Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Как подобрать упражнения ЛФК индивидуально?

Вопрос закрыт

Как подобрать упражнения ЛФК индивидуально? — вопрос №648314

Елена, 53 года, женский пол

25 апреля 2022 г. в 17:20

необходима консультация для индивидуального подбора упражнений ЛФК.

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для индивидуального подбора упражнений лечебной физкультуры необходимо провести комплексное обследование вашего состояния здоровья, включая оценку физической активности и функциональных возможностей. Я рекомендую обратиться к специалисту по лечебной физкультуре, который сможет разработать программу упражнений, учитывающую ваши цели, уровень физической подготовки и возможные ограничения. Причины обращения могут быть разнообразными, и только индивидуальный подход поможет добиться наилучших результатов.

26 апреля 2022 г.

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Важно также учитывать ваш предыдущий опыт занятий физической активностью, наличие заболеваний и текущие симптомы. Личный тренер или инструктор по ЛФК помогут провести полный анализ вашей физической формы и составить безопасный и эффективный план упражнений, который будет способствовать улучшению общего состояния и достижению ваших индивидуальных целей.

27 апреля 2022 г.

Аноним

30 июля 2022 г. в 12:49

Прошло 2 месяца после вывиха плеча, из которых 4 недели я была в гипсе. В настоящее время занимаюсь лечебной физкультурой. Какие упражнения следует...

2 ответа

Какие упражнения при грудопоясничном сколиозе?

Аноним, мужской пол

22 марта 2016 г. в 18:43

Какие именно упражнения лечебной физкультуры нужно выполнять при грудопоясничном сколиозе?

2 ответа

Когда можно начать реабилитацию после перелома?

Аноним

24 ноября 2019 г. в 02:48

Здравствуйте! Мне 38 лет, и 20 января 2013 года я получил перелом мыщелка большой берцовой кости во время катания на горных лыжах. Я прошел операцию,...

2 ответа

Как помочь восстановить руку после инсульта?

Аноним

12 апреля 2024 г. в 13:47

Добрый вечер! У моего папы после инсульта парализована правая рука, он испытывает боль и отказывается от массажа. Какие упражнения вы можете...

2 ответа

Что делать при поражении лучевого нерва?

Аноним, 48 лет, мужской пол

06 июня 2016 г. в 14:34

Здравствуйте! У меня возникла проблема с правой рукой, она не работает и чувствуется слабость. Я получил назначение на лечение, но боюсь, что без...

2 ответа

Когда начинать ЛФК после операции?

Аноним

27 февраля 2021 г. в 21:43

Здравствуйте! После операции по удалению грыжи, которая была 15 апреля 2014 года, прошли три недели. Хотелось бы узнать, в какой момент можно начинать...

2 ответа

Стоит ли ждать весны для ЛФК?

Аноним

15 сентября 2019 г. в 23:30

Здравствуйте! У меня был оскольчатый перелом бедренной кости правой ноги, и я ношу стержневой аппарат уже два года. После его снятия у меня коленный...

2 ответа

Как правильно заниматься ЛФК при сколиозе и есть ли асимметричные упражнения?

Арина, 16 лет, женский пол

10 июля 2023 г. в 02:58

Добрый день, около двух лет назад заметила асиметрию в талии, но не могла понять, точно ли мне не кажется. Год назад искривление стало очевиднее и...

1 ответ

Как избежать мышечного дисбаланса при лечении сколиоза?

Лера, 18 лет, женский пол

27 апреля 2022 г. в 13:55

Здравствуйте. У меня левосторонний грудопоясничный сколиоз,исправляю я его самостоятельно т.к нет возможности обратиться к специалисту. При выполнении...

3 ответа

Что делать при повреждении мениска и боли в колене?

Александра, 28 лет, женский пол

23 июня 2018 г. в 10:17

Здравствуйте. 4 раз за полгода у меня проблема с коленкой. Повредила на танцах, и теперь она совсем не сгибается. 5 июня упала с лестницы. Поехала на...

1 ответ

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
110 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
7136 ответов
Егорова Ирина Николаевна
4.9
36 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
2242 ответа
Водопьянов Владимир Анатольевич
4.9
7 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
767 ответов