Как справиться с хроническим неврозом и депрессией? — вопрос №1015112

Здравствуйте, обратитесь к психологу, который специализируется на неврозах

Если много лет лечитесь от невроза и нет эффекта - надо актуализировать ваше состояние, проводить дифференциальную диагностику, уточнять диагноз и, возможно, корректировать лечение. А лечение в свою очередь требует контроля дозировок, проработка всех возможных дозировок, аугментация (усиление) другими препаратами (при резистентных случаях). Необходима консультация ВРАЧА психиатра или ВРАЧА психотерапевта.

Хронический невроз и депрессия действительно требуют комплексного и индивидуального подхода. Важно не только продолжить работу с психотерапевтом или психиатром, но и пересмотреть диагностику, возможно, обратиться в специализированный центр для повторного комплексного обследования. Помимо психотерапии, стоит обсудить с врачом варианты медикаментозного лечения, учитывая переносимость и эффективность. Обязательна консультация кардиолога и невролога для исключения органических причин боли и состояний тревоги. Если есть длительные очереди к специалистам, попробуйте обратиться в многопрофильные клиники с коротким сроком ожидания или кризисные службы, где можно получить экстренную помощь. Также очень важна организация режима дня, легкие физические нагрузки и поддержка близких. Если чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля, не откладывайте обращение за помощью — есть телефон доверия и службы психологической поддержки, которые смогут оказать оперативное сопровождение. Необходимо настойчиво искать именно тот подход и того специалиста, с которым появится доверие и эффективность лечения.

Ваше состояние требует комплексного подхода. Важно обратиться к психотерапевту или психиатру, специализирующемуся на тревожных расстройствах и депрессии, для тщательной диагностики и подбора эффективного лечения. Помимо медикаментозной терапии, полезна психотерапия – когнитивно-поведенческая терапия может помочь снизить тревогу и справиться с паническими приступами. Также важно наладить режим сна, питания и физической активности. В случае выраженных соматических симптомов необходима консультация кардиолога и невролога для исключения сопутствующих заболеваний. Если запись к врачу занимает много времени, обратитесь в психиатрический диспансер или специализированный центр для получения экстренной помощи. Не оставляйте ситуацию без внимания, ваша жизнь и здоровье важны, и поддержка специалистов поможет улучшить качество жизни.