Как справиться с сильными эмоциями и обидами в семье? — вопрос №171154

Живу с мужем 5 лет. Раньше он выпивал и обижал меня. Даже когда я была беременной. Сейчас ребенку 2 года. И муж 1.5 года не пьет вообще. Я хочу ,но не могу простить его. Срываюсь сильно. И с каждым разом всё сильнее. Я не контролирую себя и три раза пыталась выпрыгнуть с окна. Ребенок всё это видит. Мне плохо ,я не вижу вообще будущего с мужем,к нему лишь обиды,И ПРИВЫЧКА. С любого его слова ,которое мне не нравиться я завожусь и не могу остановиться. я не хочу потерять семью и хочу успокоиться ,но у меня не получается. Помогите. У меня раньше в детстве было сильное сотрясение мозга и я не проверяла ничего,может поэтому. Подскажите может какого-нибудь психиатра,потому что я не могу сама справиться со своей проблемой. Когда я кричу у меня образовывается пена изо рта,я кидаюсь на мужа,и летит всё что есть под рукой. я устала уже от этого и не хочу чтобы страдал ребенок,мой сын. Пожалуйста ответьте как можно быстрее