Вопрос закрыт

Как справиться с навязчивыми мыслями о самоповреждении? — вопрос №590615

Анастасия, 16 лет, женский пол
31 января 2022 г. в 17:17
Здравствуйте, меня посещают каждую ночь мысли о том что бы я встала с кровати, и выпила уксус таким образом - покончить с собой. Я боюсь этого очень сильно и у меня вызывает это тревогу/панику, это началось с августа 2021 года и эта мысль не уходит никуда, а из-за чего это происходит я не знаю. Ходила к психологу который находится в школе, ничего не помогает, писала другим психологам сказали обратиться к психотерапевту т.к. я не знаю из-за чего это происходит, честно говоря я начала видеть мир черно/белым, друзей у меня нет, только родители, и скоро появятся братик. Я не знаю маму себя, и не понимаю своё состояние, я боюсь лишь этой мысли которая каждую ночь приходит, и днём тоже.
Ответы врачей
Карелина Валерия Геннадиевна
Психоаналитик, Психолог
Стаж 8 лет

Здравствуйте, Анастасия! Все говорят Вам обратиться к психотерапевту/психиатру, но Вы продолжаете жить с этими мыслями, и задавать вопросы -что же с этим делать. Ответ-обратитесь к психотерапевту. Почему? Потому что это навязчивая суицидальная мысль, с этим работает психотерапевт. Почему? Потому что при навязчивых мыслях, тем более суидидальных, велик риск навредить себе. А психотерапевт поможет с этим разобраться безопасно. Чего Вы ждете, не обращаюсь за помощью? Скоро в Вашей семье появится брат, это может пугать- что родители будут меньше уделять Вам внимания, с этим тоже нужно разбираться. От уксуса очень болезненная смерть. Никто (и Ваши родители) такому не обрадуется, легче им точно не станет, а вот печали будет много. Не переживайте в одиночестве это, обратитесь к специалисту.

Похожие вопросы
Что мне делать с биполярным расстройством?
Аноним, 15 лет, женский пол
30 января 2024 г. в 01:38
Здравствуйте. У меня есть постоянные перепады настроения, которые длятся от недели до 14 дней. Иногда я чувствую себя хорошо, а потом наступают...
2 ответа
Как справиться с психоэмоциональными проблемами?
Аноним, 24 года, мужской пол
22 января 2022 г. в 14:56
Здравствуйте! У меня с детства были серьезные проблемы в жизни — мама болела шизофренией, отец злоупотреблял алкоголем. Я перенес много болезней и...
2 ответа
Как справиться с депрессией и суицидальными мыслями?
Евгений, 32 года, мужской пол
03 июня 2024 г. в 20:35
Здравствуйте! В 18 лет у меня начались панические атаки, тревога, ипохондрия, это длилось до 22 лет, "спасался" алкоголем + феназепамом, пил...
1 ответ
Как справиться с лудоманией и эмоциональной нестабильностью?
Артем, 20 лет, мужской пол
23 октября 2023 г. в 23:45
Здравствуйте, хотелось бы начать с того, что 2 года назад мне поставили лудоманию, проходил лечение в качестве консультаций с психологом пол года, как...
1 ответ
Что делать с тревогой и галлюцинациями?
Лина, 17 лет, женский пол
08 марта 2023 г. в 19:31
Здравствуйте, возникла такая проблема, что не могу ничего делать, а если и делаю, то через силу и очень тяжело. Сложно даже заставить себя мыться. Не...
1 ответ
Как справиться с паническими атаками и депрессией?
Дарья, 23 года, женский пол
16 декабря 2022 г. в 16:09
Добрый день! Прошу Вашего совета, так как я устала и не могу больше так жить. 2,5 года назад у меня начались жуткие панические атаки, который были...
1 ответ
Что делать с навязчивыми мыслями и тревожностью?
Ангелина, 21 год, женский пол
08 ноября 2022 г. в 18:32
Здравствуйте, мне 21 год. Тяжело дается повседневная жизнь из-за постоянных навязчивых мыслей, тревожности, которая со мной уже несколько лет,...
2 ответа
Как справиться с депрессией и ухудшением состояния?
алина, 15 лет, женский пол
04 марта 2022 г. в 17:51
в 10 лет у меня умер папа, через два месяца я пошла в новую школу, было очень сложно адаптироваться, были срывы, чувствовала себя ужасно, через 4 года...
1 ответ
Как справиться с навязчивыми мыслями и телесным напряжением?
Юля, 26 лет, женский пол
27 ноября 2021 г. в 22:42
Помогите пожалуйста! Обратиться к психиатру платно нет сейчас возможности. Мне 26 лет, маленькая дочь 1 год. Я в последнее время не могу прикасаться...
1 ответ
Как справиться с социальной тревожностью и подавленностью?
Райн, 22 года, мужской пол
21 марта 2020 г. в 15:20
Боюсь людей, их оценки, критику.трудно общаться с людьми, друзей нету. В детстве, разумеется, меня унижали одноклассники, относились ко мне...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут