Как понять, не страдаю ли я шизофренией? — вопрос №830404

Полгода назад я закончил техникум, но по специальности не мог найти работу. И у меня началось что то типа депрессии. Сейчас устроился временно на склад, но у меня нет никакой радости от этого. Но начнём не с этого. Осенью у меня разболелась голова в области затылка (скорее всего от погоды), я тогда начал смотреть в интернете причину головных болей, и где то вычитал что это может быть смертельная болезнь, такая как опухоль мозга или рассеянный склероз. У меня появились страхи, что я болен склерозом, мне осталось жить немного. Но ещё хуже стало, когда я зачем то начал читать симптомы шизофрении (где то вычитал что у шизофреников тоже болит голова), и у меня появились мысли, о том что я болен этой болезнью. Я начал проходить всякие онлайн тесты, тон Шепарда, смотрел на картинки, везде показывало что я не болен, но мне от этого не становилось легче. Вдобавок у меня в голове стала играть музыка (услышу песню на работе и она играет у меня в голове целый день), я сразу вспоминаю про шизофрению, что это типа один из симптомов, мне сразу становится страшно, что я будто уже неизлечимый псих. Пью магний б6 от тахикардии, недавно начал пить пустырник форте, эффекта особого не почувствовал. Начал делать упражнения по снятию стресса, заниматься медитированием, вроде есть эффект, но (обычно это утром) у меня снова начинаются панические атаки. Вдобавок в голову порой приходят уже не мысли о том что я болен, а например уже всякий бред, например я думаю о чём то и начинает приходить уже другая мысль (при этом понимая что это бред), я снова вспоминаю про шизофрению. Прошу помочь мне, если это не шизофрения то что это, стоит ли идти к психиатру или пока повременить, могут ли влияние оказать лекарства которые я сейчас пью. Просто я очень боюсь что это шизофрения