Как помочь мужу справиться с эмоциональными трудностями? — вопрос №794716

Поддержка и понимание очень важны в данной ситуации. Вам стоит создать уютную и безопасную атмосферу для обсуждения его чувств. Вместе вы можете обсудить участие в группах поддержки, где он сможет встретиться с людьми, проходящими через похожие трудности. Также старайтесь вовлекать его в занятия, которые приносят радость, такие как хобби или физическая активность, поскольку это может улучшить его эмоциональное состояние.

Важно начать с поддержки и понимания, выслушивая его чувства. Рассмотрите возможность обратиться к психологу или психотерапевту, который поможет ему справиться с травлей на работе и внутренними переживаниями. Это может быть связано с депрессией или тревожным расстройством, но точный диагноз сможет поставить специалист.