Панические атаки: как справиться? — вопрос №7357

Здравствуйте. Мне 35 лет, и после вторых родов 2,7 года назад у меня начались приступы панических атак. Я сильно боюсь оставаться дома с ребенком одна. Как только я понимаю, что окажусь дома без никого, мне становится плохо до такой степени, что я могу упасть в обморок. У меня уже есть проблемы со здоровьем (остеохондроз шейного грудного отдела и одонтогенный гайморит), из-за которых я и без того чувствую себя плохо, а панические атаки только усугубляют мое самочувствие. Я не могу выйти из дома и даже на сто метров во двор, так как охватывает страх, что случится что-то плохое. Мне назначали Бифрен, пироксикам, валериану упаковками и магний, но кроме пироксикама, от которого мне стало плохо и я попала в больницу, я много чего перепробовала. Я не знаю, что делать, уже устала ездить по врачам, но и от того, что происходит со мной, я еще больше истощена.