Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация хирурга онлайн chevron-right

Можно ли уменьшить диастаз физическими упражнениями?

Вопрос закрыт

Можно ли уменьшить диастаз физическими упражнениями? — вопрос №277858

Аноним, 36 лет, женский пол

13 февраля 2019 г. в 20:08

Здравствуйте, у меня после второго кесарева сечения обнаружен диастаз 4 см. Подскажите, можно ли исправить это с помощью физических упражнений или требуется операция? Если упражнения допустимы, какие именно мне нужно выполнять? Операция была год назад.

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Хирург

Стаж 10 лет

Регулярные физические упражнения могут помочь укрепить мышцы и в некоторых случаях улучшить состояние диастаза, однако для достижения значительного результата может понадобиться хирургическое вмешательство. Стоит также рассмотреть возможность применения специальных корсетов или бандажей для поддержки мышц во время восстановления, а также обсудить с врачом возможность занятий йогой или пилатесом, которые помогут улучшить осанку и укрепить кора.

16 февраля 2019 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Физические упражнения могут помочь укрепить мышцы и в некоторых случаях уменьшить диастаз, но для значительного исправления может потребоваться операция. Рекомендуется проконсультироваться с врачом и физиотерапевтом для составления безопасной программы упражнений.

16 февраля 2019 г.

Аноним

03 августа 2024 г. в 01:34

Здравствуйте, я перенес аппендэктомию 1 августа, через какое время после операции я смогу начать делать упражнения для похудения?

2 ответа

Можно ли заниматься прессом при диастазе и грыже?

Аноним

21 августа 2019 г. в 16:03

Здравствуйте! Мне 29 лет, и после первой беременности у меня появился диастаз. Прошло 7 месяцев после второй беременности, и сейчас диастаз составляет...

2 ответа

Какая польза отжиманий при шейном лордозе?

Аноним, женский пол

05 июля 2018 г. в 20:14

Здравствуйте, может ли быть польза отжиманий при диагнозе 'физический шейный лордоз выпрямлен с кифотической деформацией'?

2 ответа

Какие упражнения можно выполнять при сколиозе?

Аноним

26 декабря 2020 г. в 19:24

Здравствуйте, у меня S-образный сколиоз 3-4 степени, с укорочением левой ноги. Мне 24 года, и сейчас у меня боли в спине, особенно когда долго сижу...

2 ответа

Что делать при диастазе прямых мышц живота?

Аноним, 30 лет, женский пол

10 июля 2020 г. в 18:58

Здравствуйте! У меня есть расхождение мышц живота 1 степени в области пупка. Какие упражнения мне можно делать, а какие нельзя? Можно ли заниматься...

2 ответа

Когда можно начать качать пресс после кесарева?

Аноним

12 декабря 2020 г. в 02:11

Здравствуйте! Когда можно начать заниматься упражнениями на пресс после кесарева сечения, если шов заживает хорошо и нет боли в животе?

2 ответа

Когда можно делать абдоминопластику после кесарева сечения?

Аноним, 26 лет, женский пол

13 декабря 2024 г. в 17:20

Здравствуйте, после двух беременностей у меня появился диастаз. Сколько времени должно пройти после кесарева сечения, чтобы можно было делать...

2 ответа

Что делать при надрыве приводящей мышцы?

Евгений, 15 лет, мужской пол

16 ноября 2023 г. в 18:44

Занимался упражнением приводящей мышцы ног, взял большой вес, надорвал, что делать? Боли нет, даже при средней нагрузке

2 ответа

Можно ли качать пресс и заниматься спортом после пластики тазового дна?

Юлия, 46 лет, женский пол

11 сентября 2022 г. в 15:47

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста можно ли делать упражнения на мышцы живота, к примеру пресс прокачать, в планке постоять после пластики тазового...

2 ответа

Можно ли качать пресс при диастазе?

Ира, 30 лет, женский пол

30 сентября 2018 г. в 09:28

Можно ли заниматься спортом качать пресс если есть диастаз (слышала что нельзя что мышца будет больше тянуться и диастаз больше)так ли это?

2 ответа

Хирурги онлайн

Галунов Дмитрий Валерьевич
4.8
91 отзыв
Маммолог, Онколог, Хирург
Стаж 27 лет, высшая категория
Галунов Дмитрий Валерьевич — маммолог, онколог, хирург, со стажем 27 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Поликлиника НМХЦ Пирогова «Измайловский» - Первомайская 65, Хирургическое отделение Консультативно-диагностический центр Измайловский НМХЦ им Н И Пирогова, Центр Пирогова (НМХЦ) - Первомайская 70, Национальный медико-хирургический центр им Н И Пирогова и Медицинский центр «Эйдос». Пациенты оставили 91 отзыв о враче на нашем сайте.
4396 ответов
Попов Александр Геннадьевич
4.8
15 отзывов
Маммолог, Онколог, Хирург, Детский хирург, Гнойный хирург
Стаж 39 лет
Попов Александр Геннадьевич — маммолог, онколог, хирург, детский хирург, гнойный хирург, со стажем 39 лет. Принимает в клинике: Клиника «CentralMed». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
753 ответа
Киценко Юрий Евгеньевич
4.7
9 отзывов
Онколог, Проктолог, Хирург
Стаж 13 лет, вторая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Киценко Юрий Евгеньевич — онколог, проктолог, хирург, со стажем 13 лет, доцент, кандидат медицинских наук, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника Бурденко, Ниармедик Симоновский Вал и Университетская клиническая больница №1 КЦ Сеченовского Университета. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
725 ответов