Вопрос закрыт

Что делать с навязчивыми страхами и фобиями? — вопрос №551932

Аноним, 27 лет, женский пол
29 октября 2021 г. в 17:34
Здравствуйте! У меня на протяжении последних двух лет есть множество навязчивых страхов, которые начались после рождения ребенка. Я беспокоюсь о его здоровье, кажется, что у него аутизм, хотя на самом деле он абсолютно здоров. Затем пришли страхи по поводу рака, и теперь я тоже переживаю за здоровье своих близких. У меня постоянное желание проверять свое состояние и состояние родных, из-за чего возникают панические атаки. Я не знаю, как с этим справиться: стоит ли идти к психотерапевту или к психиатру, и что мне делать дальше. Я также боюсь, что меня могут поставить на учет. Благодарю за помощь.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Обратиться к специалисту в области психического здоровья — это первое, что нужно сделать для преодоления ваших страхов. Психотерапевт действительно поможет вам разобраться в ваших чувствах и предложит безопасные методы для работы с ними. Также полезно рассмотреть возможность посещения групповой терапии, где вы сможете обсудить свои переживания с другими людьми, которые испытывают похожие ситуации. Это может помочь вам почувствовать себя менее одинокой в ваших переживаниях.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к психотерапевту, который поможет вам разобраться с вашими страхами и предложит стратегии для их преодоления. Обращение за помощью — это важный шаг, и вы не должны бояться последствий. Здоровье и психическое состояние имеют первостепенное значение.

Похожие вопросы
Как справиться с паническими атаками и фагофобией?
Аноним, 47 лет, мужской пол
14 марта 2024 г. в 22:02
У меня уже три года есть панические атаки с удушьем и сухостью во рту. Я справлялся с этим, но теперь у меня постоянное ощущение кома в горле и страх...
2 ответа
Как найти причину тревожного расстройства?
Аноним, 19 лет, мужской пол
09 июля 2022 г. в 15:36
Здравствуйте, у меня с детства есть проблемы, связанные с тревожностью. Я пережил много стрессовых ситуаций, включая ссоры в семье и смену окружения,...
2 ответа
Как справиться с агорафобией после панических атак?
Аноним, 23 года
09 января 2022 г. в 21:22
Мне 23 года, у меня уже 4 месяца возникают ежедневные панические атаки, и я обратилась к психотерапевту. Она прописала мне лекарства, но я по-прежнему...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками?
Аноним
03 апреля 2023 г. в 00:27
Здравствуйте! У меня возникла проблема с паническими атаками, которые начались после госпитализации из-за высокого давления и учащенного сердцебиения....
2 ответа
Как справиться с боязнью лифтов?
Аноним, женский пол
17 мая 2022 г. в 13:35
Здравствуйте. Я испытываю сильный страх перед лифтами, который чем-то схож на боязнь замкнутого пространства. Обычно мне страшно до такой степени, что...
2 ответа
Как преодолеть страх перед походом к психотерапевту?
Аноним
05 марта 2021 г. в 01:33
Здравствуйте! У меня серьезные проблемы с психикой, которые мешают мне нормально жить. Я страдаю от депрессии в течение двух лет, у меня фобии и...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками и тремором рук?
Пациент, 43 года, мужской пол
17 ноября 2024 г. в 20:35
Здравствуйте. Около года назад был тяжелый развод, с разделом имущества. После этого сильно нервничал, стал замечать тремор рук из-за чего стал...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками без антидепрессантов?
Юлия, 38 лет, женский пол
26 апреля 2022 г. в 16:56
Здравствуйте, у меня начались панические атаки в октябре 2020 года, не могла работать постоянно накрывало даже во сне. В феврале обратилась к...
1 ответ
Как справиться с тревожным состоянием?
Гульназ, 20 лет, женский пол
19 мая 2021 г. в 22:09
Здравствуйте,меня уже несколько лет беспокоит тревожное состояние,я не знаю что уже делать,эта тревога мешает мне работать ,жить. Раньше бывали...
1 ответ
Как справиться с паническими атаками и страхом смерти?
Алена, 28 лет, женский пол
11 февраля 2018 г. в 11:57
Здравствуйте! Первые панические атаки у меня произошли, когда я отдыхала на море, ночью было очень жарко и мне стало не по себе, появилась спутанность...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут