Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как избавиться от отсутствия мотивации?

Вопрос закрыт

Как избавиться от отсутствия мотивации? — вопрос №753917

Аноним

26 сентября 2022 г. в 16:15

Здравствуйте. Мне 24 года, и последние шесть лет я испытываю состояние, похожее на депрессию. У меня нет желания ничем заниматься, я не вижу будущего и радость в жизни. Я принимала антидепрессанты и проходила терапию, но чувствую, что это не решает мою проблему. Придётся ли мне всю жизнь принимать лекарства? Как я могу справиться с отсутствием мотивации?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Обсудите с психотерапевтом возможность введения новых форм терапии, таких как когнитивно-поведенческая терапия или групповая терапия. Также полезно обратить внимание на творческое самовыражение, занятия хобби или волонтёрство — это может помочь вернуть интерес к жизни и улучшить ваше эмоциональное состояние.

27 сентября 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте проконсультироваться с психотерапевтом для работы над мотивацией и смыслом жизни. Важно также рассмотреть возможность изменения образа жизни, включая физическую активность и социальное взаимодействие.

27 сентября 2022 г.

Аноним, 19 лет, женский пол

05 июня 2023 г. в 20:54

Здравствуйте! Я пережила депрессию длительностью 8 месяцев и в один момент мой молодой человек сказал мне, что если я умру, он будет с кем-то другим....

2 ответа

Почему появилась усталость и апатия после изменения образа жизни?

Аноним, 24 года, женский пол

14 октября 2022 г. в 12:09

Я начала вести здоровый образ жизни, но после улучшений внезапно почувствовала сильную усталость и потеряла мотивацию. Что со мной происходит? Как мне...

2 ответа

Как выйти из состояния апатии и депрессии?

Аноним, 30 лет, женский пол

30 апреля 2023 г. в 22:33

Здравствуйте! У меня уже 4 года апатия, после того как я уволилась с работы, живу на автомате и не могу найти силы и мотивацию что-то делать. Мне...

2 ответа

Почему я потерял мотивацию и радость к жизни?

Аноним, 28 лет

14 ноября 2023 г. в 23:58

Я обращаюсь с проблемой отсутствия радости и мотивации. Это начало происходить давно, но ухудшилось после разрыва отношений. Мне 28 лет, и я не знаю,...

2 ответа

Как справиться с тревожностью и раздражительностью?

Аноним, 36 лет

04 сентября 2024 г. в 00:32

Я испытываю повышенную тревожность и раздражительность, несмотря на приём антидепрессантов уже более года. У меня много накопленного напряжения,...

2 ответа

Что делать при снижении либидо в 46 лет?

Аноним

27 июля 2019 г. в 21:55

Мне 46 лет, и я замечаю снижение либидо уже второй год. Ранее я была очень сексуально активна, но сейчас испытываю проблемы с желанием и физическим...

2 ответа

Как изменить свою жизнь в 27 лет?

Аноним

04 июня 2018 г. в 20:27

Здравствуйте! Мне 27 лет, и я испытываю трудности в жизни. У меня отличное образование, но на работе меня не ценят, и я потеряла мотивацию. Думала о...

2 ответа

Как справиться со страхами о болезнях и ухудшении состояния?

помыгкина, 60 лет, женский пол

26 января 2024 г. в 19:42

здравствуйте. замучил страх что я умру от страшной болезни. принимала золофт 50 .было все прилично. после лицензирования принимаю новый золофт....

3 ответа

Как справиться с усталостью и найти мотивацию?

Таня, 26 лет, женский пол

15 июня 2022 г. в 18:57

Меня волнует моя жизнь. Я устала от неё. Я хочу много зарабатывать, я хочу бросить курить электронки, я хочу уволиться и найти более хорошую работу,...

4 ответа

Как справиться с тревожными мыслями после отказа от курения?

Оксана, 34 года, женский пол

21 июня 2021 г. в 22:40

Здравствуйте. Я курила 3года после первого невроза.лечилась золофтом.и 3 года было все хорошо.теперь бросила курить и наверное на этом фоне мой невроз...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
802 ответа
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут