Вопрос закрыт

Можно ли принимать жиросжигатели? — вопрос №62500

Аноним
07 октября 2016 г. в 01:04
Здравствуйте. Мне 29 лет, я весю 107 кг при росте 174 см. Я хочу убрать живот и возвратился к тренировкам в спортзале после 8-летнего перерыва. Можно ли мне начать принимать жиросжигатели, такие как Ацетил L-карнитин, и допустимо ли использовать Кленбутерол одновременно?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Принимая решение о использовании жиросжигателей, важно учитывать ваше текущее состояние здоровья, уровень физической активности и цель, которую вы хотите достичь. Ацетил L-карнитин может быть полезен как дополнительное средство для повышения выносливости и улучшения обмена веществ, однако его эффективность в жиросжигании может варьироваться от человека к человеку. Важно понимать, что жиросжигатели не заменяют правильное питание и физическую активность. Что касается Кленбутерола, то его использование имеет свои риски и побочные эффекты. Он является препаратом, который применяется в основном для лечения астмы, и его применение для похудения или в качестве жиросжигателя может привести к серьезным последствиям для здоровья, включая проблемы с сердечно-сосудистой системой и другие побочные эффекты. Совместное применение этих двух средств тоже не рекомендуется без консультации с врачом. Рекомендуется сначала сосредоточиться на построении здорового режима питания и регулярных тренировок. Если вы решили попробовать добавки, лучше проконсультироваться с врачом или диетологом, которые помогут выбрать подходящий вам план и исключить потенциальные риски для вашего здоровья. Помните, что безопасность и здоровье всегда должны быть на первом месте.

Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Важно помнить, что использование жиросжигателей, таких как Ацетил L-карнитин и Кленбутерол, не является универсальным решением для похудения и требует внимательного подхода. Вам 29 лет, и вы возвращаетесь к активным тренировкам, что само по себе является отличным шагом к улучшению состояния здоровья и самочувствия. Ацетил L-карнитин может помочь повысить выносливость и улучшить обмен веществ, однако его результаты могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Рекомендуется начинать с корректировки питания и физической активности. Без правильного рациона и регулярных тренировок, эффекта от жиросжигателей может не быть. Что касается Кленбутерола, его использование не рекомендуется для похудения, так как это может привести к серьезным побочным эффектам, включая сердечно-сосудистые проблемы и риск зависимости. Также стоит отметить, что совместное применение этих веществ может увеличить риск осложнений для здоровья. Я бы посоветовал вам прежде всего обратиться к врачу или диетологу, который сможет разработать для вас индивидуальный план питания и тренировок. Это обеспечит более безопасный и эффективный подход к снижению веса и улучшению физической формы. Кроме того, существуют альтернативные натуральные добавки, такие как экстракт зеленого чая или гуматов, которые могут помочь в процессе жиросжигания с меньшими рисками для здоровья. Помните, что выбор добавок должен основываться на вашем здоровье и физическом состоянии.

Похожие вопросы
Стоит ли использовать жиросжигатели?
Аноним, 18 лет, женский пол
24 августа 2022 г. в 01:33
Мне 18 лет, я весом 45,5 кг и ростом 150 см, но у меня есть жировые складки. Я слышала о жиросжигателях и думаю о покупке, но беспокоюсь о возможном...
2 ответа
Как правильно питаться для набора веса?
Аноним, 18 лет, женский пол
31 июля 2022 г. в 22:05
Здравствуйте, я похудела с 63 до 50 кг при росте 170 см, и у меня начались проблемы с критическими днями. Врач сказал, что моя диета недостаточна по...
2 ответа
Можно ли принимать жиросжигатели при определённых заболеваниях?
Аноним
07 марта 2020 г. в 02:57
У моего знакомого вес 116 кг, он начал заниматься в фитнес-центре. Можно ли ему принимать жиросжигатели, учитывая, что у него есть заболевания, такие...
2 ответа
Как похудеть до 55 кг?
Аноним, 18 лет, женский пол
18 апреля 2018 г. в 15:10
Мне 18 лет, рост 165 см, вес 59-61 кг. Я постоянно ем много сладкого и мучного, и чувствую тяжесть. Пробовала правильное питание, вес снижался до 58...
2 ответа
Что выпить перед тренировкой для похудения?
Аноним
13 июля 2024 г. в 22:22
Здравствуйте! У меня рост 179 см и вес 103 кг. Я хожу в тренажерный зал и хочу узнать, какие напитки можно употреблять перед тренировкой, чтобы...
2 ответа
Можно ли сочетать жиросжигатель и л-карнитин?
Аноним, 18 лет, мужской пол
05 апреля 2017 г. в 01:10
Можно ли совместно принимать жиросжигатель Black Widow и л-карнитин? Если да, то как правильно это делать? У меня рост 190 см, вес 100 кг, 18 лет,...
2 ответа
Эффективны ли добавки для похудения?
Аноним, 20 лет, женский пол
10 сентября 2018 г. в 15:11
Добрый день! Мне 20 лет, мой рост 166 см, вес 63 кг. Я стараюсь правильно питаться и регулярно посещаю зал, но вес не уходит, а кажется только...
2 ответа
Сколько жидкости безопасно пить в день?
Аноним, 26 лет, женский пол
01 мая 2019 г. в 16:06
Здравствуйте! Моя дочь, фитнес-инструктор, пьет 7-10 литров воды в день, не считая других напитков. Она чувствует необходимость в таком количестве...
2 ответа
Как правильно составить диету для похудения с 115 до 80 кг?
Данил, 19 лет, мужской пол
30 апреля 2023 г. в 15:31
Здравствуйте вешу 115 килограмм,а цель весить 80 ,подскажите диету
3 ответа
Поможет ли Кето диета и псилиум для похудения?
Анна, 16 лет, женский пол
27 октября 2022 г. в 02:15
Мне 16 год назад родила КС набра 20кг весила 80 щяс вешу 76 при росте 1,64 хотела бы сбросить вес мне подруга посоветовала Кето диета псисилиум но...
2 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Москва
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1681 ответ
  • Черанева Вероника Александровна - Москва
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут