Вопрос закрыт

Почему возникают проблемы со сном? — вопрос №115772

Аноним
29 мая 2017 г. в 11:57
Здравствуйте! Мне 15 лет, и у меня есть проблема со сном. Когда я засыпаю, у меня возникает странное ощущение, как будто у меня захватывает дух, и это связано с адреналином, а не с падением. Дыхание у меня нормальное, и в жизни нет особого стресса. Хотя это бывает редко, меня это настораживает. Что это может значить?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Странное ощущение при засыпании может быть связано с изменениями в организме в период подросткового развития и с естественными колебаниями гормонов. Учитывая, что это происходит редко и у вас нет других симптомов, причин для беспокойства нет. Однако стоит обратить внимание на свои привычки перед сном: регулярные физические нагрузки, соблюдение режима сна и его гигиена могут помочь улучшить качество ночного отдыха и снизить вероятность подобных ощущений.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Проблемы со сном в вашем возрасте могут быть связаны с особенностями подросткового развития и гормональными изменениями. Ощущение, которое вы описываете, может быть вызвано внезапными всплесками адреналина, что происходит иногда во время засыпания. Если это случается редко и не вызывает каких-либо других проблем, то, скорее всего, повода для беспокойства нет, но при повторении стоит проконсультироваться с врачом.

Похожие вопросы
Что делать с лунатизмом у подростка?
Аноним, 16 лет, женский пол
22 июля 2022 г. в 02:32
Здравствуйте. У моего сына, которому 16 лет, с 8 лет наблюдается лунатизм, который стал выраженным в подростковом возрасте и продолжается по сей день....
2 ответа
Нормально ли поведение подростка с телефоном?
Аноним, 35 лет, женский пол
03 октября 2024 г. в 01:57
У меня есть вопросы о том, что моя 15-летняя дочь проводит ночи за телефоном, засыпает утром и не может нормально просыпаться. Это вызывает у меня...
2 ответа
Почему я сплю только 6 часов?
Аноним
22 сентября 2024 г. в 00:42
Здравствуйте. Я подросток, мне 13 лет, и уже 2-3 года у меня проблема со сном: мой организм не принимает больше 6 часов сна, хотя везде пишут, что...
2 ответа
Как улучшить качество сна в подростковом возрасте?
Аноним
27 ноября 2019 г. в 15:04
Мне 15 лет, и я сталкиваюсь с серьезными трудностями со сном. Я не могу заснуть ночью и не ощущаю усталости. Пробовала такие таблетки, как 'глицин',...
2 ответа
Вреден ли недостаток сна для здоровья подростка?
Аноним, 17 лет, женский пол
15 мая 2020 г. в 14:19
Здравствуйте! Скажите, если 16-летний человек иногда спит 6-6.5 часов в будние дни и 8-9 часов на выходных, является ли это вредным для его здоровья?...
2 ответа
Почему я просыпаюсь рано и не могу уснуть?
Аноним, 14 лет, мужской пол
01 декабря 2023 г. в 18:56
Здравствуйте, у меня возникают проблемы со сном: я просыпаюсь в 2-4 ночи и не могу уснуть около 2 часов, а если этого не происходит, то просыпаюсь...
2 ответа
Что делать, если 15-летняя дочь не спит ночью?
Аноним
18 февраля 2023 г. в 00:23
У моей 15-летней дочери проблемы со сном, она совсем не спит ночью. Что мне делать в этой ситуации?
2 ответа
Нарушение сна или нормальное явление?
Аноним, 15 лет, мужской пол
28 февраля 2018 г. в 18:23
Здравствуйте! Мне 15 лет, и я переживаю по поводу своего сна. Ложусь в 9 вечера, но засыпаю только в 11:30. Также я начал рано просыпаться в 6 утра и...
2 ответа
Долгий сон и его влияние на здоровье?
Аноним, 17 лет, мужской пол
13 мая 2024 г. в 23:38
У моего племянника, которому 17 лет, уже несколько лет наблюдается проблема с длительным сном — он спит более 14 часов в день и очень труден на...
2 ответа
Как восстановить режим сна в 16 лет?
Аноним
18 марта 2017 г. в 17:16
Здравствуйте, мне 16 лет, и я год не могу наладить режим сна. Еле просыпаюсь в 7:50 и спешу на учёбу, из-за чего весь день хожу сонная и не усваиваю...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7105 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2241 ответ
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут