Вопрос закрыт

Нормально ли поведение подростка с телефоном? — вопрос №1304739

Аноним, 35 лет, женский пол
03 октября 2024 г. в 01:57
У меня есть вопросы о том, что моя 15-летняя дочь проводит ночи за телефоном, засыпает утром и не может нормально просыпаться. Это вызывает у меня беспокойство. Бывает ли это нормальным для подростков в наше время, или стоит обратить на это внимание?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Часто у подростков наблюдается повышенное увлечение телефонами, но если это сказывается на здоровье и распорядке дня, стоит обратить на это внимание и, возможно, обсудить с дочерью причины её поведения.

Медицинский консультант
5.0
Сомнолог
Стаж 10 лет

Поскольку поведение вашей дочери может негативно сказываться на её здоровье и учебе, важно внести коррективы в её режим дня. Вместе с обсуждением причин ее привычек стоит рассмотреть возможность установки временных ограничений на использование телефона и создание комфортных условий для сна, таких как отсутствие экранов перед сном.

Похожие вопросы
Почему я постоянно думаю о еде?
Аноним, 15 лет, женский пол
04 мая 2022 г. в 02:24
Здравствуйте, я постоянно думаю о еде. Мне 15 лет, и мысли о пище не покидают меня. Почему это происходит и что мне с этим делать?
2 ответа
Как восстановить режим сна?
Аноним
21 марта 2016 г. в 12:44
У меня проблемы с режимом сна — засыпаю утром и много времени провожу в тревожных снах. Что делать, чтобы это исправить?
2 ответа
Почему я часто просыпаюсь по ночам?
Аноним
01 февраля 2019 г. в 20:43
Я плохо сплю и просыпаюсь по несколько раз за ночь. Ложусь в 10 и просыпаюсь в час, затем в 3, 4 и полшестого. У меня нет вредных привычек, занимаюсь...
2 ответа
Как вернуть нормальный сон?
Аноним, 25 лет, женский пол
03 ноября 2016 г. в 21:31
Здравствуйте, мне 25 лет, и в последние 6 месяцев у меня начались проблемы со сном. Я стала просыпаться рано, в 6:19, и не могу уснуть дальше, хотя...
2 ответа
Как справиться с проблемами сна?
Аноним, 21 год, женский пол
20 декабря 2018 г. в 16:06
Здравствуйте! У меня проблемы с засыпанием - порой засыпаю только до 2 часов ночи, а сон очень чуткий. Даже минимальный шум или движение разбудят...
2 ответа
Что делать, если 15-летняя дочь не спит ночью?
Аноним
18 февраля 2023 г. в 00:23
У моей 15-летней дочери проблемы со сном, она совсем не спит ночью. Что мне делать в этой ситуации?
2 ответа
Долгий сон и его влияние на здоровье?
Аноним, 17 лет, мужской пол
13 мая 2024 г. в 23:38
У моего племянника, которому 17 лет, уже несколько лет наблюдается проблема с длительным сном — он спит более 14 часов в день и очень труден на...
2 ответа
Как справиться с бессонницей?
Аноним
02 августа 2022 г. в 14:22
Здравствуйте! Мне 36 лет, и я уже 10 лет страдаю от бессонницы. Сплю максимум 3-4 часа, и иногда даже меньше. Это негативно сказывается на моем...
2 ответа
Как восстановить режим сна в 16 лет?
Аноним
18 марта 2017 г. в 17:16
Здравствуйте, мне 16 лет, и я год не могу наладить режим сна. Еле просыпаюсь в 7:50 и спешу на учёбу, из-за чего весь день хожу сонная и не усваиваю...
2 ответа
Как помочь подростку с бессонницей?
Наташа, 14 лет, женский пол
22 июля 2018 г. в 10:16
У моей дочки бессонница. Она подросток (14 лет). Жаловалась мне на то что около трех часов может лежать в кровати и не может заснуть. Это происходит...
2 ответа
Сомнологи онлайн
  • Аминова Мария Дмитриевна - Москва
    Аминова Мария Дмитриевна
    Невролог, Сомнолог
    Стаж 8 лет
    Аминова Мария Дмитриевна — невролог, сомнолог, со стажем 8 лет. Принимает в клинике: 3 Центральный военный клинический госпиталь им Вишневского. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    152 ответа
  • Ильченко Евгений Геннадиевич - Москва
    Ильченко Евгений Геннадиевич
    Психиатр, Психотерапевт, Сомнолог
    Стаж 14 лет, первая категория
    Ильченко Евгений Геннадиевич — психиатр, психотерапевт, сомнолог, со стажем 14 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медика на Дегтярной. Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    49 ответов
  • Нет фото
    Дамигова Заира Хизраиловна
    Кардиолог, Аритмолог, Сомнолог, Врач функциональной диагностики
    Стаж 9 лет
    Дамигова Заира Хизраиловна — кардиолог, аритмолог, сомнолог, врач функциональной диагностики, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центральная городская больница. Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    23 ответа
Ответим за 28 минут