Вопрос закрыт

Что делать с паническими атаками? — вопрос №92421

Аноним, 24 года, женский пол
15 февраля 2017 г. в 23:55
Здравствуйте! У меня часто случаются панические атаки, особенно после стрессовых ситуаций или эмоциональных событий. Я испытываю нехватку воздуха, головокружение, потливость и предобморочное состояние. В самолете эти атаки усугубляются, и мне становится очень плохо. У меня есть диагноз вегето-сосудистой дистонии и я перенесла несколько сотрясений мозга. Невролог назначил мне афабазол, а в аэропорту рекомендовали ноотропы, но я не часто летаю, и атаки происходят и на земле. Как мне справиться с этой ситуацией?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Важно продолжать работать с неврологом и психотерапевтом. Добавлю, что может быть полезной физическая активность, такая как йога или плавание, которые способствуют снижению уровня стресса и улучшают общее самочувствие. Обратите внимание на повседневные привычки, такие как режим сна и питание, которые могут также влиять на ваше состояние.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую вам продолжить консультации с неврологом и психотерапевтом, так как панические атаки требуют комплексного подхода. Также эффективными могут быть дыхательные техники и методы релаксации, которые помогают справляться с симптомами в момент атаки.

Похожие вопросы
Верно ли назначено лечение при панических атаках?
Аноним, 39 лет, женский пол
13 мая 2022 г. в 12:13
Здравствуйте, у меня много лет назад были панические атаки, но они прошли. После стресса на прошлой неделе у меня снова произошёл приступ. Я...
2 ответа
Можно ли вылечить посттравматическое расстройство?
Аноним, 27 лет, мужской пол
22 сентября 2024 г. в 01:15
У меня посттравматическое расстройство после службы в зоне боевых действий. Прошло уже почти год после ранения, но по ночам мне снятся обстрелы и я...
2 ответа
Что делать с бессонницей и паникой при попытке уснуть?
Аноним, 30 лет, мужской пол
15 января 2024 г. в 11:25
У меня бессонница. На прошлой неделе я стал плохо засыпать, возможно, из-за стресса, и часто просыпался. Последние пять дней почти не сплю, и теперь у...
2 ответа
Стоит ли обращаться в больницу с психологическими симптомами?
Аноним, женский пол
12 апреля 2021 г. в 23:57
Здравствуйте. У меня уже около года есть ощущение кома в горле, которое появляется в стрессовых ситуациях. Также испытываю нехватку воздуха, слабость,...
2 ответа
Что делать при нехватке воздуха и дёргании мышц?
Аноним
13 декабря 2016 г. в 19:24
Здравствуйте! Мне 26 лет, и после учёбы у меня начались проблемы с нехваткой воздуха в груди. Я лечилась у психиатров, но все препараты не помогли....
2 ответа
Что со мной происходит после отмены фенозепама?
Аноним, 59 лет, женский пол
09 февраля 2022 г. в 15:15
У меня возникли серьезные проблемы после отмены фенозепама. Я испытываю сильное сердцебиение, страх и другие ухудшения здоровья. Каковы причины моего...
2 ответа
Как справиться с постоянной тревогой и паническими атаками?
Ирина, 38 лет, женский пол
21 августа 2024 г. в 07:47
Здравствуйте, присутствует постоянная тревога, страх начинает скакать давление, пульс, бросает в жар, начинает трясти, ноги и руки ватные становятся,...
1 ответ
Как понять, не страдаю ли я шизофренией?
Арсений, 20 лет, мужской пол
16 января 2023 г. в 14:46
Полгода назад я закончил техникум, но по специальности не мог найти работу. И у меня началось что то типа депрессии. Сейчас устроился временно на...
1 ответ
Что делать при панических атаках и онемении конечностей?
Диана, 26 лет, женский пол
01 марта 2022 г. в 18:51
Если случаются панические аттаки,онемение конечностей. Истерики на ровном месте(я кричу и плачу ) я не понимаю что происходит, я не хочу что-то делать...
2 ответа
Как справиться с хроническими болями и паническими атаками?
Алексей, 36 лет, мужской пол
23 декабря 2020 г. в 22:53
Здраствуйте, 4 года назад заболел и никак не могу вылечиться, у меня гуляющая по всему телу сильная боль, то головная, то в области сердца, то кишки...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Череповец
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7086 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Череповец
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2238 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Череповец
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    766 ответов
Ответим за 28 минут