Новосибирск
Вопрос закрыт

Как справиться с головными болями и бессонницей? — вопрос №1229931

Аноним, 37 лет, женский пол
02 июля 2024 г. в 16:22
Здравствуйте! У меня частые головные боли и проблемы со сном. Я пробовала сертралин, он не подошёл, а триттико в небольшой дозе помогало, но сейчас врач назначил триттико 75мг на 10 дней с последующим увеличением до 150мг, а также тералиджен. Утром у меня кружится голова, и когда я поворачиваю голову, всё плывёт. Мне важно продолжать работать, как можно улучшить своё состояние?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Важно уделить внимание своему состоянию и находиться под наблюдением врача. Помимо рекомендаций по режиму сна и стрессам, стоит рассмотреть дополнительные методы управления головной болью и бессонницей. Практика релаксации, например, медитация или йога, может помочь снять напряжение. Также может быть полезно вести дневник сна и учета головных болей, чтобы выявить возможные триггеры и паттерны. Обсудите с врачом возможность использования альтернативных методов лечения, таких как физиотерапия или иглорефлексотерапия, которые могут помочь облегчить симпотомы. Не забывайте о важности правильного питания и поддержания водного баланса, что также может отразиться на общем состоянии вашего здоровья. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, принимайте решение о консультации с неврологом для прояснения причин головных болей и возможного изменения лечения.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте придерживаться режима сна, избегайте стрессов и физических нагрузок перед сном. Обсудите с врачом корректировку дозировки препаратов или возможность замены лекарств, так как ваше состояние требует внимания.

Похожие вопросы
Какие препараты могут помочь при длительной бессоннице?
Аноним, 60 лет, женский пол
23 июня 2024 г. в 15:12
У меня длительная бессонница. Я принимала Феназепам, Анвифен и мелатонин. Сейчас уменьшаю дозу феназепама и снова начала плохо спать, пробуждаюсь...
2 ответа
Что делать с тревожностью и бессонницей?
Аноним
03 июля 2017 г. в 00:34
Мне 60 лет, я живу в Крыму. На фоне недавних событий появились тревожные состояния и страх, из-за чего я перестала спать. Днем принимаю Грандаксин и...
2 ответа
Как справиться с бессонницей и тревогой?
Аноним
04 января 2020 г. в 14:15
Здравствуйте. Я страдаю от бессонницы уже 5 лет. Когда ложусь спать, чувствую страх и просыпаюсь с сильным сердцебиением, а потом долго не могу...
2 ответа
Как справиться с бессонницей и медикаментозной зависимостью?
Аноним, 46 лет, женский пол
27 июня 2018 г. в 18:38
Я работаю хирургом и уже два года как не пью, проходила реабилитацию. Тем не менее, у меня сохраняется бессонница и постоянное тревожное состояние,...
2 ответа
Что делать с бессонницей, несмотря на лечение?
Аноним, 39 лет, мужской пол
16 ноября 2020 г. в 17:17
Здравствуйте. У меня бессонница, которая началась три недели назад. Я никогда не испытывал этой проблемы, давление нормальное, стрессов нет. Принимаю...
2 ответа
Как улучшить качество сна?
Аноним, 62 года, женский пол
05 августа 2020 г. в 17:43
Здравствуйте, доктор! Мне 62 года, и уже пять лет у меня проблемы со сном. Мне сложно заснуть, а если удается, то я рано просыпаюсь, часто в 2-2:30...
2 ответа
Как отказаться от снотворных и восстановить сон?
Аноним, 40 лет, женский пол
26 января 2020 г. в 02:46
У меня проблемы со сном, не могу заснуть без снотворных. Я уже 6 лет пью их, и сейчас у меня появились сильные головные боли. Мой психиатр меня не...
2 ответа
Безопасны ли препараты для меня при грудном вскармливании?
Анастасия, 29 лет, женский пол
29 октября 2024 г. в 12:19
Здравствуйте! Часто мучаюсь головными болями. 2 месяца назад дошло до того, что выпила больше 20 таблеток пенталгина за неделю. Обратилась к...
1 ответ
Почему я часто просыпаюсь среди ночи с кошмарами?
Александра, 18 лет, женский пол
11 июня 2021 г. в 15:30
Добрый день! С недавнего времени стала часто просыпаться среди ночи, с непониманием сколько сейчас времени и сплю ли я вообще. Во сне я как будто...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Новосибирск
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7109 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Новосибирск
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Новосибирск
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут