Что делать с бессонницей?Аноним, 23 года, женский пол
20 марта 2022 г. в 15:54
Здравствуйте! У меня проблемы со сном. Уже неделю не могу нормально спать - засыпаю всего на 3-4 часа и постоянно просыпаюсь. Это первый раз, когда...
2 ответа Почему мозг хочет спать, а тело нет?Аноним, 26 лет, мужской пол
16 марта 2023 г. в 02:28
У меня длительная бессонница более 8 месяцев. Начал принимать Ципралекс и Тритико, но 7 день лечения привел к сильному тревожному состоянию и...
2 ответа Как восстановить нормальный сон?Аноним, 48 лет, мужской пол
07 декабря 2023 г. в 16:45
Уже почти год у меня проблемы со сном. Я засыпаю в 22:00 и просыпаюсь в 3:00, а потом не могу заснуть снова. Мне 48 лет, я становлюсь раздражительным...
2 ответа Что происходит с моими снами и мыслями?Аноним, 40 лет, женский пол
08 июля 2023 г. в 15:08
У меня возникают навязчивые песни, которые постоянно крутятся в голове, и это мешает мне спать. Я беспокоюсь о своем психическом состоянии и боюсь...
2 ответа Как улучшить качество сна при бессоннице?Аноним, 36 лет, мужской пол
18 апреля 2023 г. в 12:21
Здравствуйте! У меня проблемы с бессонницей, которая началась после употребления пива. После этого я стал плохо засыпать, а с каждым разом ситуация...
2 ответа Как восстановить режим сна?Арина, 20 лет, женский пол
18 марта 2018 г. в 09:42
Сбился режим сна. просыпаюсь в 7-30 заснуть могу с 22.00 до 00.00 после 12 просыпаюсь и не хочу спать до 5 утра. подскажите пожалуйста это нормальное...
2 ответа 
Псков
Личный кабинет 
