думаете?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

В 18 лет важно обращать внимание на то, что вы принимаете. Исследования показывают, что многие добавки для фитнеса, включая те, что рекламируются как средства для сушки, могут содержать ингредиенты с потенциально вредными побочными эффектами. Обычно такие добавки могут увеличить нагрузку на сердце, вызвать проблемы с пищеварением или даже повлиять на гормональный баланс, что, в свою очередь, может оказать негативное влияние на потенцию. Вместо того чтобы прибегать к добавкам, рекомендую сосредоточиться на правильном питании и регулярных тренировках. Здоровая диета, богатая белками, полезными жирами и углеводами, в сочетании с грамотным тренировочным процессом даст лучшие результаты без риска для здоровья. Помните, что перед началом использования любых добавок стоит проконсультироваться с врачом или квалифицированным диетологом, чтобы избежать негативных последствий для вашего организма.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Добавки для фитнеса могут иметь побочные эффекты, особенно если их принимать без необходимого контроля. В вашем возрасте лучше сосредоточиться на естественном питании и тренировках, а для достижения результатов проконсультироваться с врачом или диетологом.

Похожие вопросы
Можно ли пить коллаген в предменопаузе?
Аноним
21 ноября 2019 г. в 20:30
Здравствуйте! Меня зовут Наталья, мне 53 года. Я хочу знать, можно ли пить коллаген в период предменопаузы и опасен ли он для здоровья? Если я подберу...
2 ответа
Зачем принимать Омегу-3?
Аноним, женский пол
17 июня 2019 г. в 14:43
Добрый день, для чего нужна Омега-3 и какие изменения можно ожидать после её приема?
2 ответа
Можно ли принимать жиросжигатели?
Аноним
07 октября 2016 г. в 01:04
Здравствуйте. Мне 29 лет, я весю 107 кг при росте 174 см. Я хочу убрать живот и возвратился к тренировкам в спортзале после 8-летнего перерыва. Можно...
2 ответа
Можно ли пить витамины постоянно?
Аноним
08 октября 2024 г. в 16:47
Можно ли постоянно употреблять витамины, чередуя их? В чем разница между натуральными и синтетическими витаминами? Насколько надежен производитель...
2 ответа
Как правильно похудеть в 15 лет?
Аноним
24 июня 2019 г. в 13:39
Мне 15 лет, я ростом около 165 см и вешу 59 кг. Как мне сбросить примерно 5 кг? Мой папа заставляет меня много есть, я учусь в школе и скоро начну...
2 ответа
Можно ли комбинировать добавки с Lipo 6?
Аноним, 25 лет, женский пол
18 декабря 2016 г. в 00:15
Добрый день! Я занимаюсь фитнесом 4 раза в неделю и употребляю Lipo 6 black. Мне 25 лет, вес 77 кг и нет хронических заболеваний. У меня есть пара...
2 ответа
Можно ли пить витамины постоянно?
Аноним, 34 года, мужской пол
26 апреля 2019 г. в 13:16
Здравствуйте! Хочу разобраться, как правильно принимать витамины. Я решил пропить курс супрадина, так как тренер по фитнесу сказал, что это будет...
2 ответа
Как эффективно похудеть на 10 кг?
Аноним, 21 год, женский пол
12 декабря 2023 г. в 11:20
Мне 21 год, рост 168 см, вес 67 кг. Я хочу похудеть на 10 кг, но диеты не помогают. У меня есть ощущение дискомфорта из-за живота, и хотелось бы...
2 ответа
Как набрать вес после весогонки?
Айсиэн, 14 лет, мужской пол
01 мая 2024 г. в 19:32
Здраствуйте,я спортсмен и после тяжелой весогонки я потерял 7кг и стал 49кг при росте 166 и прошло уже 2 месяца и я никак не могу набрать вес на...
2 ответа
Как правильно составить диету для похудения с 115 до 80 кг?
Данил, 19 лет, мужской пол
30 апреля 2023 г. в 15:31
Здравствуйте вешу 115 килограмм,а цель весить 80 ,подскажите диету
3 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Москва
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1681 ответ
  • Черанева Вероника Александровна - Москва
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут