Почему депрессия не проходит и возникает страх работы? — вопрос №1606283

Продолжительная депрессия требует комплексного лечения, включая психотерапию и, возможно, медикаментозную поддержку. Рекомендуется обратиться к психиатру или психотерапевту для оценки состояния и подбора индивидуального плана лечения. Важно не оставаться с этой проблемой один на один.

Ваше состояние требует внимательного комплексного подхода. Помимо обращения к психиатру и психотерапевту для медикаментозной и психотерапевтической поддержки, рекомендуется также консультация невролога для исключения органических причин и оценки когнитивного статуса. Важно включить методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут постепенно снизить страх и тревогу, связанные с понятием работы, и восстановить социальную активность. В дополнение к терапии стоит рассмотреть группы взаимопомощи или реабилитационные программы, которые помогут справиться с изоляцией и утратой навыков. Необходимо также внимательно следить за сопутствующими соматическими состояниями, которые могут усугублять депрессивный синдром.