Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Как справиться с депрессией и саморазрушением?

Вопрос закрыт

Как справиться с депрессией и саморазрушением? — вопрос №58563

Аноним

20 сентября 2016 г. в 00:45

Я испытываю проблемы с депрессией и самоуничтожением из-за строгих диет и переедания. Как мне справиться с этими состояниями и наладить своё питание?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Обратитесь к психологу или психиатру для разработки индивидуального подхода к лечению депрессии. Попробуйте вести дневник питания, чтобы осознанно отслеживать свои эмоции и привычки. Также полезно заниматься физической активностью, которая не только улучшает настроение, но и помогает наладить отношение к еде.

21 сентября 2016 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно обратиться за помощью к специалисту, который может предложить поддержку и рекомендации. Сбалансированное питание и здоровый образ жизни помогут улучшить ваше самочувствие.

23 сентября 2016 г.

Аноним, 27 лет

04 февраля 2024 г. в 22:25

Здравствуйте, у меня есть проблема с компульсивным перееданием. В детстве меня утешали сладким, и теперь я не могу отказаться от него. Раньше я легко...

2 ответа

Как справиться с психологическими проблемами из-за диеты?

Аноним, женский пол

21 декабря 2024 г. в 19:28

Здравствуйте, у меня большие психологические проблемы с питанием. 2,5 года назад я болела анорексией и, хотя выздоровела, теперь у меня вес выше нормы...

2 ответа

Как справиться с зависимостью от еды?

Аноним

19 мая 2022 г. в 02:56

Здравствуйте. У меня возникла проблема с зависимостью от еды. Я стараюсь питаться здоровой пищей и имею регулярные приемы пищи, однако между ними не...

2 ответа

Как справиться с зависимостью от еды?

Аноним

26 июля 2021 г. в 15:21

Здравствуйте, я столкнулась с серьезными проблемами в отношении еды. С 13 лет у меня началась анорексия, и я сильно похудела, но потом появилась...

2 ответа

Что со мной происходит, если я испытываю страх перед набором веса?

Аноним, 13 лет, женский пол

26 октября 2022 г. в 13:56

Мне 13 лет, и я очень боюсь потолстеть. У меня проблемы с самооценкой: я критично отношусь к себе и иногда отказываюсь от еды, а потом переедаю. Я...

2 ответа

Как набрать вес?

Аноним, 22 года, женский пол

09 февраля 2020 г. в 16:52

Здравствуйте. Мне 22 года, и я всегда была очень худой. Мой рост 172 см, а вес колеблется от 45 до 50 кг. Я питаюсь регулярно, но при этом не могу...

2 ответа

Как вернуть нормальные отношения с едой?

Аноним, 28 лет, женский пол

23 декабря 2016 г. в 22:10

Здравствуйте. Мне 28 лет, и у меня возникли серьезные проблемы с питанием. Я долго следила за своим рационом и похудела, но после стресса и...

2 ответа

Как нормализовать питание после анорексии?

Аноним

27 августа 2021 г. в 13:23

Здравствуйте, мне 22 года, и два года назад я сидела на жесткой диете, в результате чего сильно похудела. После этого у меня возникли проблемы с...

2 ответа

Как справиться с перееданием и голоданием?

Пациент, 15 лет, женский пол

28 октября 2024 г. в 04:30

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, у меня такая проблема: я недавно слезла с жёсткой диеты и начала по немного кушать вредную пищу. Сидела я на этой...

1 ответ

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
39 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 39 отзывов о враче на нашем сайте.
1682 ответа
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов