Почему ребёнок набирает вес без изменений в питании? — вопрос №1082497

Причины увеличения веса могут быть разными, включая генетические факторы, гормональные изменения или снижение метаболизма. Рекомендуется проконсультироваться с педиатром или эндокринологом для диагностики и разработки программы питания и тренировок.

Увеличение веса у ребёнка, несмотря на стабильность в питании и активные занятия спортом, может быть связано с несколькими факторами. Перепады гормонального фона, которые происходят в подростковом возрасте, могут значительно влиять на распределение жировой массы и обмен веществ. Также стоит рассмотреть возможные скрытые медицинские проблемы, такие как нарушения деятельности щитовидной железы или инсулинорезистентность. Рекомендуется провести комплексное обследование, включая анализы на гормоны и функции щитовидной железы. Кроме того, важно учитывать, как ваша дочь проводит время вне тренировок: уровень физической активности в повседневной жизни, время, проводимое за экраном и общее качество сна. Важно работать с диетологом, который поможет разработать сбалансированное меню с учётом её потребностей, а также обеспечить психологическую поддержку, чтобы изменить отношение к еде и физической активности. В случае необходимости, консультация с психологом может помочь понять и решить возможные проблемы с самооценкой, связанными с весом.