Что делать с обмороками и тревожностью при сдаче крови? — вопрос №1101358

Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с повышенной тревожностью и реакцией организма на стрессовые ситуации, такие как сдача крови. Обмороки могут возникать из-за сосудистых реакций, связанных с тревожностью. Боль в животе и судороги также могут быть следствием стрессовой реакции. Рекомендую продолжить работу с психологом, возможно, вам помогут методы по снижению тревожности, такие как дыхательные техники или прогрессивная мышечная релаксация. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, стоит рассмотреть возможность обращения к врачу для более детального обследования.

Обмороки и тревожность, которые вы испытываете при сдаче крови, могут указывать на вазовагальную реакцию, провоцирующую обмороки во время стрессовых ситуаций. Боль в животе и судороги, скорее всего, являются отражением общего напряжения вашего организма. Главное, что вы уже работаете с психологом, и это поможет вам справиться с тревожностью. Рекомендую также попробовать методы постепенной десенсибилизации, такие как экспозиционная терапия, чтобы помочь вам постепенно привыкать к ситуации, связанной с медицинскими процедурами. Если симптомы проявляются вновь или становятся более выраженными, обратитесь к врачу для исключения других возможных причин.