Сыроедение: вредно ли это для здоровья? — вопрос №1217001
Аноним
14 июня 2024 г. в 21:53
Хотелось бы узнать, вредно ли сыроедение и чем именно это может быть опасно для здоровья?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет
Сыроедение может быть вредным, если не сбалансировано, так как может привести к дефициту необходимых витаминов и минералов. Важно следить за рационом и при необходимости консультироваться с врачом.
Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет
Сыроедение может быть вредным, если игнорировать разнообразие продуктов и недостаток важных элементов питания, таких как белки и жиры. Рекомендуется включать в рацион разные группы продуктов и рассмотреть возможность добавления витаминов для поддержания здоровья.
Я хотела бы узнать, вредна ли система периодического голодания, когда я ем в течение 8 часов и голодаю 16 часов? Например, мой ужин в 5 часов вечера,...
Здравствуйте, я заметила, что стала сильно поправляться, у меня появился животик. Как можно безопасно похудеть и что нужно исключить из своего рациона...
Здравствуйте, уважаемая Елена Александровна. Мой сын уже два месяца придерживается сыроедения, ест 1-2 раза в день только фрукты и овощи, пару орехов...
Я хочу похудеть и стать красивой, но не хочу сидеть на строгих диетах. Я подумала отказаться от сахара и мучного, даже от мяса, но тогда не знаю, что...
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 39 отзывов о враче на нашем сайте.
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
Москва
Личный кабинет 
