Почему отсутствуют месячные и что делать? — вопрос №891959

Месячные могут отсутствовать из-за значительной потери веса и стресса, в том числе от физических нагрузок. Важно проконсультироваться с врачом для оценки вашего состояния и возможного назначения лечения, включая и корректировку образа жизни.

Отсутствие месячных может быть связано с несколькими факторами, включая значительную потерю веса, стресс и физические нагрузки, что вы уже упомянули. В вашем случае быстрое снижение веса с 70 до 47 кг является серьезным стрессом для организма, что может нарушить гормональный баланс и циклы менструации. Плавание и другие физические нагрузки тоже могут влиять на цикл, особенно если они интенсивные. Чтобы восстановить менструальный цикл, важно не только следить за весом, но и обеспечить полноценное питание, содержащие все необходимые макро- и микроэлементы. Рекомендуется обратиться к врачу, чтобы он оценил ваше состояние, возможно, назначил анализы для проверки уровня гормонов. Самолечение, включая прием препаратов, таких как Ременс, не стоит начинать без консультации специалиста, поскольку это может усугубить ситуацию. Важно также осознать, что восстановление может занять время, и требуется терпение. Придерживайтесь сбалансированного рациона и не бойтесь обращаться за поддержкой к близким или профессионалам, если чувствуете тревогу по поводу своего здоровья и менструального цикла.