Как улучшить качество сна?Аноним, 51 год, женский пол
04 августа 2024 г. в 20:00
Я не могу уснуть ночью, сплю всего 3-4 часа под утро. У меня есть проблемы с инсулиновой резистентностью, принимаю несколько препаратов. Пробовала...
2 ответа Как победить бессонницу и тревожность?Аноним, 32 года, женский пол
16 июня 2023 г. в 22:47
Здравствуйте. Я страдаю от бессонницы в будние дни уже год, особенно из-за тревожности. Постоянно переживаю о том, как буду себя чувствовать на...
2 ответа Почему я просыпаюсь по ночам?Аноним
01 сентября 2020 г. в 18:19
У меня уже 6 лет проблемы со сном: я засыпаю нормально, но через 2-2,5 часа просыпаюсь. Это происходит до 4 раз за ночь, и я не могу понять, что...
2 ответа Почему просыпаюсь через 10 минут сна?Аноним, 37 лет, женский пол
18 июня 2019 г. в 13:08
Здравствуйте! Я замечаю, что после засыпания, будь то ночью или днем, просыпаюсь через 10 минут и чувствую себя отдохнувшей. Дневной сон дает мне...
2 ответа Как лечить бессонницу после инфаркта?Аноним, 60 лет, мужской пол
06 мая 2018 г. в 18:47
Здравствуйте! Я перенес инфаркт месяц назад и сейчас страдаю от бессонницы. Назначенный препарат донормил вызывает у меня головокружение. Боится, что...
2 ответа Как справиться с бессонницей?Аноним, 52 года, женский пол
25 февраля 2019 г. в 12:26
Здравствуйте, меня беспокоит бессонница. Мне 52 года, и уже 7 лет я испытываю трудности со сном. Я быстро засыпаю, но просыпаюсь рано утром и не могу...
2 ответа Как справиться с бессонницей?Ольга, 65 лет, женский пол
10 октября 2023 г. в 14:12
Добрый день! Замучила БЕССОННИЦА. Не могу уснуть . Сплю ночь через две. Ничего неболит, не тревожит. В течение дня активна, занимаюсь спортом....
3 ответа