Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Когда можно начинать делать упражнения после аппендэктомии? — вопрос №1253399

Аноним
03 августа 2024 г. в 01:34
Здравствуйте, я перенес аппендэктомию 1 августа, через какое время после операции я смогу начать делать упражнения для похудения?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Хирург
Стаж 10 лет

Важно отметить, что каждый случай индивидуален, и сроки восстановления могут варьироваться в зависимости от вашего общего состояния здоровья и особенностей проведения операции. В целом, легкие физические нагрузки можно начинать через 2-4 недели после аппендэктомии, но это время может быть скорректировано в зависимости от ваших показателей восстановления. В первые недели после операции рекомендуются спокойные прогулки и легкие упражнения на растяжку, что поможет улучшить кровообращение и предотвратить застойные явления. К более интенсивным тренировкам, в том числе направленным на похудение, как правило, можно приступать через 6-8 недель, когда ваше тело восстановится от основного хирургического вмешательства. Обязательно обсудите свои планы с врачом, чтобы он мог дать рекомендации, основанные на вашем состоянии. Также стоит рассмотреть добавление диеты или консультации с диетологом для достижения наилучших результатов в похудении после операции. Прислушивайтесь к своему организму, избегайте чрезмерных нагрузок, и если появится дискомфорт или боль, обязательно обращайтесь к врачу.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

После аппендэктомии важно придерживаться рекомендаций врача и давать своему организму достаточное время для восстановления. В общем случае, легкие физические нагрузки можно начинать через 2-4 недели после операции, в зависимости от вашего состояния и рекомендаций хирурга. Обычно в это время заживают швы, и вы можете начать с прогулок и простых упражнений, которые не будут нагружать брюшную стенку. К более интенсивным тренировкам и упражнениям для похудения можно переходить, как правило, через 6-8 недель после операции, когда основное восстановление завершится. Однако всегда важно прислушиваться к своему организму и обсудить программу восстановления с лечащим врачом, который сможет дать индивидуальные рекомендации, учитывая ваши особенности послеоперационного периода. Не забывайте о необходимости контролировать свое состояние и если возникнут боли или дискомфорт, необходимо остановиться и проконсультироваться с врачом.

Похожие вопросы
Какие упражнения можно выполнять при сколиозе?
Аноним
26 декабря 2020 г. в 19:24
Здравствуйте, у меня S-образный сколиоз 3-4 степени, с укорочением левой ноги. Мне 24 года, и сейчас у меня боли в спине, особенно когда долго сижу...
2 ответа
Когда можно начать заниматься спортом после операции?
Аноним
16 марта 2017 г. в 19:17
Здравствуйте! Мне 32 года, и 3 месяца назад у меня была операция по удалению аппендицита. Операция прошла успешно, швы сняли через 7 дней, и я...
2 ответа
Как эффективно похудеть?
Аноним
08 сентября 2017 г. в 16:17
У меня есть проблемы с лишним весом: с 55 кг я набрала до 61-62 кг за почти три года. Как мне лучше всего начать процесс похудения? Необходимо ли...
2 ответа
Какие упражнения можно выполнять после операции на пупочную грыжу?
Аноним, 35 лет, женский пол
17 октября 2017 г. в 23:09
Здравствуйте. В начале сентября я перенесла операцию на пупочную грыжу с установкой сетки. Мой хирург сейчас в отпуске, и мне нужно знать, когда я...
2 ответа
Когда можно начать качать пресс после кесарева?
Аноним
12 декабря 2020 г. в 02:11
Здравствуйте! Когда можно начать заниматься упражнениями на пресс после кесарева сечения, если шов заживает хорошо и нет боли в животе?
2 ответа
Можно ли уменьшить диастаз физическими упражнениями?
Аноним, 36 лет, женский пол
13 февраля 2019 г. в 20:08
Здравствуйте, у меня после второго кесарева сечения обнаружен диастаз 4 см. Подскажите, можно ли исправить это с помощью физических упражнений или...
2 ответа
Что делать при надрыве приводящей мышцы?
Евгений, 15 лет, мужской пол
16 ноября 2023 г. в 18:44
Занимался упражнением приводящей мышцы ног, взял большой вес, надорвал, что делать? Боли нет, даже при средней нагрузке
2 ответа
Можно ли заниматься в зале при спондилолистезе?
Алла, 28 лет, женский пол
26 сентября 2023 г. в 14:25
Здравствуйте. Поставили диагноз Спондилолистез л5, спина периодически сильно болит и отдает в ногу. Сказали укреплять мышцы спины,но не сказали можно...
3 ответа
Можно ли качать пресс при диастазе?
Ира, 30 лет, женский пол
30 сентября 2018 г. в 09:28
Можно ли заниматься спортом качать пресс если есть диастаз (слышала что нельзя что мышца будет больше тянуться и диастаз больше)так ли это?
2 ответа
Полезны ли приседания при артрозе?
Татьяна, 57 лет, женский пол
22 июля 2017 г. в 19:01
За зиму я много набрала в весе и решила заняться похудением. Вечерами выходила во двор и приседала по двести раз, держась руками за турникет. И так...
3 ответа
Хирурги онлайн
  • Галунов Дмитрий Валерьевич - Санкт-Петербург
    Галунов Дмитрий Валерьевич
    Маммолог, Онколог, Хирург
    Стаж 27 лет, высшая категория
    Галунов Дмитрий Валерьевич — маммолог, онколог, хирург, со стажем 27 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Поликлиника НМХЦ Пирогова «Измайловский» - Первомайская 65, Хирургическое отделение Консультативно-диагностический центр Измайловский НМХЦ им Н И Пирогова, Центр Пирогова (НМХЦ) - Первомайская 70, Национальный медико-хирургический центр им Н И Пирогова и Медицинский центр «Эйдос». Пациенты оставили 91 отзыв о враче на нашем сайте.
    4396 ответов
  • Попов Александр Геннадьевич - Санкт-Петербург
    Попов Александр Геннадьевич
    Маммолог, Онколог, Хирург, Детский хирург, Гнойный хирург
    Стаж 39 лет
    Попов Александр Геннадьевич — маммолог, онколог, хирург, детский хирург, гнойный хирург, со стажем 39 лет. Принимает в клинике: Клиника «CentralMed». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    753 ответа
  • Киценко Юрий Евгеньевич - Санкт-Петербург
    Киценко Юрий Евгеньевич
    Онколог, Проктолог, Хирург
    Стаж 13 лет, вторая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Киценко Юрий Евгеньевич — онколог, проктолог, хирург, со стажем 13 лет, доцент, кандидат медицинских наук, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника Бурденко, Ниармедик Симоновский Вал и Университетская клиническая больница №1 КЦ Сеченовского Университета. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    725 ответов
Ответим за 28 минут