Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Как справиться с ВСД и паническими атаками? — вопрос №1121055

Аноним
11 февраля 2024 г. в 01:19
У меня вегето-сосудистая дистония, и я испытываю давление в груди, мне трудно дышать, особенно на уроках начинается паника. Головокружение настолько сильное, что я почти теряю сознание, а тело становится ватным. Что мне делать в такой ситуации и как лечить это? Я принимаю валерьянку и глицин.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Педиатр
Стаж 10 лет

Обратите внимание на дыхательные техники, которые могут помочь в моменты паники и страха. Параллельно стоит рассмотреть консультацию с психотерапевтом для освоения методов когнитивно-поведенческой терапии. Также полезно заниматься физической активностью, так как это может повысить общую устойчивость организма к стрессу и улучшить состояние при вегето-сосудистой дистонии. Не забывайте о важности регулярных прогулок на свежем воздухе и поддержании здорового сна.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к врачу для детального обследования и индивидуального подбора лечения. Возможно, понадобится коррекция образа жизни, специальные упражнения и психотерапия. Применение препаратов должно быть под контролем врача.

Похожие вопросы
Какие лекарства помогут при тревоге перед полетом?
Аноним, 40 лет, женский пол
12 сентября 2023 г. в 23:24
У меня боязнь полета, и через неделю предстоит долгий ночной перелет. Какие лекарства можно принять перед полетом, чтобы справиться с тревогой? У меня...
2 ответа
Как помочь при панических атаках в транспорте?
Аноним, 40 лет, женский пол
30 августа 2022 г. в 15:04
Муж переживает панические атаки в общественном транспорте и даже в машине, особенно в пробках. Как ему можно помочь, если он не хочет идти к врачу, а...
2 ответа
Как справиться с обострением ВСД?
Аноним, мужской пол
16 октября 2022 г. в 16:51
Здравствуйте. У меня подозрение на обострение вегето-сосудистой дистонии. Мне 30 лет, я мужчина. Как мне быть? У меня есть такие симптомы: чувство...
2 ответа
Как мне справиться с паническими атаками?
Аноним, женский пол
10 января 2023 г. в 22:36
Здравствуйте. У меня уже больше года продолжаются сильные панические атаки, и я не могу их скрыть. Иногда мне кажется, что люди вокруг видят это и...
2 ответа
Можно ли восстановить лицевой нерв после долгого времени?
Аноним
03 января 2017 г. в 20:16
Здравствуйте. Я хотел бы узнать, возможно ли лечение неработающего лицевого нерва спустя несколько лет после его отказа. У меня были серьезные...
2 ответа
Как справиться с симптомами ВСД и паникой?
Аноним
05 мая 2016 г. в 17:16
Здравствуйте! У меня диагноз - вегето-сосудистая дистония, который мне поставили в 14 лет. В последнее время у меня обострились симптомы, такие как...
2 ответа
Можно ли комбинировать лекарства для лечения ВСД?
Аноним, 39 лет, женский пол
19 декабря 2024 г. в 01:24
Женщина 39 лет страдает от ВСД и панических атак. Ей назначили мексидол, милдронат, глицин и афабазол. Можно ли принимать все эти лекарства...
2 ответа
Что делать с постоянной нехваткой воздуха?
Аноним, 34 года, мужской пол
03 июня 2019 г. в 12:49
Меня беспокоит постоянное ощущение нехватки воздуха, комок в груди и учащенное сердцебиение, что приводит к панике и страху смерти. Я обследовался и...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками без лекарств?
Аноним
29 июля 2018 г. в 21:47
Здравствуйте! Мне 21 год, и у меня диагностировали вегетососудистую дистонию еще в 15 лет. Раньше это меня не беспокоила, но теперь у меня начались...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками?
Андрей, 40 лет, мужской пол
24 января 2024 г. в 05:56
У меня панические атаки как с этим бороться не знаю
3 ответа
Педиатры онлайн
  • Зацепина Татьяна Николаевна - Санкт-Петербург
    Зацепина Татьяна Николаевна
    Педиатр, Детский кардиолог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 59 отзывов о враче на нашем сайте.
    7638 ответов
  • Батин Артем Андреевич - Санкт-Петербург
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Бурнакова Тарина Борисовна - Санкт-Петербург
    Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    1907 ответов
Ответим за 28 минут