Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с депрессией?

Вопрос закрыт

Как справиться с депрессией? — вопрос №730944

Аноним

23 августа 2022 г. в 11:16

Мне около 50 лет, я замужем и воспитываю двоих детей, один из которых инвалид. Работаю с детьми-инвалидами, но сейчас испытываю сильное моральное истощение. Не хочется ничего делать, раздражает все вокруг, и будто пропал интерес ко всему, что было важно раньше. Не знаю, связано ли это с климаксом, усталостью или может быть это депрессия. Что мне делать в этой ситуации?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к психологу или психотерапевту, который поможет разобраться с вашими чувствами и предложит необходимые стратегии для преодоления этих состояний. Также попытайтесь выделять время для себя и свои увлечения, это может помочь улучшить общее самочувствие.

25 августа 2022 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Важно не игнорировать свои чувства и дать себе время на восстановление. Обращение к психологу или психотерапевту, как уже упоминалось, действительно может помочь вам разобраться с эмоциями и научиться справляться с ними. Также стоит рассмотреть возможность участия в группах поддержки для родителей детей с инвалидностью, где вы сможете найти общий язык с людьми, имеющими похожий опыт. Не забывайте о физических нагрузках, даже простые прогулки могут значительно улучшить ваше настроение.

25 августа 2022 г.

Аноним, 29 лет, женский пол

25 ноября 2022 г. в 01:16

Добрый день! У моего мужа серьезные проблемы с эмоциональным состоянием. Он страдает от травли на работе, хочет сбежать за границу, но не имеет...

2 ответа

Как справиться с проблемами в семье и депрессией?

Аноним, 35 лет, женский пол

15 февраля 2024 г. в 13:20

Здравствуйте. У меня возникают серьезные проблемы в семье, которые влияют на мое физическое и психическое здоровье. После развода с мужем я попыталась...

2 ответа

Как справиться с депрессией и суицидальными мыслями?

Аноним, 34 года

16 марта 2023 г. в 11:07

У меня проблемы с психическим здоровьем. Я долго страдала от депрессии после гибели племянника, а недавно узнала о измене мужа, что ещё больше...

2 ответа

Что происходит с моим психическим состоянием?

Аноним, 31 год, женский пол

19 сентября 2023 г. в 16:38

Я испытываю постоянные недомогания в отношениях с мужем и чувствую, что теряю контроль над собой. Как справиться с постоянными ссорами, раздражением и...

2 ответа

Как справиться с хронической депрессией и сложной ситуацией в семье?

Аноним

17 сентября 2023 г. в 00:29

Здравствуйте! У меня хроническая депрессия и сложные отношения с мужем, который сильно изменился после рождения детей и сейчас страдает от ряда...

2 ответа

Как справиться с депрессией?

Аноним

20 мая 2020 г. в 14:29

Здравствуйте, последнее время я активно испытываю нервозность и апатии, меня все раздражает, и у меня нет желания заниматься даже обычными делами,...

2 ответа

Как вернуть радость жизни?

Аноним, 26 лет, женский пол

09 марта 2019 г. в 12:12

Здравствуйте. Мне 26 лет, у меня муж и 3-летняя дочь. Я люблю свою семью и у нас хорошие отношения. Однако я недавно вышла на работу после декрета, и...

2 ответа

Как справиться с депрессией и семейными проблемами?

Аноним

20 июня 2023 г. в 00:24

Здравствуйте! Мне 36 лет, я замужем и у меня двое детей. Мы переехали в другой город, и я не могу найти работу. Также у меня есть проблемы со...

2 ответа

Как помочь мужу справиться с депрессией и проблемами в семье?

Любовь, 26 лет, женский пол

25 сентября 2024 г. в 12:45

2021 году купили квартиру 3ку муж работает командировками месяц на месяц очень хотели второго ребенка ни в чем себе не отказывали, но что-то пошло не...

2 ответа

Как справиться с психическим состоянием жены и сохранить здоровье?

Евгений, 40 лет, мужской пол

06 ноября 2021 г. в 23:12

Добрый вечер. Мы с женой, ей 39 лет, живём в браке уже 8 лет, есть двое маленьких детей 3 и 6 лет. Она страдает психическим заболеванием (провели...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут