Краснодар

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психиатра онлайн chevron-right

Как справиться с генерализованной тревогой и депрессией?

Вопрос закрыт

Как справиться с генерализованной тревогой и депрессией? — вопрос №869015

Аноним, 24 года, женский пол

13 марта 2023 г. в 00:53

Здравствуйте! Мне 24 года, и я с детства страдаю от генерализованной тревоги. У меня постоянные негативные мысли и дереализация, что ухудшает мое физическое состояние. Я испытываю трудности в повседневной жизни и работе из-за апатии и социальной фобии. С 2018 года принимала эсциталопрам, а сейчас пользуюсь феварином и половиной сервителя на ночь. Не знаю, помогали ли ранее препараты. Как мне можно улучшить свое состояние?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте обсудить с врачом возможность изменения терапии и добавления психотерапии. Регулярные занятия спортом и поддержка близких также могут помочь.

14 марта 2023 г.

Медицинский консультант

5.0

Психиатр

Стаж 10 лет

Важно обратиться к специалисту для пересмотра вашей текущей схемы лечения. Рассмотрите возможность консультирования с психиатром для оценки эффективности принимаемых препаратов и потенциального изменения лечения. Также настоятельно рекомендую включить методы релаксации, такие как медитация или йога, в вашу повседневную практику, что может оказать положительное влияние на ваше состояние.

15 марта 2023 г.

Аноним, 31 год, женский пол

09 марта 2022 г. в 21:05

Я принимаю элицею уже больше месяца, сначала 10 мг, потом добавили ещё 5 мг, но улучшений нет. Я часто плачу, испытываю истерики, страх и тревогу...

2 ответа

Стоит ли снова начинать прием ципралекса?

Аноним, 35 лет, мужской пол

30 сентября 2022 г. в 15:27

Здравствуйте. Я раньше принимал ципралекс и он мне помог, но сейчас снова испытываю сильную тревогу и не знаю, стоит ли мне возобновить его прием. У...

2 ответа

Какие антидепрессанты подойдут при тревоге и депрессии?

Аноним, 38 лет, женский пол

27 марта 2023 г. в 14:59

Здравствуйте. У моего мужа депрессивное состояние с ноября 2023 года, с конца февраля был сильный нервный срыв после ссоры с близкими. Сейчас он...

2 ответа

Как избавиться от тревоги и мрачных мыслей?

Аноним, 29 лет, женский пол

28 мая 2024 г. в 01:59

Мне 29 лет, и я устала от постоянного страха перед социальными ситуациями. У меня пропало желание гулять, есть и наслаждаться жизнью. Я чувствую...

2 ответа

Как справиться с депрессией и тревогой?

Аноним, 39 лет, женский пол

31 июля 2022 г. в 14:34

У меня возникли серьезные проблемы с депрессией и тревожностью. Я сейчас постоянно сомневаюсь в своих решениях, мои чувства полностью пропали, и это...

2 ответа

Что значит отсутствие мыслей и как с этим справиться?

Аноним

27 августа 2022 г. в 21:09

Здравствуйте! У меня основной диагноз f20.0. Несколько месяцев назад начались симптомы ОКР - навязчивые мысли и страх нанести вред близким, страх...

2 ответа

Что делать с сильной тревогой и страхом общения?

Пациент, 20 лет, мужской пол

31 октября 2024 г. в 05:57

У меня последние 4-5 лет сильная тревога, я даже боюсь писать сюда этот текст так как думаю что меня засмеют, я поел гвоздики недавно и у меня онемели...

2 ответа

Как справиться с тревогой и мыслями без таблеток?

Анастасия, 23 года, женский пол

19 апреля 2023 г. в 22:27

Добрый день! Мне поставили в 21 году диагноз: шизотипическое расстройство. Всё началось ещё в школе, примерно в 9 классе. Перестала спать нормально,...

1 ответ

Что со мной происходит и как с этим справиться?

Ilioly, 40 лет, женский пол

07 декабря 2022 г. в 13:48

Я обожаю одиночество, наслаждаюсь каждой минутой проведённой дома одной. Выхожу из дома только по важным делам. И я стала подозревать, что со мной...

1 ответ

Почему у меня нет сил и как с этим справиться?

Лидия, 18 лет, женский пол

14 декабря 2020 г. в 02:30

Здравствуйте! На протяжение последних 5-6 месяцев борюсь со следующей проблемой: нет никаких ни физических, ни моральных сил. Мне кажется, что всё...

1 ответ

Психиатры онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
73 отзыва
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 73 отзыва о враче на нашем сайте.
12491 ответ
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Чуралев Денис Валерьевич
3.3
6 отзывов
Психиатр
Стаж 27 лет, первая категория
Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
696 ответов