Бесплатная консультация сомнолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос сомнологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Вопрос закрыт
Как справиться с бессонницей? — вопрос №280852
Аноним, 52 года, женский пол
25 февраля 2019 г. в 12:26
Здравствуйте, меня беспокоит бессонница. Мне 52 года, и уже 7 лет я испытываю трудности со сном. Я быстро засыпаю, но просыпаюсь рано утром и не могу снова заснуть. У меня всего 4-5 часов сна, что вызывает постоянную усталость. Я принимаю анжелик от приливов, пробовала различные травяные успокоительные и даже феназепам, но не вижу результата. У меня поверхностный сон, даже при тихой квартире я часто просыпаюсь. Как мне улучшить качество сна?
Ответы врачей
Бесплатная консультация сомнолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос сомнологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Похожие вопросы
Сомнологи онлайн