Челябинск

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться со страхом потери близких?

Вопрос закрыт

Как справиться со страхом потери близких? — вопрос №569789

Аноним, 25 лет, женский пол

28 декабря 2021 г. в 14:37

Добрый вечер. У меня возник сильный страх потерять близких после смерти дяди. Этот страх стал для меня невыносимым, и я часто испытываю истерические эмоции. Мне сложно контролировать свои чувства, особенно когда я нахожусь в спокойной обстановке. Что мне делать, как справиться с этими эмоциями и тревогой?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Понимание своих эмоций — важный шаг к их преодолению. Постарайтесь поговорить с близкими о своих чувствах, а также возможно, обратиться к психологу для более глубокого осмысления и поддержки.

29 декабря 2021 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Отрицательные эмоции — это естественная реакция на утрату. Постарайтесь создать ритуалы памяти о близких, которые помогут вам выразить свои чувства и помнить о тех, кто с вами. Также полезно заниматься физической активностью или творчеством, чтобы направить свою энергию в конструктивное русло. Не забывайте о важности самопомощи и использования методов релаксации.

30 декабря 2021 г.

Аноним

10 ноября 2021 г. в 00:36

У меня постоянный страх потерять своих близких, особенно мужа и пятилетнего сына. Пять лет назад я потеряла самую близкую мне человека — маму, и с тех...

2 ответа

Почему я так плачу после утраты?

Аноним

24 сентября 2016 г. в 02:59

Здравствуйте, доктор! После ужасных событий в моей жизни, как потеря папы и обиды на работе, я заметила, что постоянно плачу. У меня всегда была...

2 ответа

Как справиться с постоянным страхом после потери?

Аноним

15 ноября 2021 г. в 14:08

Здравствуйте! У меня возникли серьезные проблемы с постоянным страхом после того, как умер один из моих родственников. Я была на похоронах и после...

2 ответа

Как справиться с тревогой и страхом после потери?

Аноним

13 сентября 2024 г. в 22:51

Мне 30 лет, я замужем и у меня есть 4-летняя дочь. После автокатастрофы, в которой погиб мой родственник, я испытываю сильный страх и тревогу. Первую...

2 ответа

Почему у меня появляются навязчивые мысли о близких?

Аноним

29 декабря 2024 г. в 18:28

Здравствуйте. У меня есть проблема: меня постоянно преследуют мысли о том, что может случиться что-то плохое со мной, моим ребёнком или мужем. Порой...

2 ответа

Как справиться со страхом смерти?

Аноним

09 марта 2019 г. в 20:39

Здравствуйте! У меня возник страх смерти, особенно после утраты мамы. Я сильно боюсь потерять своих близких, включая бабушку и маленького сына. Когда...

2 ответа

Как справиться с эмоциями после газлайтинга и висхолдинга?

Фёдор, 21 год, мужской пол

13 сентября 2024 г. в 11:52

Здравствуйте, что посоветуете чтобы закрыть гештальт и не загоняться по этому поводу больше никогда, подвергся газлайтингу, висхолдингу, начал всё...

2 ответа

Как справиться с навязчивыми мыслями о смерти?

Марина, 20 лет, женский пол

13 августа 2023 г. в 06:30

На протяжении нескольких месяцев страдаю от настойчивых мыслей о том, что умру во сне. Из последних событий - в течение года меня покинули 2 родных...

2 ответа

Почему я переживаю негативные эмоции при мыслях о насилии?

Кирилл, 17 лет, мужской пол

24 мая 2023 г. в 19:31

Здравствуйте, дело в том что я мнительный человек, вспомнил про случай с ёжиком, при мне забили ежика, я в 7-8 лет плакал от этого чувствовал себя...

1 ответ

Почему я чувствую себя равнодушной после смерти бабушки?

Анжелика, 33 года, женский пол

08 ноября 2022 г. в 14:52

Добрый день! Два года назад у бабушки обнаружили рак 4 ст, пол года она жила у меня, из лежачего состояние вернулась в хорошее, мне они стоили много...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
842 ответа
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Колмогорова Влада Владимировна
4.8
5 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт, Детский психиатр, Детский психолог
Стаж 33 года, высшая категория, кандидат медицинских наук
Областная клиническая специализированная психоневрологическая больница №1
ул. Кузнецова, д. 2А
+7 (351) 262- ... показать
Котихина Елена Наильевна
4.8
6 отзывов
Психотерапевт, Терапевт
Стаж 30 лет
Клиника «Репромед» на Братьев Кашириных
ул. Братьев Кашириных, д. 76
+7 (922) 012- ... показать
Чухров Вячеслав Владимирович
4.7
3 отзыва
Психотерапевт
Стаж 31 год
Наркологический диспансер
ул. 40 лет Октября, д. 36
+7 (351) 775- ... показать

Ответим за 17 минут