Что со мной происходит, если я испытываю страх перед набором веса? — вопрос №774228

Ваши переживания действительно очень серьезные и требуют внимания. Страх перед набором веса в вашем возрасте может вызвать большое количество стрессов и эмоциональных колебаний, что вы и описываете. Изменение тела в пубертатный период может быть непростым, и многие подростки испытывают беспокойство по поводу своего веса и внешности. Однако то, что вы начали отказываться от еды и использовать рвоту, указывает на потенциальные проблемы с пищевым поведением, которые могут серьезно повредить вашему здоровью как физически, так и психически. Головокружение и перепады настроения могут быть связаны с недостаточной питательной поддержкой организма, а также с эмоциональным состоянием. Я настоятельно рекомендую обратиться к специалистам, таким как врач-диетолог или психотерапевт, которые могут помочь вам разобраться с вашими чувствами и предложить здоровые методы понижения тревожности. Вы можете также рассмотреть возможность занятия чем-то, что вам нравится – спорт, рисование, музыка – это может помочь вам улучшить самооценку и переключить внимание. Важно помнить, что ваше здоровье является приоритетом, и вы заслуживаете заботы и поддержки. Пожалуйста, найдите возможность поговорить с кем-то, кому доверяете – будь то родители или учитель, чтобы получить необходимую помощь. Не бойтесь говорить о своих страхах и чувствах – это первый шаг к выздоровлению.

Ситуация, которую вы описываете, вызывает серьезное беспокойство и требует внимания. То, что вы испытываете страх перед набором веса, может быть связано с расстройством пищевого поведения, таким как анорексия или булемия. В вашем возрасте изменения в теле могут вызывать много эмоций, и это нормально, однако важно понимать, что стремление к идеалу может привести к опасным последствиям для здоровья, как физического, так и психического. Ваши перепады настроения и головокружения могут быть связаны с недостатком питания и стрессом, который вы испытываете. Отказ от еды и вызываемая рвота являются очень тревожными симптомами, которые могут негативно сказаться на вашем организме и самочувствии. Важно обратиться за поддержкой к специалистам, таким как врач или психолог, которые помогут вам разобраться в ваших чувствах и научат вас правильно относиться к своему телу и еде. Вы достойны заботы и любви, независимо от вашего веса. Пожалуйста, поговорите с кем-то, кому вы доверяете – родителями, учителем или школьным психологом, чтобы получить необходимую помощь. Заботьтесь о своем здоровье, это самое важное.