Бесплатная консультация сомнолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос сомнологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Вопрос закрыт
Как справиться с нарушением сна после стресса? — вопрос №872690
Аноним, 52 года, женский пол
18 марта 2023 г. в 11:46
Здравствуйте! У меня уже третий год проблема со сном после стресса. Сначала мне сложно уснуть, а если удается, то я просыпаюсь через 2-3 часа. Затем пытаюсь снова заснуть, но мучаюсь от тревоги и мыслей. Утром чувствую себя разбитой и без энергии. Снотворные не принимаю, так как боюсь привыкания. В крайних случаях колю феназепам. Как я могу избавиться от этой проблемы?
Ответы врачей
Бесплатная консультация сомнолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос сомнологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Похожие вопросы
Сомнологи онлайн