Что делать, если просыпаюсь ночью?Аноним, 24 года, мужской пол
18 сентября 2023 г. в 13:55
Я просыпаюсь в одно и то же время каждую ночь, около 3-4 часов, и не могу снова уснуть. Я думаю, что это может быть связано с потребностью в туалете,...
2 ответа Как справиться с бессонницей?Аноним
25 июля 2023 г. в 18:41
У меня мучает бессонница, по ночам встаю до 6 раз и лежу без сна по 40 минут. Как быть, ведь скоро на работу надо идти?
2 ответа Почему я просыпаюсь дважды за ночь?Аноним
29 декабря 2016 г. в 17:15
Почему я стабильно просыпаюсь дважды за ночь: в 01:00 и в 05:00? Иногда это происходит для того, чтобы сходить в туалет или выпить воды, а если не...
2 ответа Как избавиться от бессонницы без алкоголя?Аноним, 29 лет, женский пол
20 октября 2022 г. в 17:53
Здравствуйте. Мне 29 лет, и у меня уже четыре года наблюдается проблема с бессонницей. Это началось после переезда в другой регион, когда был стресс и...
2 ответа Нарушение сна или нормальное явление?Аноним, 15 лет, мужской пол
28 февраля 2018 г. в 18:23
Здравствуйте! Мне 15 лет, и я переживаю по поводу своего сна. Ложусь в 9 вечера, но засыпаю только в 11:30. Также я начал рано просыпаться в 6 утра и...
2 ответа Как помочь подростку с бессонницей?Наташа, 14 лет, женский пол
22 июля 2018 г. в 10:16
У моей дочки бессонница. Она подросток (14 лет). Жаловалась мне на то что около трех часов может лежать в кровати и не может заснуть. Это происходит...
2 ответа 
Владимир
Личный кабинет 
