Вопрос закрыт

Насколько эффективен психоанализ для работы со страхами? — вопрос №617850

Ольга, 35 лет, женский пол
13 марта 2022 г. в 16:21
Здравствуйте, я девушка миниатюрная 45 кг. Рост 158. Бледный цвет лица, гемоглобин в норме. По своему мировосприятию достаточно тревожная и мнительная. Очень часто раздуваю из мухи слона. Но это включается на автомате. Работаю с психотерапевтом со своей тревогой. Тревога, как правило, порождает страхи различные. Подскажите, пожалуйста, долго мучает вопрос о психоанализе. Дело в том, что всегда общалась с психотерапевтом и использовали поведенческую терапию по работе со страхами. Мне очень сложно отпускать мужчин и всегда страшно оставаться одной. Но у меня есть ребёнок (7 лет). Одна знакомая начала учиться на психоаналитика и сообщила - что психоанализ дейсивунт намного глубже, чем любая другая терапия. У меня возникла ужасная тревога. Я не знаю как с ней справиться. Что в друг со мной что то не в порядке? То есть, психоанализ как решение всех проблем, он помогает пересмотреть психотравмы и делает из человека совершенно другого человека. Я это так поняла. Но психоанализ очень дорогой. Я не смогу каждую неделю оплачивать так дорого. Забеспокоилась и в то же время, присутствует страх, а что если психоанализ поможет. Вдруг, я правда, сделаюсь другим человеком? Помогите, пожалуйсиа, понять, насколько нужен психоанализ? Я уже пробовала, но не помогло, потому что мое прошлое - это прошлое, каким образом я его могу поменять? Никак ведь. Соответственно, мой психотерапевт меня учит всегда, что надо работать с настоящим, чтобы менялись действия, тогда уже жизнь будет складываться по-другому. Я очень переживаю. Я просто шла по одной дороге и тут мне знакомая рассказала и у меня сразу переживания начались. Спасибо заранее!
Ответы врачей
Карелина Валерия Геннадиевна
Психоаналитик, Психолог
Стаж 8 лет

Здравствуйте, Ольга! Ну во-первых, все свои тревоги (и про психоанализ) Вы можете обсудить со своим психотерапевтом. Это важно понять, чего Вам не хватает в работе с ним и почему именно сейчас захотелось узнать про психоанализ. Психоаналитическая терапия- одна из форм психотерапии (стоимость такая же как и у всех других психотерапий) , и да, глубинной. А психоанализ-начинается от 3х раз в неделю и это, конечно, дороже, но быстрее и глубже. Другим человек не становится, он остается собой, но делается осознаней, начинает понимать отчего с ним что-то происходит. Прошлое изменить нельзя, но перепрожить его травмы можно, увидеть другие реакции на Ваши значимые события как прошлого, так и настоящего. Психотерапия это про принятие и безоценочность. Очень часто раздуваю из мухи слона. Но это включается на автомате. Очень часто раздуваю из мухи слона. Но это включается на автомате. Кстати, то, что Вы часто раздуваете из мухи слона и случается это на автомате- интересно понять, на каком таком автомате-шаблоне это случается, откуда он берет начало и что он Вам дает? Ну это на подумать.

Похожие вопросы
Что делать с тревогой и эмоциональным истощением?
Аноним, 24 года, мужской пол
23 октября 2024 г. в 01:19
У меня появились проблемы с тревогой и эмоциональным истощением. Периодически чувствую сильную тревогу и страхи, иногда доходит до плача и крика. Я...
2 ответа
Что делать с постоянными страхами и ощущением преследования?
Аноним, женский пол
03 августа 2021 г. в 21:47
Здравствуйте! Мне 15 лет, и меня беспокоит чувство, что кто-то рядом со мной. Я постоянно ощущаю, будто за мной кто-то наблюдает, особенно когда...
2 ответа
Как справиться со страхом перед транспортом?
Аноним
08 ноября 2020 г. в 23:05
Мне 21 год, и я не могу справиться со своими страхами, связанными с транспортом. Я жутко боюсь автобусов, метро и даже просто машин. В голове...
2 ответа
Как справиться с тревогой и ощущением дереализации?
Аноним
17 ноября 2023 г. в 01:26
Здравствуйте, у меня постоянное состояние тревоги и странные ощущения, похожие на дереализацию. Я чувствую дрожь в теле и ком в горле, мне бывает...
2 ответа
Как справиться со страхами и навязчивыми мыслями?
Аноним
14 октября 2021 г. в 16:12
Здравствуйте, мне 18 лет, и я испытываю постоянные страдания из-за навязчивых страхов, особенно страха заболеть серьезной болезнью и умереть. Я часто...
2 ответа
Как справиться с раздражением от соседей?
Аноним
02 октября 2019 г. в 21:08
Здравствуйте, доктор! Меня беспокоит проблема с соседями сверху, их шум сильно раздражает. Я понимаю, что это нормально для многоквартирного дома, но...
2 ответа
Как справиться с тревогой и страхом?
Аноним, 32 года, женский пол
27 мая 2021 г. в 19:39
Я испытываю периодическую тревогу и непонятный страх уже около трех недель. Это начинается с утра и проходит днем. У меня нет явных причин для этого,...
2 ответа
Как справиться с тревогой и страхами после рождения ребёнка?
Аноним
23 мая 2017 г. в 02:44
Здравствуйте! Я родила второго малыша в январе, и у нас были сложные моменты. После выписки у малыша начались судороги, и это было очень страшно. У...
2 ответа
Как побороть панические атаки и тревогу?
Аноним, 34 года, женский пол
04 октября 2023 г. в 14:13
Здравствуйте! У меня панический страх заболеть неизлечимым заболеванием. Я пережила много стрессов за последний год, и теперь не знаю, как справиться...
2 ответа
Как справиться с тревогой и навязчивыми мыслями?
Аноним, 21 год, женский пол
26 августа 2016 г. в 18:38
Мне 21 год, я замужем и у меня появились приступы тревоги и навязчивые мысли, когда мужа нет дома. Это началось примерно 3-4 месяца назад, и я не могу...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Пермь
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    812 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Пермь
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут