Санкт-Петербург

Консультация травматолога онлайн

Специальность врача
Травматолог
Как это работает?
Гарантия результата
Мы гарантируем ответ на вопрос
или вернем вам средства.
Высокое качество
Мы тщательно проверяем
документы врачей-консультантов.
Конфиденциальность
Ваши данные не публикуются,
файлы доступны только врачам.
Вопрос закрыт
Как лечить частичный разрыв сухожилия?
Аноним
12 января 2016 г. в 22:44
Четыре месяца назад я получил травму, и сейчас УЗИ показало частичный разрыв сухожилий трехглавой мышцы. Врач предложил разгибать руку через боль, но я опасаюсь, что состояние может ухудшиться. Может ли разрыв зажить сам по себе, или лучше сразу планировать операцию?
2 ответа
Дежурный врач
5.0
Стаж 10 лет

Частичный разрыв сухожилия, как у вас, может зажить сам по себе, но это зависит от степени повреждения, симптомов и общего состояния здоровья. Важно отметить, что четыре месяца - достаточно долгий срок для такой травмы. Если у вас продолжаются боли, ограничение движений или другие симптомы, это может свидетельствовать о том, что процесс восстановления требует внимания. Упражнения, предлагаемые врачом, действительно могут быть необходимыми для стимуляции заживления и восстановления функции конечности, однако их следует выполнять под контролем специалиста. Разгибание руки через боль может быть оправдано только в том случае, если вы не чувствуете значительного ухудшения. Также стоит обсудить с врачом и физиотерапевтом альтернативные методы лечения, такие как физиопроцедуры, которые могут помочь в восстановлении. Что касается операции, ее необходимость зависит от степени разрыва и вашей физической активности. Если разрыв несильно мешает вашей повседневной жизни и вы можете выполнять основные движения, возможно, стоит попробовать консервативное лечение. Однако если функция руки серьезно ограничена, операция может быть более подходящим вариантом. Обсудите все варианты со специалистом, чтобы принять информированное решение.

15 января 2016 г.
Вопрос закрыт
Почему болит и щелкает запястье после удара?
Аноним
12 января 2016 г. в 22:18
После удара кулаком в боксерскую грушу у меня опухло и болит запястье. Сначала боль была незначительной, но через день усилилась, появились щелчки. Прошел курс УВЧ, но улучшения незначительные. Боль непостоянная, бывает совсем проходит, но усиливается при движении. Что может быть с запястьем и как его лечить?
2 ответа
Медицинский консультант
5.0
Стаж 10 лет

Вам могли повредить связки или мягкие ткани в области запястья во время удара. Щелчки, которые вы ощущаете, могут быть следствием воспалительного процесса в суставе или нестабильности в области связок. Поскольку наблюдается отек и боль, а также незначительное улучшение после курса УВЧ, это может указывать на необходимость более детального обследования. Я бы рекомендовал провести ультразвуковое исследование, чтобы получить более четкое представление о состоянии мягких тканей и связок. Также стоит рассмотреть возможность исключения переломов, особенно если отек сохраняется. Лечение, как правило, включает покой и использование ортеза для стабилизации запястья, лед для уменьшения отека, а также противовоспалительные препараты. Кроме того, постарайтесь избегать любых нагрузок на запястье в ближайшее время. Возможно, потребуется более длительный курс физиотерапии, включая массаж и специальные упражнения на растяжку и укрепление, когда боль начнет утихать. Важно следить за симптомами и не игнорировать их ухудшение.

14 января 2016 г.
Вопрос закрыт
Как восстановить возможность делать туалетные дела самостоятельно?
Аноним
12 января 2016 г. в 20:39
Здравствуйте. У меня перелом позвоночника после падения с высоты 4 метра, и я уже долгое время не могу ходить в туалет самостоятельно. У меня были операции и реабилитация, но результаты неутешительные. Мне 21 год, и я хочу узнать, есть ли шанс восстановить возможность самостоятельного посещения туалета и ходьбы. Что мне делать в этой ситуации?
2 ответа
Медицинский консультант
5.0
Стаж 10 лет

Ситуация действительно требует серьезного подхода, и важно продолжать работать с реабилитационными специалистами, которые помогут вам вернуться к самостоятельности. Рекомендуется также рассмотреть возможность занятий с физиотерапевтом для разработки индивидуальной программы, направленной на стимуляцию функций кишечника и мочевого пузыря. Вам могут быть полезны специальные устройства или методы, такие как электростимуляция, которые способствуют восстановлению нарушенных функций. Не забывайте о поддержке психолога, так как эмоциональное состояние имеет большое значение в процессе восстановления. Постоянная поддержка и мотивация могут значительно повлиять на результаты реабилитации.

13 января 2016 г.
Вопрос закрыт
Что может вызывать боль в подвздошных костях и пояснице?
Аноним, женский пол
12 января 2016 г. в 18:29
Здравствуйте! У меня болят подвздошные кости и поясница, мучают неприятные ощущения. Три года назад я попала в ДТП и сломала подвздошные кости. Сейчас я чувствую боль в этих областях, они как будто трут о кожу и трогать их крайне неприятно. Поясница тоже беспокоит: болит при движении и сидении, но утихает, когда я лежу. Ноги ноют, появляются колющие и жгучие ощущения. Сильно хрустят все мои кости и суставы. Ранее мне поставили диагноз кифоз грудо-поясничного отдела и лордоз поясницы, а анализы крови и мочи пока в норме.
2 ответа
Дежурный врач
5.0
Стаж 10 лет

Учитывая вашу историю травмы, причиной боли могут быть изменения в структуре костей и суставов, а также возможные воспалительные процессы или нарушения в мышечной системе. Рекомендуется обратиться к врачу для детального обследования и назначения лечения.

15 января 2016 г.
Вопрос закрыт
Какие упражнения полезны при деформации грудной клетки у лежачего ребенка?
Аноним, 38 лет, женский пол
12 января 2016 г. в 18:03
Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, какие упражнения можно делать моему 12-летнему сыну с ДЦП, у которого заметна деформация грудной клетки. Мы уже пробуем некоторые гимнастические движения, но хотелось бы узнать, какие еще упражнения могут помочь и не навредят ему.
2 ответа
Медицинский консультант
5.0
Стаж 10 лет

Занятия с лежачим ребенком требуют особого внимания. Важно не только укрепить грудную клетку, но и развивать общую моторику. Кроме предложенных дыхательных и растягивающих упражнений, стоит добавить плавные движения с использованием мягких игрушек, чтобы поощрять хватание и манипуляцию, что будет способствовать развитию координации. Также полезны занятия с мячом, когда вы можете катать мячик к ребенку, чтобы он пытался его поймать или просто двигать руками по направлению к мячу. Важно следить за комфортом и реакцией сына, в случае появления дискомфорта или усталости, делать перерывы или адаптировать упражнения.

13 января 2016 г.
Вопрос закрыт
Как лечить коксартроз и артроз тазобедренного сустава?
Аноним
12 января 2016 г. в 17:51
Какими методами можно лечить коксартроз тазобедренного сустава, если маме назначили ЛФК, физиотерапию, Афлутоп и таблетки Артро-500? У нее все еще болит, и ревматолог направил на повторное УЗИ. После МРТ поставили диагноз артроз тазобедренных суставов и бурсит. Щелкающее бедро на левой стороне беспокоит.
2 ответа
Медицинский консультант
5.0
Стаж 10 лет

При наличии болей и щелкающего звука в бедре, возможно, стоит рассмотреть дополнительные методы, такие как посещение мануального терапевта для улучшения подвижности суставов и снятия напряжения в окружающих мышцах. Также стоит обсудить возможность применения методик альтернативной медицины, таких как акупунктура, что может помочь в облегчении болевого синдрома. Кроме того, стоит тщательно рассмотреть возможность изменения или дообследования в отношении текущих назначенных препаратов, чтобы обеспечить максимальную эффективность лечения.

13 января 2016 г.
Вопрос закрыт
Что может вызвать боль в ягодице при наклонах?
Аноним, 23 года, женский пол
12 января 2016 г. в 12:45
Неделю назад у меня возникла резкая боль в ягодицах после упражнений на пресс. Боль усиливается при наклонах и не проходит, хотя я занималась спортом и каталась на лыжах. Теперь боль возвращается, особенно в правой ягодице, и мешает мне даже при ходьбе. Что мне делать и что может быть причиной этой боли?
2 ответа
Медицинский консультант
5.0
Стаж 10 лет

Причины боли в ягодице при наклонах могут быть разнообразными и стоит обратить внимание на несколько аспектов. Как правильно отмечено, ваша боль может быть связана с: 1. Напряжением или растяжением мышц, особенно после физической активности, в частности, если вы выполняли упражнения на пресс с высокой нагрузкой. 2. Повреждением связок или сухожилий. Неправильная техника выполнения упражнений может привести к травмам. 3. Ишиасом или сжатием седалищного нерва, что также может вызывать дискомфорт, особенно с одной стороны. 4. Возможно, у вас есть проблемы с поясничными дисками, что может отдавать боль в ягодичную область. 5. Не исключены также воспалительные процессы в суставе, такие как тендинит или бурсит, что может приводить к болевым ощущениям в ягодице. Рекомендую вам: 1. Обратиться к врачу для более детального обследования, возможно, потребуется МРТ или рентген для исключения серьезных повреждений. 2. Выполнять легкие растяжения и упражнения на разминку без нагрузки, чтобы не усугубить ситуацию. 3. Рассмотреть альтернативные виды активности, которые не нагружают область ягодиц и спины, такие как плавание, пока не пройдет основная боль. 4. Обратите внимание на собственную технику выполнения физических упражнений, возможно, следует взять пару занятий с тренером для оценки и коррекции. 5. Также посоветую обратиться к физиотерапевту для проведения процедур, направленных на снятие боли и восстановление функции. Это может включать мануальную терапию, ультразвук, а также специальные упражнения для укрепления ягодичных мышц без перегрузок.

13 января 2016 г.
Вопрос закрыт
Можно ли наступать на ногу с Маллеолярным винтом?
Аноним
12 января 2016 г. в 11:40
Здравствуйте! У меня перелом наружной лодыжки со смещением, после операции установили спицу и два винта, один из которых Маллеолярный. Прошло уже два месяца, скоро снимут гипс. Врачи сказали, что винты удалят только через год. Можно ли хоть как-то наступать на ногу с Маллеолярным винтом?
2 ответа
Медицинский консультант
5.0
Стаж 10 лет

Наступать на ногу с установленным маллеолярным винтом можно только после оценки состояния вашей ноги и получения одобрения от лечащего врача. Обычно реабилитация начинает с легких нагрузок и активных движений без полного веса на ногу, чтобы не вызвать осложнения. В любом случае, важно следовать рекомендациям вашего врача, так как каждый случай индивидуален. После снятия гипса могут быть назначены физиотерапия и специальные упражнения, направленные на восстановление функции голеностопного сустава. Кроме того, стоит рассмотреть возможность консультации с реабилитологом, который сможет помочь в составлении программы восстановления, чтобы вернуть ногу к полной активности в безопасные сроки.

14 января 2016 г.
Вопрос закрыт
Что делать при болях в плечевом суставе?
Аноним
12 января 2016 г. в 01:52
У меня уже два года болит плечевой сустав, хотя травм не было. Мне поставили диагноз плече-лопаточный периартроз и остеохондроз шейного отдела. После УЗИ и МРТ не нашли серьезных изменений, но консервативное лечение не помогает. Боль появляется только при определенных движениях. Что мне делать дальше и к кому обратиться?
2 ответа
Дежурный врач
5.0
Стаж 10 лет

При болях в плечевом суставе, особенно если у вас уже имеется диагноз плече-лопаточного периартроза и остеохондроза шейного отдела, важно продолжать поиск эффективного лечения. Если консервативные методы, к которым обычно относятся физиотерапия, мануальная терапия, противовоспалительные препараты и лечебная физкультура, не приносят нужного результата, существует несколько направлений, которые можно рассмотреть: Консультация с врачом-ортопедом или травматологом: Они могут оценить ваше состояние более детально и предложить альтернативные способы лечения. Возможно, вам будет рекомендовано выполнить дополнительные обследования, чтобы исключить скрытые проблемы. Невролог: Учитывая наличие остеохондроза шейного отдела, может быть полезно обратиться к неврологу для исключения возможного сжатия нервов или других неврологических проблем, которые могут вызывать боль. Физиотерапия: Если вы еще не пробовали специализированные методы физиотерапии, такие как ультразвук, электрофорез, магнитотерапия или кинезиотерапия, это может помочь уменьшить болевые ощущения и улучшить функцию сустава. Инъекции: В некоторых случаях может быть рекомендовано проведение инъекций кортикостероидов для уменьшения воспаления в суставной области и облегчения боли. Хирургические методы: Если ничего из вышеперечисленного не помогает, у вашего врача может возникнуть вопрос о необходимости хирургического вмешательства, например, артроскопической операции. Однако это следует рассмотреть как последнюю мера. Лечебная физкультура: Поскольку боль появляется при определенных движениях, важно работать с квалифицированным специалистом для создания программы, которая будет направлена на укрепление мышц вокруг плеча и улучшение гибкости без перегрузки сустава. Альтернативные методы: Некоторые пациенты находят облегчение в альтернативных методах, таких как акупунктура, остеопатия или использование фитотерапии. Обсудите это с вашим врачом перед началом подобных процедур. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и вам нужно работать в тесном контакте с вашим лечащим врачом для выбора оптимального подхода к лечению.

13 января 2016 г.
Вопрос закрыт
Почему опухло колено после травмы?
Аноним, 32 года, женский пол
11 января 2016 г. в 22:09
У меня опухло колено после лечения перелома. Врач говорил, что ничего серьезного, но сейчас колено снова болит, стало плотным и я не могу его до конца согнуть. Это нормально или есть причина для беспокойства?
2 ответа
Медицинский консультант
5.0
Стаж 10 лет

После травмы, особенно перелома, может возникнуть множество причин для отека и боли в колене. Опухание может быть вызвано воспалением тканей из-за травмы, накоплением жидкости в суставе или даже образованием гемартроза. Если колено стало плотным и вы испытываете затруднение при сгибании, это может указывать на накопление жидкости или наличие воспалительных процессов. Такие симптомы не должны игнорироваться, так как они могут приводить к дальнейшему ухудшению состояния. Я рекомендую вам снова обратиться к врачу, возможно, вам потребуется провести ультразвуковое исследование или МРТ, чтобы исключить серьезные осложнения, такие как повреждение мениска или связок. Также может быть полезно проконсультироваться с физиатром, чтобы разработать подходящую программу реабилитации для восстановления функции колена.

12 января 2016 г.
Вопрос закрыт
Как отличить ушиб от перелома?
Аноним
11 января 2016 г. в 19:34
Как можно внешне различить ушиб и перелом? Я ударился пальцем руки об кровать, почувствовал боль, появился отёк и нарушилась подвижность. На следующий день боль полностью прошла, подвижность улучшилась, но отёк остался, синяков не было.
2 ответа
Дежурный врач
5.0
Стаж 10 лет

Ушиб и перелом – это травмы, которые могут проявляться схожими симптомами, но они имеют и свои отличия. Ушиб характеризуется повреждением мягких тканей, местным отеком и болью, при этом структура кости не нарушается. Перелом же включает в себя повреждение самой кости, что может вызывать более сильную боль, ограничение подвижности и даже деформацию конечности. В вашем случае, учитывая, что боль прошла на следующий день, подвижность улучшилась, а отек остался, можно предположить, что это ушиб. Отсутствие синяков также может указывать на то, что повреждены основные мягкие ткани, но сам кости не пострадали. Однако, если боль возвращается, или возникают новые симптомы, такие как сильная боль при движении, или если отек не уменьшается в течение нескольких дней, следует обратиться к врачу для обследования и, при необходимости, рентгенографии. Для более точной диагностики вам также могут предложить осмотр травматолога, возможно, с использованием дополнительных методов исследования. Важно помнить, что даже если симптомы являются легкими, самодиагностика может быть рискованной. Поэтому всегда лучше проконсультироваться с медицинским специалистом по поводу полученной травмы.

13 января 2016 г.
Вопрос закрыт
Почему моя дочь не чувствует руку с гипсом?
Аноним
11 января 2016 г. в 15:23
Здравствуйте. У моей дочери перелом руки, ей наложили гипс от пальчиков до локтя на три недели. Сейчас она жалуется, что не чувствует руку в месте, где гипс. Она может шевелить пальцами и держать предметы, но тревожит отсутствие чувствительности. Мы посетили хирурга, он снял гипс на некоторое время и позже снова наложил, объяснив, что это нормально и связано с неподвижным состоянием. Стоит ли беспокоиться?
2 ответа
Дежурный врач
5.0
Стаж 10 лет

Отсутствие чувствительности в области, покрытой гипсом, может быть связано с несколькими факторами, и в большинстве случаев это не является поводом для серьезного беспокойства. Когда рука находится в неподвижном состоянии, как в случае с гипсом, это может привести к временному нарушению нервной чувствительности. Нервные окончания могут быть временно сжаты или раздражены в результате давления от гипса, что может вызывать ощущение онемения или недостатка чувствительности. Также не стоит забывать, что отек тканей в области перелома может влиять на кровообращение и чувствительность. Если ваша дочь может шевелить пальцами и удерживать предметы, это хороший знак. Однако если отсутствие чувствительности сохраняется на протяжении длительного времени или если появляются другие симптомы, такие как сильная боль, отек, покраснение или изменения в движениях, необходимо обратиться к врачу для более детального обследования. В общем, следите за состоянием вашей дочери и, если вас что-то беспокоит, лучше проконсультироваться со специалистом повторно.

13 января 2016 г.
Вопрос закрыт
Может ли быть что-то серьезное после удара по голове?
Аноним, женский пол
11 января 2016 г. в 01:09
Мне 17 лет, я ударилась головой о дверь несколько раз, чтобы избежать занятий. Боль сильная, но только снаружи, внутри ничего не беспокоит. У меня возникла сильная сонливость. Боюсь, что может образоваться гематома. Есть ли риск серьезных последствий, если боль только снаружи?
2 ответа
Медицинский консультант
5.0
Стаж 10 лет

Боль снаружи головы может указывать на травму, но постоянная сонливость и частые удары могут быть признаком более серьезных проблем. Важно внимательно относиться к своим симптомам. Неправильное обращение с травмами головы может привести к осложнениям, включая внутренние повреждения. Как минимум, стоит обратиться к врачу для оценки ситуации и исключения возможных рисков.

12 января 2016 г.
Вопрос закрыт
Что означает похрустивание ноги после остеосинтеза?
Аноним
10 января 2016 г. в 23:06
У меня после повторного остеосинтеза на ноге рядом со спицей началось похрустывание, хотя боли нет. Это нормально или может быть что-то серьезное?
2 ответа
Медицинский консультант
5.0
Стаж 10 лет

Появление похрустывания в области операционного вмешательства, особенно после остеосинтеза, может быть довольно распространенным явлением. Это может объясняться рядом факторов. Во-первых, похрустывание может возникать из-за движения мягких тканей и связок вокруг установленного импланта, что часто бывает после операции. Во-вторых, это может быть связано с тем, что газовые пузырьки в жидкости вокруг сустава при движении могут выталкиваться, создавая звуковые эффекты. Кроме того, изменения в биомеханике движений вашей ноги могут вызывать дополнительные звучания, особенно после реконструкции. Отсутствие болевого синдрома и других симптомов, таких как отечность или покраснение, является хорошим признаком. Тем не менее, стоит помнить о необходимости проведения контроля за своим состоянием. Рекомендуется обращаться к врачу для регулярных осмотров и обсудить любые изменения, которые вы наблюдаете, даже если в данный момент они не кажутся тревожными. Важно также укреплять мышцы и проводить реабилитацию, чтобы обеспечить правильное функционирование ноги и избежать потенциальных проблем в будущем.

11 января 2016 г.
Вопрос закрыт
Что ожидать в лечении юношеского эпифизиолиза?
Аноним
10 января 2016 г. в 20:38
Моему ребенку 6 лет и ему поставили диагноз юношеский эпифизиолиз головки бедренной кости. Мы прошли несколько этапов лечения, но по снимкам изменений нет. Что нас ждет дальше в плане лечения?
2 ответа
Дежурный врач
5.0
Стаж 10 лет

В лечении юношеского эпифизиолиза важно постоянное наблюдение за состоянием и возможной коррекцией подхода. Если изменений на снимках нет, могут быть рекомендованы физиотерапия и регулярные осмотры для оценки состояния кости. В некоторых случаях может понадобиться хирургическое вмешательство, если наблюдаются ухудшения или нестабильность. Следует обсудить дальнейшие шаги с вашим лечащим врачом.

12 января 2016 г.
Вопрос закрыт
Что делать с болью в суставе после травмы?
Аноним
10 января 2016 г. в 12:22
Я получила травму кисти правой руки во время игры в баскетбол. Врач сказала, что серьёзных последствий нет, но боль возвращается при нагрузке. Что это может быть и что мне делать?
2 ответа
Медицинский консультант
5.0
Стаж 10 лет

Поскольку у вас уже была травма кисти и врач сообщила, что серьёзных последствий нет, но боль возвращается при нагрузке, это может указывать на наличие незначительного воспаления, микротравм или перегрузки мягких тканей, которые вокруг сустава. Даже если повреждения незначительные, важно дать кисти достаточно времени для восстановления. Кроме рекомендаций, данных ранее, стоит рассмотреть несколько дополнительных мер. Во-первых, постарайтесь при необходимости использовать эластичный бандаж или ортез для поддержки кисти, особенно во время физической активности. Это может помочь снизить нагрузку на сустав и уменьшить риск повторного повреждения. Во-вторых, стоит обратить внимание на выполнение специальных упражнений на растяжку и укрепление, которые помогут улучшить подвижность и стабильность сустава. Это стоит делать под наблюдением врача или физиатра, чтобы избежать переусердствования. В-третьих, если боль не уменьшается, рекомендую записаться на повторное обследование. Важно следить за симптомами и не игнорировать их, чтобы избежать дальнейших осложнений.

12 января 2016 г.
Вопрос закрыт
Возможно ли нормальное сращение перелома без операции?
Аноним
10 января 2016 г. в 12:10
Здравствуйте! Мне 34 года, и у меня был перелом большого вертела после падения на гололеде. На КТ подтвердили чрезвертельный перелом с небольшим смещением. Гипс не накладывали, болей сейчас почти нет, но иногда ощущаю дискомфорт. Скажите, возможно ли сращение перелома без операции, и как долго это может занять? Что еще посоветуете в данной ситуации?
2 ответа
Медицинский консультант
5.0
Стаж 10 лет

Сращение перелома без операции возможно, особенно если смещение небольшое и боли минимальны. Важно соблюдать рекомендации по реабилитации и избегать нагрузок на поврежденную область. Обычно сращение происходит в течение 6-12 недель. Предлагаю также обратить внимание на методы физиотерапии, которые помогут ускорить восстановление и укрепить мышцы вокруг перелома. Если дискомфорт будет продолжаться, рекомендую повторную консультацию с врачом.

12 января 2016 г.
Вопрос закрыт
Что означает дискомфорт в коленях после тренировок?
Аноним, 30 лет, мужской пол
09 января 2016 г. в 19:28
После физических нагрузок у меня появился дискомфорт в коленях. Это не боль, а ощущение потягивания, особенно когда сижу и одежда касается коленей. В области колена были синяки, но я не ударялся. Всё это продолжается около 5 дней, и у меня нет припухлостей или покраснений. Я исключил упражнения на ноги и мажу диклофенаком. Что это может быть?
2 ответа
Дежурный врач
5.0
Стаж 10 лет

Дискомфорт в коленях может быть связан с перенапряжением или небольшими повреждениями мягких тканей. Рекомендую продолжить покой и наблюдать за симптомами. Если дискомфорт не пройдет, стоит обратиться к врачу для более детального обследования.

10 января 2016 г.
Вопрос закрыт
Почему болят плечи у подростка?
Аноним
09 января 2016 г. в 18:20
У меня 15 лет, и уже четыре месяца болят плечевые суставы. Боль постоянная, отдает ниже локтя, но ограничений в движениях нет. Я был у трёх врачей, делал рентген, все в порядке. Лечился массажем и другими процедурами, но улучшений нет. Как мне лечить плечи и можно ли выполнять какие-то упражнения?
2 ответа
Дежурный врач
5.0
Стаж 10 лет

Боль в плечах у подростков может быть вызвана различными факторами, и важно учитывать, что в вашем случае все возможные серьезные проблемы были исключены с помощью рентгена и консультаций специалистов. Один из наиболее распространенных причин болей в плечевых суставах у молодежи — это переутомление или перенапряжение мышц, особенно если у вас есть активность, связанная со спортом или физической работой. Также стоит обратить внимание на постуру и привычки во время учебы или использования компьютера, так как неправильное положение может способствовать перенапряжению мышц и суставов. При отсутствии ограничений в движении важно продолжать двигаться, но с учетом вашей ситуации. Рекомендуются лёгкие упражнения на растяжение и укрепление мышц плечевого пояса, которые не вызывают дискомфорта. Например, можно попробовать: 1. Нежные растяжки плеч и рук, выполняя их очень осторожно. 2. Упражнения с эспандером или легкими гантелями, снижая вес и количество повторений, прогрессируя по мере улучшения состояния. 3. Плавание в спокойном темпе. 4. Упражнения на постуральные мышцы, такие как планки на предплечьях и работа с прессом. Важно также следить за регулярностью отдыха и избегать чрезмерной перегрузки. Если боль сохранится или усилится, стоит вернуться к врачу и обсудить дальнейшие действия, возможно, с привлечением физиотерапевта, который сможет предложить индивидуальную программу реабилитации. Также не забывайте о важности психологического аспекта, так как длительная боль может вызывать стресс. Поддержка со стороны родителей и близких может оказать большое влияние на ваше психоэмоциональное состояние в этот период.

11 января 2016 г.
Вопрос закрыт
Что делать с переломом малоберцовой кости?
Аноним, 34 года, женский пол
09 января 2016 г. в 17:14
Здравствуйте. У меня перелом малоберцовой кости со смещением на 6 мм. Врач предлагает операцию с установкой пластины и дальнейшим месяцем в гипсе. Если же я откажусь от операции, то кость может не срастись или потребуется 3-4 месяца. Учитывая, что у меня есть маленький ребенок, я переживаю и не знаю, как лучше поступить. Подскажите, делать операцию или надеяться на лучшее?
2 ответа
Дежурный врач
5.0
Стаж 10 лет

Следует рассмотреть операцию, так как она значительно увеличивает шансы на правильное срастание кости и быструю реабилитацию. Это особенно важно в свете ваших обстоятельств с ребенком.

10 января 2016 г.
Популярные вопросы травматологу
Могу ли я получить группу инвалидности после операций на тазобедренных суставах и осложнений?
Роман, 44 года, мужской пол
08 апреля 2025 г. в 21:39
Сделал две операции на тазобедренных суставов одна была в августе 24 года другая в ноябре 24 года левая нога короче другой искривление позвоночника...
54 ответа
Нужна ли операция при переломе наружной лодыжки со смещением?
Евгений, 43 года, мужской пол
15 июля 2025 г. в 17:22
Здравствуйте! Наложили гипс, снимки до гипса и в гипсу. Скажите пожалуйста, нужна ли операция или можно обойтись без неё и каков прогноз если её не...
53 ответа
Что означает диагноз МРТ тазобедренных суставов с энтезопатией и коксартрозом?
Ирина, 62 года, женский пол
06 апреля 2025 г. в 15:16
Сделано МРТ Заключение: МР картина энтезопатии области прикрепления сухожилий ягодичных мышц к большим вертелам бедренных костей с дегенеративно-...
46 ответов
Является ли у меня остеопороз?
Владислав, 24 года, мужской пол
19 июня 2025 г. в 18:21
Здравствуйте, сегодня получил кт заключение от врача и не пойму! Написано: «на фоне остеопороза — частично консолидированные переломы 1,4,5 Я болен...
40 ответов
Почему отекают щиколотки и болит колено после пробежек?
Наталья, 29 лет, женский пол
26 июля 2025 г. в 13:48
Здравствуйте. С с 11по 15 число бегала по утрам. С 16 числа стало больно ходить. С 22 числа появился отек на шиколотках стала мазать 2р в день...
36 ответов
Травматологи онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Санкт-Петербург
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 124 отзыва о враче на нашем сайте.
    5221 ответ
  • Нагорный Андрей Васильевич - Санкт-Петербург
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Рейдер Антон Юрьевич - Санкт-Петербург
    Рейдер Антон Юрьевич
    Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
    Стаж 10 лет, вторая категория
    Рейдер Антон Юрьевич — спортивный врач, травматолог, ортопед, со стажем 10 лет, вторая категория. Принимает в клинике: Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России. Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    1484 ответа
Ответим за 17 минут