Вопрос закрыт

Что значит отсутствие мыслей и как с этим справиться? — вопрос №734099

Аноним
27 августа 2022 г. в 21:09
Здравствуйте! У меня основной диагноз f20.0. Несколько месяцев назад начались симптомы ОКР - навязчивые мысли и страх нанести вред близким, страх острых предметов, в частности ножей. Со временем эти симптомы ослабели, но появилась сильная тревога, которая продолжалась несколько месяцев, а потом прошла. Сейчас меня беспокоит отсутствие мыслей, у меня пустая голова, и я не могу поддерживать разговор в компании, так как не знаю, что сказать. Я отвечаю односложно или просто молчу, это состояние очень меня беспокоит. Подскажите, может ли это быть деперсонализацией, депрессией или начало негативной симптоматики основной болезни? Как можно избавиться от этого и в каком направлении двигаться?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Отсутствие мыслей может быть связано с тревожностью или депрессией, и это действительно может затруднять коммуникацию. Важно обсудить эти симптомы с вашим лечащим врачом, чтобы оценить их природу и подобрать адекватное лечение. Также могут помочь методы психотерапии, которые направлены на улучшение эмоционального состояния и восстановление когнитивной функции.

Медицинский консультант
5.0
Психиатр
Стаж 10 лет

Необходимость разобраться в вашем состоянии вполне оправдана, особенно учитывая наличие ваших несчастий с тревожностью и ОКР. Пустота в голове и трудности с поддержанием разговора могут указывать на различные источники, включая депрессию или симптомы, связанные с вашими основными диагнозами. Это может действительно быть связано с глубоким эмоциональным истощением или тревожным состоянием. Рекомендую рассмотреть возможность обращения к психотерапевту для более детального обследования. Психотерапевтические подходы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, могут быть особенно полезными, так как они направлены на изменение негативных мыслительных паттернов и развитие речевых навыков в межличностных взаимодействиях. Кроме того, стоит обратить внимание на методы релаксации и техники осознанности. Медитация, йога или даже простые дыхательные упражнения могут помочь вам вернуть ясность мысли и улучшить общее эмоциональное состояние. Также полезно вести дневник, где вы сможете фиксировать свои мысли и чувства, что может помочь в понимании своих переживаний и улучшении обмена информацией в социальных ситуациях. Я бы также рекомендовал обсудить с лечащим врачом возможность корректировки текущего лечебного подхода, чтобы учитывать эти новые симптомы. Уделите внимание поддерживающим социальным контактам, чтобы не замыкаться в себе, и, возможно, попытайтесь объединиться с группой поддержки, где вы сможете общаться с людьми с похожими переживаниями.

Похожие вопросы
Как справиться с тревогой после отмены лекарства?
Аноним, женский пол
13 марта 2024 г. в 19:01
Здравствуйте! У моей дочери 16 лет был опыт приема Феварина из-за депрессии и ОКР, и после его отмены начались сильные приступы тревоги и панические...
2 ответа
Как понять, что у меня ОКР или другое психическое расстройство?
Аноним, 19 лет, женский пол
15 мая 2024 г. в 02:02
Здравствуйте! У меня постоянная тревога и навязчивые мысли, особенно сильные вечером и ночью. Я испытываю диспепсические расстройства, головные боли и...
2 ответа
Как справиться с дереализацией и страхами?
Аноним
17 апреля 2023 г. в 12:20
Здравствуйте. Я переживала много стресса в детстве из-за жизни с матерью-алкоголичкой и отсутствия друзей. С 13 лет испытывала тревогу и ощущение...
2 ответа
Как понять, есть ли у меня шизофрения?
Аноним, 15 лет, женский пол
25 сентября 2017 г. в 19:20
Здравствуйте, я очень обеспокоена своим психическим состоянием и боюсь, что у меня может быть шизофрения. У меня была множество страхов и навязчивых...
2 ответа
Что со мной происходит?
Аноним, 17 лет, женский пол
23 июля 2022 г. в 17:32
Мне 17 лет, и у меня возникают странные ощущения, будто я не в своём теле, а всё вокруг не реальное. Я не чувствую тело, и иногда кажется, что я...
2 ответа
Может ли депрессия быть связана с прошлым алкоголизмом?
Аноним, 39 лет, женский пол
07 марта 2017 г. в 11:12
У меня депрессия, и я пережила много трудностей с алкоголем. Моя депрессия может быть связана с тем, что я раньше пила? Можно ли её вылечить? Есть ли...
2 ответа
Что означают навязчивые мысли и страх смерти?
Виктория, 19 лет, женский пол
25 марта 2023 г. в 21:26
Здравствуйте! Очень давно началась проблема. Постоянно в голову приходят навязчивые мысли повторить какие либо действия. Например проверить выключен...
3 ответа
Могут ли мои симптомы указывать на биполярное расстройство?
Александра, 38 лет, женский пол
27 декабря 2022 г. в 23:26
Здравствуйте! У меня с подросткового возраста ОКР (был, как мне кажется, как минимум средней тяжести, навязчивые мысли разного содержания, страх...
1 ответ
Как понять, есть ли у меня пограничное расстройство личности?
Ксения, 20 лет, женский пол
26 мая 2021 г. в 21:49
Здравствуйте. Пишу сюда, т.к нет возможности сходить на прием к врачу (в моем районе таких врачей нет, а в город я не могу попасть). у меня есть...
1 ответ
Что значит отсутствие мыслей при диагнозе F20.0?
Максим, 30 лет, мужской пол
05 января 2020 г. в 11:56
Здравствуйте! Основновной диагноз f20.0. Несколько месяцев назад появились симптомы ОКР навязчивые мысли, страх нанести вред близким, стал боятся...
1 ответ
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Москва
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 28 минут