Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с болью и тяжестью ситуации?

Вопрос закрыт

Как справиться с болью и тяжестью ситуации? — вопрос №477866

Аноним

18 февраля 2021 г. в 14:11

Здравствуйте, у меня маленькая дочка, ей 1,7 лет, и она тяжело больна после асфиксии при рождении. Сейчас у нее множество проблем с нервной системой, и я не знаю, как справляться с этой болью и стрессом. Мне тяжело видеть здоровых детей, а жизнь превратилась в сплошные слезы и страхи. Как мне научиться жить с этой ситуацией и принять свою боль?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Сначала постарайтесь обратиться за поддержкой к психологу, который поможет вам разобраться в ваших чувствах. Признание своих эмоций – важный шаг к принятию ситуации. Найдите время для себя, чтобы восполнить эмоциональные ресурсы. Сообщества для родителей детей с особыми потребностями также могут дать поддержку и понимание.

20 февраля 2021 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Важно помнить, что ваша боль и страхи нормальны, и вы не одиноки в этой ситуации. Попробуйте не только обратиться к психологу, но и найти группы поддержки для родителей в аналогичных условиях. Это может помочь вам разделить свои переживания с теми, кто понимает, через что вы проходите. Также стоит сосредоточиться на мелких радостях в повседневной жизни и стараться находить позитивные моменты, даже в самых сложных ситуациях. Не забывайте заботиться о себе, чтобы иметь силы поддерживать свою дочку.

21 февраля 2021 г.

Аноним, 38 лет, женский пол

15 января 2024 г. в 16:17

Я переживаю сложный период в жизни после болезни и реанимации, и столкнулась с тем, что многие родственники и друзья не оказали мне должной поддержки....

2 ответа

Как справиться с тревожно-депрессивными расстройствами?

Аноним, 30 лет, женский пол

18 февраля 2024 г. в 14:08

Мне нужна поддержка и помощь, так как у меня диагностировано тревожно-депрессивное расстройство. Я испытываю страх не понять значения слов и боюсь,...

2 ответа

Как справиться с тревожностью и паникой?

Аноним, 29 лет, женский пол

29 октября 2022 г. в 00:00

Здравствуйте, у меня бывают приступы тревожности, когда сложно вздохнуть, начинается паника, давление поднимается и ноги трясутся. Это случается не...

2 ответа

Как справиться со стрессом и тревогой на работе?

Аноним, 24 года

31 января 2024 г. в 21:18

Здравствуйте. У меня долгие годы наблюдаются проблемы со стрессом и тревожностью, особенно во время экзаменов и на работе как стоматолога. Меня...

2 ответа

Как справиться со страхом будущего и тревожностью?

Аноним, 29 лет, женский пол

19 октября 2024 г. в 13:16

Здравствуйте. Мне 29 лет, и с детства я страдаю от страха перед будущим и постоянной тревожности. Каждый жизненный этап вызывает у меня страхи и...

2 ответа

Как пережить развод и справиться с болью?

Аноним

07 июля 2016 г. в 15:38

Прошло 8 месяцев с момента развода, и я чувствую себя очень плохо. Я не могу забыть своего бывшего мужа и постоянно переживаю, что он уже с другой...

2 ответа

Как побороть страх перед полетом на самолете?

Аноним, 26 лет, женский пол

04 августа 2022 г. в 18:34

Здравствуйте. У меня есть страх перед полетом на самолете, особенно после недавнего происшествия, когда на высоте у меня началась тахикардия. Как мне...

2 ответа

Как справиться с навязчивым подсчетом предметов?

Вернер, 15 лет, мужской пол

23 ноября 2023 г. в 23:20

Здравствуйте! Мне 15 лет,я мальчик и у меня есть проблема. Пока не стал обращаться к врачам,но это уже надоело. В общем,без определенного...

1 ответ

Как визит к психиатру повлияет на мою жизнь?

Елена, 21 год, женский пол

28 апреля 2023 г. в 02:12

Здравствуйте, обратилась в ПНД (по незнанию). Беспокоили тревожность за ребёнка , последние полгода плохие отношения с мужем, вспыльчивость,...

2 ответа

Как справиться с резкими сменами настроения и депрессивными мыслями?

Дарья, 19 лет, мужской пол

19 июня 2019 г. в 14:06

Добрый день! Уже больше года стараюсь жить с проблемой кардинальной смены настроения. Все началось внезапно с того, что появилась тревожность и...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
812 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут