Новосибирск
Вопрос закрыт

Как справиться с потерей близких? — вопрос №1163252

Аноним
04 апреля 2024 г. в 18:21
Здравствуйте! Я пережила трагедию прошлым новым годом, когда на моих глазах погибла подруга и ее двое детей в результате пожара. С тех пор я постоянно думаю об этом и не могу сдержать слез. Что мне делать, чтобы справиться с этой болью?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Позвольте себе постепенно осознать свои чувства потери, это нормально испытывать боль и печаль. Кроме посещения психолога, рассмотрите возможность участия в группах поддержки, где можно поговорить с людьми, переживающими аналогичные ситуации. Такие встречи помогут вам почувствовать себя менее одинокой в своем горе.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно позволить себе испытывать боль и горе, это естественно. Рекомендуется обратиться к психологу, который поможет вам проработать эти эмоции и найти способы справляться с ними. Поделитесь своими чувствами с близкими, они могут оказать вам поддержку.

Похожие вопросы
Как справиться с утратой близкого человека?
Аноним, 37 лет, женский пол
28 сентября 2024 г. в 22:25
Здравствуйте. Мне 37 лет, и 22 ноября ушла моя бабушка, которую я очень любила. Я чувствую, что не могу справиться с утратой. После её смерти я не...
2 ответа
Как справиться с потерей близкого человека?
Аноним, 36 лет, женский пол
04 мая 2022 г. в 16:26
Здравствуйте! Мне 36 лет, и я не могу справиться с эмоциями после потери своей бабушки год назад. Несмотря на то, что у меня есть семья и работа, я...
2 ответа
Как справиться с утратой близкого человека?
Аноним
08 марта 2020 г. в 14:55
Здравствуйте, мне 40 лет, и 9 месяцев назад я потеряла мужа. Мы были счастливы в браке 18 лет, и теперь не могу справиться с горем. Я уже посещала...
2 ответа
Как справиться с депрессией после потери близких?
Аноним
15 декабря 2018 г. в 11:11
Меня мучает депрессия после потери близких. Я всё время вспоминаю родителей и чувствую, что часть меня ушла с ними. Несмотря на физическое состояние,...
2 ответа
Как справиться с потерей и напряженной атмосферой в семье?
Аноним
05 мая 2016 г. в 21:24
Я пережила потерю старшего брата в 2007 году, и с тех пор не смогла нормально справиться с этой болью, особенно с учетом того, что его жена теперь...
2 ответа
Как помочь ребенку справиться с утратой питомца?
Аноним, 5 лет, женский пол
01 февраля 2020 г. в 13:59
Здравствуйте. У нас умер кот, которому было 7 лет. Дочка, которой 5 лет, росла с ним и часто играла. Мы объяснили ей, что котик умер, но она пока...
2 ответа
Почему мне трудно посетить могилу отца?
Аноним, 39 лет, женский пол
17 февраля 2016 г. в 17:13
Мне 15 лет, и я не могу сходить на могилу отца. Он умер, когда мне было 5 лет, и с тех пор я ни разу не была на его могиле. Каждый раз, когда разговор...
2 ответа
Как объяснить детям смерть няни?
Аноним
12 июля 2018 г. в 01:36
Как мне объяснить моим близняшкам, что наша няня больше не с нами после её трагической гибели? Они ещё маленькие и не понимают, что значит 'умереть',...
2 ответа
Как справиться с горем после потери мамы?
Аноним, 27 лет, женский пол
21 июля 2020 г. в 13:42
Здравствуйте! Мне 27 лет, у меня двое детей и муж. 10 января я потеряла маму из-за рака желудка. Это было мучительно, и после ее смерти я испытываю...
2 ответа
Как справиться с горем утраты?
Аноним
13 марта 2022 г. в 17:06
Я неожиданно потеряла маму, и мне очень тяжело. Как мне и папе справиться с этой утратой и поддержать друг друга? Можете посоветовать доступные...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Новосибирск
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Новосибирск
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 17 минут