Махачкала

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как быстро снять симптомы панических атак и тревоги?

Вопрос закрыт

Как быстро снять симптомы панических атак и тревоги? — вопрос №1183201

Аноним, 29 лет, женский пол

30 апреля 2024 г. в 13:08

Здравствуйте! Меня мучают панические атаки и сильная тревога, которые длятся по 3-4 часа, и возникают без видимой причины. Мне 29 лет, я мама маленького ребенка, и это состояние очень осложняет мою жизнь. Никакие успокоительные средства не помогают. Врач поставил диагноз и назначил транквилизатор, но эффект недолгий, и мне опять выписали антидепрессанты, которые я пью уже неделю, но результата нет. Что можно сделать для облегчения состояния? Можно ли полностью избавиться от этих симптомов с помощью антидепрессантов?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Симптомы панических атак и тревоги можно облегчить с помощью методов релаксации, дыхательных упражнений и психотерапии. Антидепрессанты могут занять время для достижения эффекта, но многие пациенты отмечают улучшение. Совместно с врачом можно обсуждать корректировку терапии для достижения лучших результатов.

01 мая 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Кроме методов, упомянутых ранее, важно рассмотреть возможность внедрения физических упражнений в вашу повседневную жизнь. Регулярная физическая активность помогает снизить уровень тревоги и улучшить настроение. Также стоит обратить внимание на диету, так как определенные продукты могут влиять на ваш эмоциональный фон. Не забывайте о поддержке специалистов и близких, что также может значительно улучшить ваше состояние.

03 мая 2024 г.

Аноним, 35 лет, женский пол

09 октября 2023 г. в 02:46

Добрый день! Я страдаю от панических атак с 23 лет, сейчас мне 35. У меня постоянные навязчивые мысли о том, что я могу сойти с ума или причинить вред...

2 ответа

Стоит ли повышать дозировку Триттико?

Аноним, 32 года, мужской пол

12 февраля 2022 г. в 15:47

Добрый день! Я принимаю Триттико в дозировке 100 мг и чувствую улучшение, но все еще есть состояние тревоги и неусидчивости. Стоит ли мне повысить...

2 ответа

Стоит ли начинать приём бринтелликса при отсутствии депрессии?

Аноним, 42 года, женский пол

13 апреля 2023 г. в 14:04

Доброе утро. У меня возник вопрос о начале приема бринтелликса 10 мг. Врач психотерапевт назначил его, но я не страдаю от депрессии, а у меня...

2 ответа

Как избавиться от панических атак после отмены антидепрессантов?

Аноним

21 января 2020 г. в 11:12

Здравствуйте. У меня начались панические атаки, и я обращался к психотерапевту. После приема 'Сибазона' состояние улучшилось, но после его отмены...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками и тревожностью?

Аноним, 45 лет, женский пол

16 мая 2020 г. в 17:15

Здравствуйте! У меня есть история панических атак, и сейчас они снова повторились после стрессовой работы. Я проходила лечение у психиатра, но...

2 ответа

Какое лечение выбрать при хронической депрессии и тревоге?

Мерт, 30 лет, женский пол

14 октября 2024 г. в 19:57

Здравствуйте. У меня хроническая депрессия с повышенной тревогой, есть навязчивые мысли, зацикленность на негативе и травмирующих моментах....

1 ответ

Что делать при постоянных панических атаках и тревожных симптомах?

катя, 17 лет, женский пол

23 января 2024 г. в 16:55

здравствуйте, полгода мучает паническое состояние,не отпускает ни на день, полгода назад было два приступа ПА и судороги рук, но больше не было ....

1 ответ

Что делать с постоянной тревогой и паникой в транспорте?

Анна, 28 лет, женский пол

05 июня 2023 г. в 12:23

Здравствуйте, появилось постоянное чувство тревоги, апатия, нет сил и желания работать, даже дома может накрыть какое-то волнение. Постоянные мысли о...

1 ответ

Как справиться с паническими атаками без антидепрессантов?

Юлия, 38 лет, женский пол

26 апреля 2022 г. в 16:56

Здравствуйте, у меня начались панические атаки в октябре 2020 года, не могла работать постоянно накрывало даже во сне. В феврале обратилась к...

1 ответ

Как справиться с тревожностью и паническими атаками?

Маргарита, 25 лет, женский пол

01 марта 2022 г. в 02:07

Преследует постоянная тревога , ощущение что вот-вот что то произойдёт со мной , все это сопровождалось паническими атаками в транспорте и сонным...

3 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Азизов Ахмед Пирмагомедович
4.8
6 отзывов
Андролог, Психотерапевт, Сексолог, Уролог
Стаж 42 года, высшая категория, доктор медицинских наук, профессор
Клиника Азизова
Прием от 3 500 руб.
пр-т Насрутдинова, д. 40
+7 (928) 045- ... показать
Уруджева Джамиля Али-агаевна
4.8
1 отзыв
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 22 года, высшая категория
Центр лечения боли «Смартдок»
Прием от 3 500 руб.
ул. Абубакарова 22
+7 (872) 292- ... показать
Нурмагомедова Рекуят Мамедовна
5.0
1 отзыв
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 12 лет
Поликлиника «Целитель» на Ляхова 22
Прием от 3 000 руб.
ул. Ляхова, 22
+7 (928) 535- ... показать

Ответим за 28 минут