Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Как справиться со страхом болезни после потери близкого? — вопрос №204463

Аноним
08 мая 2018 г. в 12:14
Здравствуйте. Я уже два года не могу пережить смерть своей двоюродной сестры от рака печени, и это сильно меня тревожит. Каждый раз, когда я что-то чувствую, у меня появляются мысли о раке, и это вызывает у меня сильный стресс. Мой жених говорит, что я слишком зациклилась на этом. Как мне справиться с этими переживаниями и страхами?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Справиться со страхом могут помочь психотерапия и работа с психологом, которые помогут вам осознать и проработать свои эмоции. Также рекомендуется поддерживать открытое общение с близкими и, если необходимо, обратиться к врачу для обследования, чтобы исключить физические проблемы.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Понимание того, что ваши чувства являются нормальной реакцией на потерю, может помочь вам начать процесс исцеления. Помимо психотерапии и работы с психологом, полезно использовать методы релаксации и медитации, которые позволят снизить уровень стресса. Также может быть полезно заняться творчеством или хобби, чтобы отвлечься от навязчивых мыслей и восстановить радость в жизни.

Похожие вопросы
Как справиться с потерей ребёнка во время беременности?
Аноним, 22 года, женский пол
25 января 2023 г. в 20:16
Мне 22 года, я на 26-й неделе беременности и недавно потеряла свою первую дочь в результате несчастного случая. Мне очень тяжело справляться с горем,...
2 ответа
Как справиться с депрессией и страхом потери близких?
Аноним
31 марта 2020 г. в 17:42
Здравствуйте! Меня зовут Виктория, мне 16 лет. Я потеряла родителей 7 лет назад и осталась жить с бабушкой, которая сейчас больна. Меня мучают страхи...
2 ответа
Какие антидепрессанты можно применять без назначения?
Аноним
09 июля 2017 г. в 20:20
Здравствуйте, я недавно потеряла мужа и испытываю сильный стресс и беспокойство. Пью афобазол и персен, но это не помогает. Есть ли какие-то...
2 ответа
Как справиться со страхом смерти?
Аноним
09 марта 2019 г. в 20:39
Здравствуйте! У меня возник страх смерти, особенно после утраты мамы. Я сильно боюсь потерять своих близких, включая бабушку и маленького сына. Когда...
2 ответа
Как справиться со стрессом и тоской?
Аноним
10 ноября 2024 г. в 19:59
Мне 40 лет, я пережила множество потерь, и сейчас испытываю постоянную тоску и страх потери. У меня аллергия, поэтому не могу принимать лекарства. Я...
2 ответа
Что делать с навязчивыми страхами после испуга?
Аноним, 34 года, женский пол
15 мая 2021 г. в 19:46
Добрый день! У меня возникли проблемы после сильного испуга, когда я увидела паука. Теперь мне постоянно мерещатся пауки, особенно в определённой...
2 ответа
Как справиться со страхом заболеваний?
Аноним
23 января 2024 г. в 22:15
Здравствуйте! У меня появился страх перед последствиями любых заболеваний, особенно после трех операций на яичниках. Недавно у меня был отек губы, и я...
2 ответа
Снижение памяти у супруга после утраты: что делать?
Валентина, 33 года, женский пол
21 ноября 2021 г. в 02:56
Скажите пожалуйста , что делать, у супруга после смерти близкого человека снизилась память.Некоторые моменты которые были вчера или сегодня не может...
2 ответа
Как справиться с паникой и страхом смерти?
Арина, 55 лет, женский пол
28 августа 2019 г. в 13:09
Первый раз у меня началась тревога мама была жива я не понимала что со мной происходит меня так трясло, а после того когда стали умирать близкие люди...
1 ответ
Как избежать алкоголизма после потери близких?
Аноним
10 февраля 2017 г. в 01:35
Дорогой доктор, добрый день! Больше нет сил уже это терпеть. Началось это полтора года назад. У нас с молодым человеком произошёл кризис, умер...
3 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Санкт-Петербург
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    812 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Санкт-Петербург
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут