Вопрос закрыт

Как справиться с чувством потери и агрессии? — вопрос №693330

Рая, 19 лет, женский пол
30 июня 2022 г. в 01:38
доброго времени суток. до конца не хотелось делиться с кем-либо особенностями своего состояния,но в последнее время оно катастрофически сильно выбивает меня из «нормального» ритма жизни. несколькими неделями ранее я открыто и уверенно говорила о своих планах и целях,которые однозначно и неоспоримо будут достигнуты мною,тянулась к людям,бегом и вприпрыжку бежала на работу (несмотря на то,что многие люди всё так же оставались мне неприятны). нескончаемый поток мыслей и чувств иногда выбивали из строя и доводили до истерики,но это быстро проходило. сейчас же я ни вижу себя даже в завтрашнем дне,мысли о будущем и о «лучшей» жизни вытекают только в слёзы,потерянность,пустоту и агрессию. я не выношу лиц и голоса людей,просто ненавижу (за исключением членов семьи,и даже от них в такие периоды максимально отдаляюсь) могу не общаться неделями ни с кем и...меня это более,чем устраивает. я плохо сплю,часто плачу во сне,вижу кошмары. я полностью отошла от своих увлечений,сил хватает только на то чтобы держать в порядке себя и дом. (это,кстати,именно то,что помогает мне отвлечься хоть ненадолго. я считаю и растравляю всё по местам,убираю дом и мою лицо,руки и тело по 10-20 раз в день,держу в идеальном порядке свои вещи. и если случается такое,что мой порядком нарушают,реакция следует достаточно таки необычная : либо крики и агрессии,либо неистовый плач. это единственное,что я способна контролировать сейчас,и если не буду,то точно окончательно паду на дно и умру.) критику своего своеобразного в глазах окружающих поведения воспринимаю либо очень болезненно,либо «потому что я справляюсь со всем лучше вас и вы не поймёте меня,потому что никогда не станете такими». такая периодичность расклада мыслей и поведения закреплена за мной далеко не первый год,но с каждым годом это проявляется сильнее и жить становится просто невыносимо. сейчас мне кажется,что я не найду выход и облегчу жизнь родным и себе,если закончу всё это,но объективно понимаю,что первое убеждение очень сомнительно.
Ответы врачей
Богданов Николай Анатольевич
Психотерапевт
Стаж 27 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент

Рая, здравствуйте! Очень много боли внутри Вас. Вижу, что одной Вам очень тяжело разобраться в такой сложной ситуации и даже есть мысли о безысходности. Но всё же точно могу Вам сказать, что есть выход и справиться со всем этим поможет психотерапевт. Вместе с профессионалом Вы сможете решить эти проблемы, возникшие в Вашей душе

Похожие вопросы
Что происходит с моим состоянием?
Аноним, 22 года, женский пол
01 февраля 2024 г. в 19:25
Добрый день! Я пережила сложные события: после коронавируса у меня появились панические атаки и страхи. Я много ходила к врачам, они ставили разные...
2 ответа
Как справиться с агрессией и тревогой после родов?
Аноним, 29 лет, женский пол
21 февраля 2022 г. в 19:49
Добрый вечер. Я нахожусь в декрете уже 11 месяцев и стала очень агрессивной, не могу контролировать свой гнев. Боюсь навредить ребёнку из-за нервных...
2 ответа
Что происходит с моим психическим состоянием?
Аноним, 18 лет, женский пол
13 августа 2024 г. в 11:53
Мне 18 лет, и я чувствую себя не в себе. У меня постоянная тревога, истерики и слезы по мелочам. Я часто провоцирую ссоры в отношениях и не понимаю,...
2 ответа
Что делать с тряской рук и раздражительностью?
Аноним
11 января 2023 г. в 12:18
У меня возникают проблемы с нервами, такие как тряска рук, раздражительность и постоянное внутреннее волнение, особенно после службы в армии. Я не...
2 ответа
Как справиться с тревогой и депрессией?
Аноним
16 сентября 2024 г. в 17:20
У меня проблемы с тревогой и депрессией с 9 класса, а сейчас мне 23 года. Я испытываю дрожь в руках и голове, сердце сильно стучит, когда нервничаю....
2 ответа
Проблемы с нервной системой?
Аноним
25 июля 2016 г. в 12:06
Добрый день, у меня возникли серьезные нервные проблемы, такие как раздражительность, агрессивность, нарушение сна и тревога. Это началось после...
2 ответа
Схожу ли я с ума?
Аноним
09 января 2022 г. в 17:32
Здравствуйте! Я заметила, что в последнее время часто раздражаюсь, конфликтую и даже страдаю от головных болей и головокружений. У меня появилось...
2 ответа
Что делать с постоянной тревогой и страхами?
София, 15 лет, женский пол
23 сентября 2023 г. в 20:37
Последние года 3, если не больше постоянно думаю о том, что обязательно произойдет что-то плохое, даже если причин на то нет. Часто доходит до тошноты...
2 ответа
Как справиться с постоянной тревогой и потерей аппетита?
Валентин, 21 год, мужской пол
21 июня 2023 г. в 16:15
Здравствуйте. Очень сильная тревога каждый день, с которой не получается справиться. Не могу найти себе места. Тяжелое состояние на протяжение всего...
1 ответ
Как справиться с тревожностью и агрессией?
Кирилл, 18 лет, мужской пол
07 июля 2022 г. в 22:03
Здравствуйте, проконсультироваться с доктором очно пока нет возможности, решил написать сюда. Начиная с 24 февраля (с началом всем известных событий)...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Тюмень
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Тюмень
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут