Вопрос закрыт

Как справляться с приступами головокружения при неврозе? — вопрос №41076

Аноним
03 июля 2016 г. в 14:21
Мне 19 лет, и у меня острый невроз. Я испытываю частые приступы головокружения и паники. Как мне справляться с этими состояниями, особенно на учёбе? Успокаивающие препараты не помогают.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте соблюдать режим дня, регулярно заниматься физической активностью и научитесь методам релаксации, например, медитации. Консультация с психотерапевтом может помочь вам справиться с неврозом и головокружением. Также обсудите с врачом возможность подбора других методов лечения.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Регулярная практика дыхательных и расслабляющих техник, таких как глубокое дыхание или йога, может значительно помочь в управлении вашими симптомами. Также стоит рассмотреть возможность изучения когнитивно-поведенческой терапии, которая может помочь в изменении негативных мыслительных паттернов, усугубляющих ваше состояние. Запись на групповую терапию может также оказаться полезной, так как общение с людьми с похожими проблемами создаст поддерживающую атмосферу.

Похожие вопросы
Что делать при неврозе и головокружении?
Аноним, 27 лет, мужской пол
06 января 2023 г. в 23:29
Здравствуйте. У меня повторяются симптомы, которые начались два года назад с панических атак и страха смерти. Были проблемы со сном, повышенное...
2 ответа
Как справиться с тревожностью и паническими атаками?
Аноним, 19 лет, женский пол
06 июля 2023 г. в 15:58
Здравствуйте! У меня два года назад начались панические атаки, и страх умереть остался в подсознании, хотя я понимаю, что во время атак это не...
2 ответа
Что со мной происходит: панические атаки или неврозы?
Аноним, женский пол
04 апреля 2016 г. в 00:58
У меня часто возникают тревожные мысли о том, что я могла забыть выключить утюг, не закрыла дверь на ключ, или что мой партнер мне изменяет, или что с...
2 ответа
Что со мной происходит?
Аноним
14 февраля 2024 г. в 21:36
Мне 27 лет, у меня есть семья и маленький сын. Год назад после пережитого стресса, связанного с пожаром, у меня начались панические атаки и страхи,...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками?
Аноним
29 апреля 2018 г. в 23:01
У меня уже два года возникают панические атаки, сопровождающиеся чувством тяжести и сдавливания в голове, а также головокружением в ситуациях,...
2 ответа
Как бороться с навязчивым неврозом?
Аноним
27 августа 2020 г. в 11:46
Здравствуйте! Мне 24 года, я столкнулась с навязчивым неврозом и паническими атаками на протяжении 5 месяцев. Посещала трех психотерапевтов, но...
2 ответа
Как справиться с головокружением при выходе на улицу?
Аноним
18 октября 2023 г. в 14:40
У меня острый невроз, который начался в августе 2012 года после неудачной беременности. Я лечилась два месяца на таблетках и проходила 14 дней...
2 ответа
Что делать с навязчивыми страхами и паническими атаками?
Аноним, 23 года, женский пол
12 мая 2022 г. в 22:23
У меня 23 года, я очень мнительная и суеверная, у меня есть много фобий и навязчивых страхов, связанных с потерей близких и смертью. Я переживаю из-за...
2 ответа
Почему подавлено сексуальное желание?
Аноним
15 марта 2023 г. в 17:05
Здравствуйте, доктор! У меня уже 2,5 года невроз, именно столько же я нахожусь в браке. Я сама проанализировала свои внутренние конфликты и решила...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками?
Сергей, 43 года, мужской пол
31 августа 2020 г. в 22:42
Здравствуйте. Меня зовут Сергей. У меня такой вопрос, прошу подскажите пожалуйста к кому я могу обратиться со своими паническими атаками. Мне психиатр...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 114 отзывов о враче на нашем сайте.
    7256 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2253 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    871 ответ
Ответим за 17 минут