Вопрос закрыт

Стоит ли обратиться к врачу из-за бессонницы? — вопрос №269183

Аноним
12 января 2019 г. в 22:07
Уже четыре дня не могу заснуть. Каждую ночь пытаюсь спать по пять часов, но в итоге сплю не больше этого времени. Стоит ли мне обратиться к врачу?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Обратиться к врачу определенно стоит, особенно если бессонница продолжается более четырех дней. Это может быть признаком серьезных проблем, и специалист сможет помочь вам разобраться с причинами и предложить эффективные методы лечения. Кроме того, стоит обратить внимание на гигиену сна, такие как регулярное время для сна и избегание стимуляторов перед сном.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Да, стоит. Бессонница может быть временным явлением, вызванным стрессом, изменениями в жизни или другими факторами, но продолжительная бессонница, которая длится более нескольких дней, требует внимания. Четыре дня недостатка сна могут негативно сказаться на вашем физическом и психическом состоянии. Это может приводить к ухудшению концентрации, повышенной раздражительности и усталости. Врач может помочь определить причины вашей бессонницы, а также предложить методы лечения или рекомендации по улучшению сна. Обязательно стоит обратиться за помощью, если проблемы со сном продолжаются и начинают влиять на вашу повседневную жизнь.

Похожие вопросы
Что происходит с моими снами и мыслями?
Аноним, 40 лет, женский пол
08 июля 2023 г. в 15:08
У меня возникают навязчивые песни, которые постоянно крутятся в голове, и это мешает мне спать. Я беспокоюсь о своем психическом состоянии и боюсь...
2 ответа
Как справиться с бессонницей?
Аноним, женский пол
11 апреля 2018 г. в 00:32
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, какие меры можно предпринять при бессоннице?
2 ответа
Как наладить сон?
Аноним, женский пол
19 сентября 2017 г. в 01:09
Мне всего лишь 1,5 часа удается спать за ночь. Как я могу наладить нормальный и спокойный сон?
2 ответа
Как справиться с бессонницей и кошмарами?
Аноним
01 марта 2020 г. в 21:35
Добрый день. У меня возникают проблемы со сном: днём я сплю нормально, но ночью очень трудно уснуть, и сон сопровождается кошмарами. Я часто...
2 ответа
Как справиться с бессонницей?
Аноним, мужской пол
06 сентября 2021 г. в 19:06
Здравствуйте, мне 30 лет, и уже 2 года я страдаю от бессонницы. В последнее время стало еще хуже: долго засыпаю, даже если сильно устал, и часто...
2 ответа
Как справиться с бессонницей без антидепрессантов?
Аноним, 33 года, женский пол
22 августа 2016 г. в 21:36
Здравствуйте! У меня постоянные проблемы со сном на фоне беспокойства и стрессов. Принимала разные препараты, но бессонница возвращается. Врач...
2 ответа
Как справиться со страхом не заснуть?
Аноним, 30 лет, женский пол
07 сентября 2018 г. в 12:36
У меня на протяжении месяца периодически возникает бессонница, особенно в ночь с воскресенья на понедельник, и я испытываю страх не заснуть. Засыпаю...
2 ответа
Как избавиться от ночных галлюцинаций и кошмаров?
Аноним, 20 лет, женский пол
06 июля 2016 г. в 11:36
Добрый день. У меня возникают страхи перед сном, так как я слышу звуки мышки, а потом чувствую, как кто-то прыгает на кровать. Это происходит редко,...
2 ответа
Как справиться с хронической бессонницей?
Наиль, 56 лет, мужской пол
25 февраля 2023 г. в 17:08
Не могу выспаться длительное время! Сплю по два - три часа в сутки. Сил больше нет!
3 ответа
Как восстановить режим сна?
Арина, 20 лет, женский пол
18 марта 2018 г. в 09:42
Сбился режим сна. просыпаюсь в 7-30 заснуть могу с 22.00 до 00.00 после 12 просыпаюсь и не хочу спать до 5 утра. подскажите пожалуйста это нормальное...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5422 ответа
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4586 ответов
Ответим за 28 минут